Рецепт Tuna Potato Tureen - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (1 lb.) can stewed tomatoes
1 (9 1/2 ounce.) can Chicken of the Sea light tuna, undrained
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		scalloped potato
77.97g 		water
592.5g 		tomatoes
0.0g 		onion
4.5g 		celery salt
1.23g 		pepper
0.53g 		garlic
1.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.06 0.0 н/д 0.05 0.14 0.06 0.08 6.39 12.78
Total Fat (g) 3.58 0.0 н/д 0.0 0.03 0.02 0.01 3.63 7.26
Carbohydrates (g) 57.64 0.0 н/д 0.42 0.78 0.34 0.43 59.62 119.24
Ash (g) 5.84 0.59 н/д 0.02 0.17 0.02 0.02 6.66 13.32
Calories (kcal) 279.115 0.0 н/д 1.8 3.924 1.339 1.944 288.122 576.244
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.09 0.18
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.85 591.91 н/д 4.01 0.11 0.06 0.76 601.7 1203.4
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 0.19 0.44 0.0 0.01 0.65 1.3
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.7 0.0 н/д 0.1 0.3 0.1 0.0 7.3 14.6
Calcium (mg) 48.338 17.775 н/д 1.035 7.22 2.294 2.362 79.025 158.05
Iron (mg) 1.57 0.0 н/д 0.01 0.1 0.15 0.02 1.85 3.7
Magnesium (mg) 45.999 5.925 н/д 0.45 2.411 1.019 0.326 56.13 112.26
Phosphorus (mg) 153.591 0.0 н/д 1.305 4.945 0.908 1.997 162.746 325.492
Potassium (mg) 705.583 0.0 н/д 6.57 53.972 6.61 5.233 777.968 1555.936
Sodium (mg) 1230.288 23.7 н/д 0.18 17.651 0.231 0.222 1272.271 2544.542
Zinc (mg) 0.72 0.06 н/д 0.01 0.03 0.01 0.02 0.84 1.68
Copper (mg) 0.203 0.059 н/д 0.002 0.007 0.006 0.004 0.281 0.562
Manganese (mg) 0.483 0.0 н/д 0.006 н/д 0.03 0.022 0.541 1.082
Selenium (mcg) 6.2 0.0 н/д 0.0 0.2 0.0 0.2 6.6 13.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 0.09 24.133 1.57 0.117 25.91 51.82
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 1.205 0.079 0.0 1.284 2.568
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.045 14.477 0.819 0.065 15.406 30.812
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.07 0.0 0.0 0.07 0.14
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.032 0.0 0.032 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.18 62.435 1.076 0.209 63.9 127.8
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.02 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 12.9 0.0 н/д 0.3 1.1 0.1 0.4 14.8 29.6
Thiamin (mg) 0.047 0.0 н/д 0.002 0.005 0.001 0.003 0.058 0.116
Riboflavin (mg) 0.094 0.0 н/д 0.001 0.006 0.001 0.001 0.104 0.208
Niacin (mg) 3.532 0.0 н/д 0.005 0.057 0.006 0.009 3.609 7.218
Pantothenic acid (mg) 1.092 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.008 1.105 2.21
Vitamin B-6 (mg) 0.14 0.0 н/д 0.005 0.006 0.002 0.016 0.169 0.338
Folate (mcg) 24.949 0.0 н/д 0.855 1.316 0.053 0.039 27.212 54.424
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 н/д 0.3 1.5 0.1 0.3 2.1 4.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.002
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.003 0.006
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.006
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.005 0.01
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.004 0.005 0.01
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.002
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.002
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.004 0.008
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.002
Valine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.005 0.01
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.008 0.013 0.026
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.004
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.003 0.006
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.006 0.01 0.02
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.011 0.022 0.044
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.003 0.004 0.008
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.004
Serine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.003 0.006
Cholesterol (mg) 3.898 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.898 7.796
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.936 0.0 н/д 0.002 0.007 0.005 0.001 0.951 1.902
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.675 н/д 0.483 н/д 1.158 2.316
Monounsaturated Fat (g) 0.078 0.0 н/д 0.0 0.005 0.005 0.0 0.089 0.178
Polyunsaturated (g) 1.552 0.0 н/д 0.001 0.013 0.006 0.003 1.574 3.148