Рецепт Turkey steaks Bolognese - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
corn flour
0.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
eggs
33.0g |
bread crumbs
0.0g |
butter
15.0g |
prosciutto
0.0g |
swiss cheese
28.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | н/д | н/д | 4.15 | н/д | 0.13 | н/д | 7.54 | 11.82 | 23.64 |
Total Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 3.28 | н/д | 12.17 | н/д | 7.78 | 23.23 | 46.46 |
Carbohydrates (g) | н/д | н/д | н/д | 0.25 | н/д | 0.01 | н/д | 1.51 | 1.77 | 3.54 |
Ash (g) | н/д | н/д | н/д | 0.28 | н/д | 0.32 | н/д | 0.78 | 1.38 | 2.76 |
Calories (kcal) | н/д | н/д | н/д | 47.19 | н/д | 107.55 | н/д | 106.4 | 261.14 | 522.28 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.08 | 0.16 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 0.13 | 0.2 | 0.4 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.08 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.05 | 0.1 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 0.21 | 0.42 |
Alcohol (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | н/д | н/д | 25.03 | н/д | 2.38 | н/д | 10.39 | 37.8 | 75.6 |
Caffeine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | н/д | н/д | 0.25 | н/д | 0.01 | н/д | 0.37 | 0.63 | 1.26 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.08 |
Dietary Fiber (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Calcium (mg) | н/д | н/д | н/д | 17.49 | н/д | 3.6 | н/д | 221.48 | 242.57 | 485.14 |
Iron (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.6 | н/д | 0.0 | н/д | 0.06 | 0.66 | 1.32 |
Magnesium (mg) | н/д | н/д | н/д | 3.96 | н/д | 0.3 | н/д | 10.64 | 14.9 | 29.8 |
Phosphorus (mg) | н/д | н/д | н/д | 63.03 | н/д | 3.6 | н/д | 158.76 | 225.39 | 450.78 |
Potassium (mg) | н/д | н/д | н/д | 44.22 | н/д | 3.6 | н/д | 21.56 | 69.38 | 138.76 |
Sodium (mg) | н/д | н/д | н/д | 46.2 | н/д | 86.4 | н/д | 53.76 | 186.36 | 372.72 |
Zinc (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.37 | н/д | 0.01 | н/д | 1.22 | 1.6 | 3.2 |
Copper (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.033 | н/д | 0.0 | н/д | 0.011 | 0.044 | 0.088 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.013 | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | 0.016 | 0.032 |
Selenium (mcg) | н/д | н/д | н/д | 10.5 | н/д | 0.2 | н/д | 5.1 | 15.7 | 31.4 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | н/д | 160.71 | н/д | 374.85 | н/д | 232.4 | 767.96 | 1535.92 |
Retinol (mcg) | н/д | н/д | н/д | 45.87 | н/д | 100.65 | н/д | 59.92 | 206.44 | 412.88 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | н/д | н/д | 46.2 | н/д | 102.6 | н/д | 61.6 | 210.4 | 420.8 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | н/д | н/д | 3.3 | н/д | 23.7 | н/д | 19.6 | 46.6 | 93.2 |
Vitamin E (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.32 | н/д | 0.35 | н/д | 0.11 | 0.77 | 1.54 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | 11.55 | н/д | 8.4 | н/д | 12.32 | 32.27 | 64.54 |
Lycopene (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | н/д | н/д | 109.23 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 109.23 | 218.46 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.02 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.17 | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.17 | 0.34 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.02 |
Vitamin C (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Thiamin (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.023 | н/д | 0.002 | н/д | 0.017 | 0.041 | 0.082 |
Riboflavin (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.158 | н/д | 0.005 | н/д | 0.084 | 0.247 | 0.494 |
Niacin (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.023 | н/д | 0.006 | н/д | 0.025 | 0.054 | 0.108 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.475 | н/д | 0.017 | н/д | 0.12 | 0.612 | 1.224 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.046 | н/д | 0.0 | н/д | 0.022 | 0.069 | 0.138 |
Folate (mcg) | н/д | н/д | н/д | 15.51 | н/д | 0.45 | н/д | 1.68 | 17.64 | 35.28 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.43 | н/д | 0.03 | н/д | 0.94 | 1.39 | 2.78 |
Choline (mg) | н/д | н/д | н/д | 82.9 | н/д | 2.8 | н/д | 4.3 | 90.0 | 180.0 |
Folic acid (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | 0.056 | н/д | 0.002 | н/д | 0.112 | 0.17 | 0.34 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.185 | н/д | 0.006 | н/д | 0.291 | 0.482 | 0.964 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.221 | н/д | 0.008 | н/д | 0.431 | 0.66 | 1.32 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.36 | н/д | 0.012 | н/д | 0.829 | 1.201 | 2.402 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.3 | н/д | 0.011 | н/д | 0.725 | 1.036 | 2.072 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.125 | н/д | 0.003 | н/д | 0.218 | 0.347 | 0.694 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.089 | н/д | 0.002 | н/д | 0.081 | 0.172 | 0.344 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.224 | н/д | 0.006 | н/д | 0.465 | 0.695 | 1.39 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.165 | н/д | 0.006 | н/д | 0.473 | 0.644 | 1.288 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.284 | н/д | 0.009 | н/д | 0.599 | 0.892 | 1.784 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.271 | н/д | 0.005 | н/д | 0.26 | 0.536 | 1.072 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.102 | н/д | 0.003 | н/д | 0.3 | 0.405 | 0.81 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.244 | н/д | 0.005 | н/д | 0.255 | 0.504 | 1.008 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.439 | н/д | 0.009 | н/д | 0.44 | 0.888 | 1.776 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.554 | н/д | 0.027 | н/д | 1.596 | 2.177 | 4.354 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.142 | н/д | 0.003 | н/д | 0.143 | 0.288 | 0.576 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | 0.168 | н/д | 0.012 | н/д | 1.033 | 1.214 | 2.428 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.32 | н/д | 0.008 | н/д | 0.459 | 0.787 | 1.574 |
Cholesterol (mg) | н/д | н/д | н/д | 139.59 | н/д | 32.25 | н/д | 25.76 | 197.6 | 395.2 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 1.023 | н/д | 7.706 | н/д | 4.978 | 13.707 | 27.414 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 1.257 | н/д | 3.153 | н/д | 2.036 | 6.446 | 12.892 |
Polyunsaturated (g) | н/д | н/д | н/д | 0.449 | н/д | 0.456 | н/д | 0.272 | 1.176 | 2.352 |