Рецепт Tuna Patties - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tuna 113.4g	mustard 15.0g	garlic 0.0g	milk 81.67g	onion 99.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	26.46	0.66	н/д	2.66	1.09	н/д	н/д	30.86	30.86
Total Fat (g)	5.56	0.6	н/д	0.06	0.1	н/д	н/д	6.31	6.31
Carbohydrates (g)	0.0	0.8	н/д	3.96	9.25	н/д	н/д	14.01	14.01
Ash (g)	1.34	0.55	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	2.23	2.23
Calories (kcal)	163.296	10.05	н/д	26.951	39.6	н/д	н/д	239.897	239.897
Starch (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	0.09
Sucrose (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	1.01	1.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	2.02	2.02
Fructose (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	1.3	1.3
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	77.21	12.4	н/д	74.31	88.22	н/д	н/д	252.14	252.14
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.13	н/д	3.96	4.2	н/д	н/д	8.29	8.29
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.5	н/д	0.0	1.7	н/д	н/д	2.2	2.2
Calcium (mg)	9.072	8.7	н/д	95.554	22.77	н/д	н/д	136.096	136.096
Iron (mg)	1.16	0.23	н/д	0.02	0.21	н/д	н/д	1.62	1.62
Magnesium (mg)	56.7	7.35	н/д	9.8	9.9	н/д	н/д	83.75	83.75
Phosphorus (mg)	288.036	15.9	н/д	74.32	28.71	н/д	н/д	406.966	406.966
Potassium (mg)	285.768	20.7	н/д	129.039	144.54	н/д	н/д	580.047	580.047
Sodium (mg)	44.226	170.25	н/д	44.919	3.96	н/д	н/д	263.355	263.355
Zinc (mg)	0.68	0.1	н/д	0.34	0.17	н/д	н/д	1.29	1.29
Copper (mg)	0.102	0.014	н/д	0.008	0.04	н/д	н/д	0.163	0.163
Manganese (mg)	0.023	0.063	н/д	н/д	0.129	н/д	н/д	0.214	0.214
Selenium (mcg)	41.4	4.9	н/д	2.0	0.5	н/д	н/д	48.9	48.9
Vitamin A, IU (IU)	2475.522	10.65	н/д	н/д	1.98	н/д	н/д	2488.152	2488.152
Retinol (mcg)	742.77	0.0	н/д	53.902	0.0	н/д	н/д	796.672	796.672
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	742.77	0.6	н/д	53.902	0.0	н/д	н/д	797.272	797.272
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.35	н/д	0.0	0.99	н/д	н/д	5.34	5.34
Vitamin E (mg)	1.13	0.05	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	1.21	1.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.7	н/д	0.0	3.96	н/д	н/д	6.66	6.66
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.31	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.31	0.31
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	н/д	0.4	7.3	н/д	н/д	8.0	8.0
Thiamin (mg)	0.272	0.051	н/д	0.033	0.05	н/д	н/д	0.405	0.405
Riboflavin (mg)	0.284	0.005	н/д	0.131	0.03	н/д	н/д	0.448	0.448
Niacin (mg)	9.809	0.078	н/д	0.065	0.119	н/д	н/д	10.071	10.071
Pantothenic acid (mg)	1.191	0.045	н/д	н/д	0.119	н/д	н/д	1.355	1.355
Vitamin B-6 (mg)	0.522	0.009	н/д	0.025	0.119	н/д	н/д	0.674	0.674
Folate (mcg)	2.268	1.05	н/д	4.084	18.81	н/д	н/д	26.212	26.212
Vitamin B-12 (mcg)	10.69	0.0	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	11.0	11.0
Choline (mg)	73.7	3.4	н/д	12.7	6.0	н/д	н/д	95.8	95.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.295	0.002	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.306	0.306
Threonine (g)	1.157	0.026	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	1.202	1.202
Isoleucine (g)	1.225	0.023	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	1.257	1.257
Leucine (g)	2.155	0.045	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	2.229	2.229
Lysine (g)	2.427	0.041	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	2.507	2.507
Methionine (g)	0.782	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.794	0.794
Cystine (g)	0.284	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.296	0.296
Phenylalanine (g)	1.032	0.026	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	1.087	1.087
Tyrosine (g)	0.896	0.021	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.927	0.927
Valine (g)	1.361	0.03	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	1.411	1.411
Arginine (g)	1.588	0.039	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	1.726	1.726
Histidine (g)	0.782	0.018	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.81	0.81
Alanine (g)	1.599	0.026	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	1.644	1.644
Aspartic acid (g)	2.71	0.06	н/д	н/д	0.089	н/д	н/д	2.859	2.859
Glutamic acid (g)	3.946	0.113	н/д	н/д	0.257	н/д	н/д	4.316	4.316
Glycine (g)	1.27	0.036	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	1.336	1.336
Proline (g)	0.941	0.056	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	1.007	1.007
Serine (g)	1.077	0.032	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	1.129	1.129
Cholesterol (mg)	43.092	0.0	н/д	1.633	0.0	н/д	н/д	44.725	44.725
Trans Fat (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Saturated Fat (g)	1.429	0.038	н/д	0.033	0.04	н/д	н/д	1.539	1.539
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	1.814	0.395	н/д	0.016	0.01	н/д	н/д	2.235	2.235
Polyunsaturated (g)	1.622	0.143	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	1.784	1.784