CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Turkey Pot Roast Dinner - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 turkey hind quarter
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		salt
3.0g 		pepper
0.27g 		oil
13.6g 		onion
36.0g 		garlic
2.61g 		basil
0.14g 		thyme
0.13g 		chicken bouillon
240.0g 		potatoes
239.63g 		carrots
135.73g 		cornstarch
4.0g 		parsley
1.81g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.03 0.0 0.4 0.17 0.0 0.01 4.85 4.84 1.26 0.01 0.05 11.62 23.24
Total Fat (g) 0.0 0.01 13.6 0.04 0.01 0.0 0.01 1.37 0.22 0.33 0.0 0.01 15.59 31.18
Carbohydrates (g) 0.0 0.17 0.0 3.36 0.86 0.0 0.08 0.91 41.86 13.0 3.65 0.11 64.02 128.04
Ash (g) 2.99 0.01 0.0 0.13 0.04 0.0 0.01 н/д 2.59 1.32 0.0 0.04 7.14 14.28
Calories (kcal) 0.0 0.676 120.224 14.4 3.889 0.032 0.345 38.4 184.511 55.647 15.24 0.65 434.014 868.028
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 37.0 1.94 н/д н/д 38.94 77.88
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.36 н/д 0.0 н/д н/д 0.41 4.87 н/д н/д 5.64 11.28
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.71 н/д 0.0 н/д н/д 0.79 0.8 н/д н/д 2.3 4.6
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.46 н/д 0.0 н/д н/д 0.65 0.75 н/д н/д 1.86 3.72
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 0.03 0.0 32.08 1.53 0.13 0.01 230.28 190.12 119.83 0.33 1.58 575.93 1151.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 1.53 0.03 0.0 0.0 0.7 1.87 6.43 0.0 0.02 10.57 21.14
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 5.3 3.8 0.0 0.1 10.0 20.0
Calcium (mg) 0.72 1.158 0.0 8.28 4.724 0.249 2.363 9.6 28.755 44.789 0.08 2.491 103.209 206.418
Iron (mg) 0.01 0.08 0.0 0.08 0.04 0.0 0.15 0.5 1.87 0.41 0.02 0.11 3.28 6.56
Magnesium (mg) 0.03 0.514 0.0 3.6 0.653 0.09 0.275 2.4 55.114 16.287 0.12 0.903 79.985 159.97
Phosphorus (mg) 0.0 0.458 0.0 10.44 3.993 0.079 0.251 72.0 136.586 47.504 0.52 1.047 272.879 545.758
Potassium (mg) 0.24 3.336 0.0 52.56 10.466 0.415 1.018 206.4 1008.821 434.32 0.12 10.0 1727.696 3455.392
Sodium (mg) 1162.74 0.117 0.0 1.44 0.444 0.006 0.069 763.2 14.378 93.65 0.36 1.011 2037.413 4074.826
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.06 0.03 0.0 0.01 0.24 0.69 0.33 0.0 0.02 1.39 2.78
Copper (mg) 0.001 0.003 0.0 0.014 0.008 0.001 0.001 0.12 0.264 0.068 0.002 0.003 0.484 0.968
Manganese (mg) 0.003 0.015 н/д 0.047 0.044 0.002 0.01 н/д 0.359 0.19 0.002 0.003 0.674 1.348
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.4 0.0 0.0 0.0 0.7 0.1 0.1 0.0 1.5 3.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.792 0.0 0.72 0.235 7.427 4.75 н/д 4.793 22674.219 0.0 152.053 22844.989 45689.978
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.372 0.238 0.0 0.0 1133.304 0.0 7.599 1141.552 2283.104
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.413 0.0 0.36 0.131 4.424 2.83 0.0 2.396 11244.816 0.0 91.225 11346.595 22693.19
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 1.25 0.01 0.0 0.0 0.01 0.05 0.02 0.9 0.0 0.01 2.26 4.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.357 0.0 0.0 1.373 2.746
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.543 0.0 1.44 0.418 7.955 1.078 0.0 19.17 347.456 0.0 100.376 478.436 956.872
