Рецепт Turkey Pan Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	flour 31.25g	broth 180.0g	milk 366.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	2.05	12.33	н/д	н/д	17.61	35.22
Total Fat (g)	0.31	0.4	3.55	н/д	н/д	4.25	8.5
Carbohydrates (g)	23.85	0.07	18.26	н/д	н/д	42.18	84.36
Ash (g)	0.15	1.89	2.75	н/д	н/д	4.78	9.56
Calories (kcal)	113.75	12.6	153.72	н/д	н/д	280.07	560.14
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	19.03	н/д	н/д	19.03	38.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.73	175.59	329.11	н/д	н/д	508.42	1016.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	0.0	19.03	н/д	н/д	19.12	38.24
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.0	н/д	н/д	0.8	1.6
Calcium (mg)	4.688	10.8	435.54	н/д	н/д	451.028	902.056
Iron (mg)	1.45	0.31	0.11	н/д	н/д	1.87	3.74
Magnesium (mg)	6.875	3.6	40.26	н/д	н/д	50.735	101.47
Phosphorus (mg)	33.75	23.4	347.7	н/д	н/д	404.85	809.7
Potassium (mg)	33.438	97.2	549.0	н/д	н/д	679.638	1359.276
Sodium (mg)	0.625	586.8	161.04	н/д	н/д	748.465	1496.93
Zinc (mg)	0.22	0.0	1.54	н/д	н/д	1.76	3.52
Copper (mg)	0.044	0.0	0.037	н/д	н/д	0.08	0.16
Manganese (mg)	0.213	0.018	0.0	н/д	н/д	0.231	0.462
Selenium (mcg)	10.6	1.3	12.1	н/д	н/д	23.9	47.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	717.36	н/д	н/д	717.36	1434.72
Retinol (mcg)	0.0	0.0	212.28	н/д	н/д	212.28	424.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	212.28	н/д	н/д	212.28	424.56
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	7.32	н/д	н/д	7.32	14.64
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.04	н/д	н/д	0.06	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	190.32	н/д	н/д	190.32	380.64
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.625	0.0	0.0	н/д	н/д	5.625	11.25
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.247	0.0	0.073	н/д	н/д	0.32	0.64
Riboflavin (mg)	0.153	0.036	0.695	н/д	н/д	0.885	1.77
Niacin (mg)	1.844	1.404	0.329	н/д	н/д	3.577	7.154
Pantothenic acid (mg)	0.138	0.036	1.318	н/д	н/д	1.491	2.982
Vitamin B-6 (mg)	0.013	0.018	0.146	н/д	н/д	0.177	0.354
Folate (mcg)	57.188	3.6	18.3	н/д	н/д	79.088	158.176
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.13	1.61	н/д	н/д	1.74	3.48
Choline (mg)	3.3	5.2	64.8	н/д	н/д	73.3	146.6
Folic acid (mcg)	48.125	0.0	0.0	н/д	н/д	48.125	96.25
Tryptophan (g)	0.041	н/д	0.146	н/д	н/д	0.187	0.374
Threonine (g)	0.088	н/д	0.329	н/д	н/д	0.417	0.834
Isoleucine (g)	0.113	н/д	0.695	н/д	н/д	0.808	1.616
Leucine (g)	0.222	н/д	1.391	н/д	н/д	1.613	3.226
Lysine (g)	0.072	н/д	1.061	н/д	н/д	1.133	2.266
Methionine (g)	0.056	н/д	0.293	н/д	н/д	0.349	0.698
Cystine (g)	0.069	н/д	0.439	н/д	н/д	0.508	1.016
Phenylalanine (g)	0.163	н/д	0.622	н/д	н/д	0.785	1.57
Tyrosine (g)	0.097	н/д	0.512	н/д	н/д	0.609	1.218
Valine (g)	0.131	н/д	0.805	н/д	н/д	0.936	1.872
Arginine (g)	0.131	н/д	0.366	н/д	н/д	0.497	0.994
Histidine (g)	0.072	н/д	0.293	н/д	н/д	0.365	0.73
Alanine (g)	0.103	н/д	0.403	н/д	н/д	0.506	1.012
Aspartic acid (g)	0.138	н/д	1.135	н/д	н/д	1.272	2.544
Glutamic acid (g)	1.088	н/д	2.855	н/д	н/д	3.942	7.884
Glycine (g)	0.116	н/д	0.22	н/д	н/д	0.335	0.67
Proline (g)	0.375	н/д	1.318	н/д	н/д	1.693	3.386
Serine (g)	0.163	н/д	0.769	н/д	н/д	0.931	1.862
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	18.3	н/д	н/д	18.3	36.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.05	0.198	2.306	н/д	н/д	2.554	5.108
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.028	0.162	1.025	н/д	н/д	1.215	2.43
Polyunsaturated (g)	0.128	0.018	0.146	н/д	н/д	0.293	0.586