Рецепт Turkey Salad Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 soft flour tortillas 7 to 8 inches
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		chicken
40.22g 		celery
8.43g 		onion
9.0g 		olives
6.75g 		cheddar cheese
14.13g 		mayonnaise
14.94g 		picante sauce
8.0g 		salt
0.38g 		flour tortillas
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.48 0.06 0.1 0.0 3.52 0.0 0.0 0.0 н/д 11.16 89.28
Total Fat (g) 6.06 0.01 0.01 6.75 4.68 11.62 0.0 0.0 н/д 29.13 233.04
Carbohydrates (g) 0.0 0.25 0.84 0.0 0.18 0.04 0.5 0.0 н/д 1.82 14.56
Ash (g) 0.32 0.06 0.03 н/д 0.56 0.06 0.31 0.37 н/д 1.71 13.68
Calories (kcal) 86.474 1.348 3.6 59.67 56.924 102.77 2.0 0.0 н/д 312.786 2502.288
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 0.09 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.13 1.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.05 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 1.76
Fructose (g) н/д 0.04 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 1.28
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 26.54 8.04 8.02 0.0 5.19 3.24 7.19 0.0 н/д 58.23 465.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.15 0.38 0.0 0.07 0.04 0.5 0.0 н/д 1.15 9.2
Galactose (g) н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.5 4.0
Calcium (mg) 4.424 3.371 2.07 0.068 101.841 1.046 н/д 0.09 н/д 112.909 903.272
Iron (mg) 0.36 0.02 0.02 0.04 0.1 0.03 н/д 0.0 н/д 0.57 4.56
Magnesium (mg) 8.044 0.927 0.9 0.0 3.955 0.149 н/д 0.004 н/д 13.979 111.832
Phosphorus (mg) 59.124 2.023 2.61 0.0 72.32 3.734 н/д 0.0 н/д 139.811 1118.488
Potassium (mg) 76.016 21.911 13.14 0.068 13.843 2.091 н/д 0.03 н/д 127.098 1016.784
Sodium (mg) 28.154 6.742 0.36 0.135 87.716 72.596 62.48 145.343 н/д 403.526 3228.208
Zinc (mg) 0.53 0.01 0.02 0.0 0.44 0.02 н/д 0.0 н/д 1.01 8.08
Copper (mg) 0.02 0.003 0.004 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.031 0.248
Manganese (mg) 0.008 0.008 0.012 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.24
Selenium (mcg) 5.8 0.0 0.0 0.0 2.0 0.2 н/д 0.0 н/д 8.1 64.8
Vitamin A, IU (IU) 56.308 37.838 0.18 н/д 141.533 0.0 25.04 0.0 н/д 260.899 2087.192
Retinol (mcg) 16.49 0.0 0.0 0.0 36.443 0.0 н/д 0.0 н/д 52.933 423.464
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.893 1.854 0.0 0.0 37.431 0.0 н/д 0.0 н/д 56.178 449.424
Beta Carotene (mcg) 0.0 22.753 0.09 0.0 12.006 0.0 н/д 0.0 н/д 34.85 278.8
Vitamin E (mg) 0.12 0.02 0.0 0.97 0.04 1.76 н/д 0.0 н/д 2.92 23.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 1.695 н/д н/д н/д н/д 1.695 13.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 23.849 0.36 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 24.209 193.672
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.3 0.7 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.6 12.8
Thiamin (mg) 0.024 0.002 0.005 0.0 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д 0.036 0.288
Riboflavin (mg) 0.048 0.005 0.003 0.0 0.054 0.009 н/д 0.0 н/д 0.119 0.952
Niacin (mg) 2.735 0.027 0.011 0.0 0.011 0.001 н/д 0.0 н/д 2.786 22.288
Pantothenic acid (mg) 0.366 0.021 0.011 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.456 3.648
Vitamin B-6 (mg) 0.141 0.006 0.011 0.0 0.01 0.001 н/д 0.0 н/д 0.169 1.352
Folate (mcg) 2.413 3.034 1.71 0.0 2.543 0.0 н/д 0.0 н/д 9.7 77.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 н/д 0.0 н/д 0.24 1.92
Choline (mg) 24.0 0.5 0.5 0.0 2.3 0.1 н/д 0.0 н/д 27.5 220.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.084 0.001 0.001 н/д 0.045 н/д н/д 0.0 н/д 0.131 1.048
Threonine (g) 0.31 0.002 0.002 н/д 0.126 н/д н/д 0.0 н/д 0.439 3.512
Isoleucine (g) 0.37 0.002 0.001 н/д 0.219 н/д н/д 0.0 н/д 0.592 4.736
Leucine (g) 0.543 0.003 0.003 н/д 0.338 н/д н/д 0.0 н/д 0.886 7.088
Lysine (g) 0.607 0.003 0.004 н/д 0.292 н/д н/д 0.0 н/д 0.906 7.248
Methionine (g) 0.197 0.001 0.0 н/д 0.092 н/д н/д 0.0 н/д 0.29 2.32
Cystine (g) 0.101 0.0 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 н/д 0.119 0.952
Phenylalanine (g) 0.29 0.002 0.003 н/д 0.185 н/д н/д 0.0 н/д 0.479 3.832
Tyrosine (g) 0.241 0.001 0.001 н/д 0.17 н/д н/д 0.0 н/д 0.413 3.304
Valine (g) 0.362 0.003 0.002 н/д 0.234 н/д н/д 0.0 н/д 0.601 4.808
Arginine (g) 0.471 0.002 0.009 н/д 0.133 н/д н/д 0.0 н/д 0.614 4.912
Histidine (g) 0.217 0.001 0.001 н/д 0.123 н/д н/д 0.0 н/д 0.342 2.736
Alanine (g) 0.438 0.002 0.002 н/д 0.099 н/д н/д 0.0 н/д 0.541 4.328
Aspartic acid (g) 0.668 0.01 0.008 н/д 0.226 н/д н/д 0.0 н/д 0.912 7.296
Glutamic acid (g) 1.09 0.008 0.023 н/д 0.86 н/д н/д 0.0 н/д 1.981 15.848
Glycine (g) 0.491 0.002 0.003 н/д 0.061 н/д н/д 0.0 н/д 0.556 4.448
Proline (g) 0.366 0.002 0.001 н/д 0.397 н/д н/д 0.0 н/д 0.766 6.128
Serine (g) 0.265 0.002 0.002 н/д 0.206 н/д н/д 0.0 н/д 0.475 3.8
Cholesterol (mg) 30.165 0.0 0.0 0.0 14.831 0.0 0.0 0.0 н/д 44.996 359.968
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.733 0.003 0.004 0.932 2.979 1.61 н/д 0.0 н/д 7.262 58.096
Phytosterols (mg) н/д 0.506 1.35 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.856 14.848
Monounsaturated Fat (g) 2.51 0.003 0.001 4.925 1.326 2.693 н/д 0.0 н/д 11.458 91.664
Polyunsaturated (g) 1.299 0.007 0.002 0.71 0.133 6.803 н/д 0.0 н/д 8.953 71.624