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 2.7 0.8 0.0 0.1 0.0 47.2 8.0 0.0 2.4 61.2 122.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.018 0.005 0.0 0.001 0.0 0.192 0.095 0.0 0.002 0.313 0.626
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.0 0.011 0.003 0.0 0.001 0.072 0.072 0.081 0.0 0.002 0.242 0.484
Niacin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.043 0.018 0.001 0.006 3.288 2.516 1.33 0.0 0.024 7.23 14.46
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 0.043 0.016 0.0 н/д н/д 0.719 0.366 0.0 0.007 1.152 2.304
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.0 0.043 0.032 0.0 0.001 0.024 0.719 0.19 0.0 0.002 1.012 2.024
Folate (mcg) 0.0 0.027 0.0 6.84 0.078 0.096 0.343 4.8 38.34 25.788 0.0 2.744 79.054 158.108
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.48
Choline (mg) 0.0 0.0 н/д 2.2 0.6 0.0 0.1 11.3 29.0 11.9 0.0 0.2 55.4 110.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.004 0.002 0.0 0.0 н/д 0.072 0.014 0.0 0.001 0.092 0.184
Threonine (g) 0.0 н/д 0.0 0.007 0.004 0.0 0.0 н/д 0.192 0.258 0.0 0.002 0.464 0.928
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.004 0.006 0.0 0.001 н/д 0.192 0.109 0.0 0.002 0.313 0.626
Leucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.011 0.008 0.0 0.001 н/д 0.288 0.136 0.002 0.004 0.448 0.896
Lysine (g) 0.0 н/д 0.0 0.014 0.007 0.0 0.0 н/д 0.312 0.136 0.0 0.003 0.473 0.946
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.072 0.027 0.0 0.001 0.102 0.204
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.072 0.109 0.0 0.0 0.183 0.366
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.0 0.011 0.005 0.0 н/д н/д 0.216 0.081 0.0 0.003 0.316 0.632
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.192 0.054 0.0 0.001 0.254 0.508
Valine (g) 0.0 н/д 0.0 0.007 0.008 0.0 0.001 н/д 0.288 0.095 0.0 0.003 0.402 0.804
Arginine (g) 0.0 н/д 0.0 0.036 0.016 0.0 н/д н/д 0.24 0.122 0.0 0.002 0.417 0.834
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.004 0.003 0.0 н/д н/д 0.12 0.054 0.0 0.001 0.182 0.364
Alanine (g) 0.0 н/д 0.0 0.007 0.003 0.0 н/д н/д 0.144 0.149 0.001 0.004 0.308 0.616
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.0 0.032 0.013 0.0 н/д н/д 1.222 0.258 0.001 0.005 1.532 3.064
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.0 0.094 0.021 0.0 н/д н/д 0.839 0.502 0.002 0.005 1.463 2.926
Glycine (g) 0.0 н/д 0.0 0.011 0.005 0.0 н/д н/д 0.144 0.068 0.0 0.003 0.231 0.462
Proline (g) 0.0 н/д 0.0 0.004 0.003 0.0 н/д н/д 0.168 0.068 0.001 0.004 0.247 0.494
Serine (g) 0.0 н/д 0.0 0.007 0.005 0.0 н/д н/д 0.216 0.068 0.0 0.003 0.299 0.598
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.351 0.702
Saturated Fat (g) 0.0 0.003 1.01 0.014 0.002 0.0 0.003 0.384 0.072 0.054 0.0 0.002 1.546 3.092
Phytosterols (mg) 0.0 0.244 34.0 5.4 н/д н/д 0.204 н/д 11.981 н/д н/д 0.09 51.919 103.838
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.003 3.091 0.004 0.0 0.0 0.001 0.576 0.0 0.014 0.001 0.005 3.694 7.388
Polyunsaturated (g) 0.0 0.003 8.859 0.007 0.007 0.001 0.001 0.264 0.096 0.163 0.001 0.002 9.404 18.808