Рецепт Turkey over Baked Apple and Red Wine Reduction - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	apple 163.8g	smart balance 56.0g	turkey breast 153.09g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	wine 29.4g	orange juice 31.0g	balsamic vinegar 16.0g	clove 1.05g	orange zest 0.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.43	0.0	33.51	н/д	н/д	0.02	0.22	0.08	0.06	0.01	34.32	34.32
Total Fat (g)	0.28	37.46	10.75	н/д	н/д	0.0	0.06	0.0	0.21	0.0	48.76	48.76
Carbohydrates (g)	22.62	0.0	0.0	н/д	н/д	0.77	3.22	2.72	0.64	0.08	30.06	30.06
Ash (g)	0.31	0.72	1.39	н/д	н/д	0.08	0.12	0.06	0.06	н/д	2.75	2.75
Calories (kcal)	85.176	338.8	240.351	н/д	н/д	24.99	13.95	14.08	3.392	0.235	720.974	720.974
Starch (g)	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Sucrose (g)	3.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	3.39	3.39
Glucose (dextrose) (g)	3.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.21	0.01	н/д	5.2	5.2
Fructose (g)	9.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.18	0.01	н/д	10.86	10.86
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.1	0.0	н/д	0.0	0.0	3.1	3.1
Water (g)	140.15	17.25	107.24	н/д	н/д	25.43	27.37	12.23	0.07	0.41	330.15	330.15
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	17.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.18	2.6	2.39	0.02	0.02	22.24	22.24
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.9	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	0.4	0.1	4.4	4.4
Calcium (mg)	9.828	н/д	19.902	н/д	н/д	2.352	3.41	4.32	6.783	0.67	47.265	47.265
Iron (mg)	0.2	н/д	1.84	н/д	н/д	0.14	0.06	0.12	0.09	0.0	2.44	2.44
Magnesium (mg)	8.19	н/д	36.742	н/д	н/д	3.528	3.41	1.92	2.772	0.075	56.637	56.637
Phosphorus (mg)	18.018	2.24	284.747	н/д	н/д	6.762	5.27	3.04	1.103	0.06	321.24	321.24
Potassium (mg)	175.266	15.68	420.998	н/д	н/д	37.338	62.0	17.92	11.571	0.8	741.573	741.573
Sodium (mg)	1.638	361.76	90.323	н/д	н/д	1.176	0.31	3.68	2.552	0.03	461.469	461.469
Zinc (mg)	0.07	н/д	2.4	н/д	н/д	0.04	0.02	0.01	0.01	0.0	2.55	2.55
Copper (mg)	0.049	н/д	0.107	н/д	н/д	0.003	0.012	0.005	0.004	0.0	0.181	0.181
Manganese (mg)	0.066	н/д	0.031	н/д	н/д	0.038	0.003	0.021	0.315	н/д	0.474	0.474
Selenium (mcg)	0.0	н/д	34.3	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	0.1	0.0	34.4	34.4
Vitamin A, IU (IU)	88.452	2138.64	9.185	н/д	н/д	0.588	62.0	0.0	5.565	н/д	2304.43	2304.43
Retinol (mcg)	0.0	н/д	3.062	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	3.062	3.062
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	4.914	н/д	3.062	н/д	н/д	0.0	3.1	0.0	0.284	0.015	11.374	11.374
Beta Carotene (mcg)	44.226	н/д	н/д	н/д	н/д	0.294	10.23	н/д	0.882	0.035	55.667	55.667
Vitamin E (mg)	0.29	6.22	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.09	0.0	6.61	6.61
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	47.502	н/д	н/д	н/д	н/д	1.764	35.65	н/д	0.0	0.09	85.006	85.006
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.5	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	15.5	0.0	0.8	0.6	24.5	24.5
Thiamin (mg)	0.033	н/д	0.092	н/д	н/д	0.003	0.028	н/д	0.001	0.0	0.157	0.157
Riboflavin (mg)	0.049	н/д	0.184	н/д	н/д	0.009	0.009	н/д	0.003	0.0	0.254	0.254
Niacin (mg)	0.147	н/д	7.961	н/д	н/д	0.065	0.124	н/д	0.015	0.002	8.314	8.314
Pantothenic acid (mg)	0.098	н/д	0.949	н/д	н/д	0.009	0.059	н/д	н/д	н/д	1.115	1.115
Vitamin B-6 (mg)	0.066	н/д	0.735	н/д	н/д	0.018	0.012	н/д	0.006	0.001	0.837	0.837
Folate (mcg)	4.914	н/д	10.716	н/д	н/д	0.294	9.3	н/д	0.977	0.065	26.266	26.266
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.64	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.64	0.64
Choline (mg)	5.6	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	1.9	н/д	0.4	0.0	9.6	9.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.367	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.367	0.367
Threonine (g)	0.016	н/д	1.47	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.489	1.489
Isoleucine (g)	0.016	н/д	1.684	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.703	1.703
Leucine (g)	0.016	н/д	2.603	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.622	2.622
Lysine (g)	0.016	н/д	3.062	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	3.081	3.081
Methionine (g)	0.0	н/д	0.949	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.949	0.949
Cystine (g)	0.0	н/д	0.367	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.371	0.371
Phenylalanine (g)	0.016	н/д	1.317	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.336	1.336
Tyrosine (g)	0.0	н/д	1.271	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.271	1.271
Valine (g)	0.016	н/д	1.745	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.765	1.765
Arginine (g)	0.016	н/д	2.358	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	2.389	2.389
Histidine (g)	0.016	н/д	1.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.027	1.027
Alanine (g)	0.016	н/д	2.128	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	2.151	2.151
Aspartic acid (g)	0.115	н/д	3.23	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	3.37	3.37
Glutamic acid (g)	0.049	н/д	5.358	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	5.417	5.417
Glycine (g)	0.016	н/д	1.99	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.01	2.01
Proline (g)	0.016	н/д	1.546	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	1.575	1.575
Serine (g)	0.016	н/д	1.485	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.504	1.504
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	99.509	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	99.509	99.509
Trans Fat (g)	н/д	0.398	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.398	0.398
Saturated Fat (g)	0.049	10.926	2.924	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	0.057	0.0	13.962	13.962
Phytosterols (mg)	19.656	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.688	н/д	22.344	22.344
Monounsaturated Fat (g)	0.016	14.358	4.072	н/д	н/д	0.0	0.012	н/д	0.015	0.0	18.475	18.475
Polyunsaturated (g)	0.082	9.912	2.541	н/д	н/д	0.0	0.012	н/д	0.074	0.0	12.622	12.622