Рецепт Tuna Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pasta 118.29g	cucumber 25.55g	onion 12.38g	water 44.44g	mayo 29.88g	eggs 0.0g	pepper 0.0g	paprika 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.43	0.15	0.14	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	15.71	125.68
Total Fat (g)	1.79	0.04	0.01	0.0	23.24	н/д	н/д	н/д	н/д	25.08	200.64
Carbohydrates (g)	88.33	0.55	1.16	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	90.13	721.04
Ash (g)	1.04	0.09	0.04	0.04	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	1.34	10.72
Calories (kcal)	438.87	3.066	4.95	0.0	205.54	н/д	н/д	н/д	н/д	652.426	5219.408
Starch (g)	73.87	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	73.89	591.12
Sucrose (g)	0.57	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.69	5.52
Glucose (dextrose) (g)	0.14	0.16	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	4.4
Fructose (g)	0.13	0.19	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	3.84
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	2.32	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.32	18.56
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	11.71	24.71	11.03	44.39	6.48	н/д	н/д	н/д	н/д	98.33	786.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.16	0.35	0.52	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	4.13	33.04
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.8	0.2	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.2	33.6
Calcium (mg)	24.842	3.577	2.846	1.333	2.091	н/д	н/д	н/д	н/д	34.689	277.512
Iron (mg)	3.9	0.06	0.03	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	4.05	32.4
Magnesium (mg)	62.696	3.066	1.238	0.444	0.299	н/д	н/д	н/д	н/д	67.742	541.936
Phosphorus (mg)	223.575	5.366	3.589	0.0	7.469	н/д	н/д	н/д	н/д	239.998	1919.984
Potassium (mg)	263.795	34.748	18.068	0.0	4.183	н/д	н/д	н/д	н/д	320.793	2566.344
Sodium (mg)	7.098	0.511	0.495	1.778	145.193	н/д	н/д	н/д	н/д	155.074	1240.592
Zinc (mg)	1.67	0.04	0.02	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	1.78	14.24
Copper (mg)	0.343	0.018	0.005	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	2.96
Manganese (mg)	1.088	0.018	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.122	8.976
Selenium (mcg)	74.8	0.0	0.1	0.0	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	75.3	602.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	18.396	0.248	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	18.644	149.152
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.022	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.022	8.176
Beta Carotene (mcg)	0.0	7.921	0.124	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	8.044	64.352
Vitamin E (mg)	0.13	0.01	0.0	0.0	3.52	н/д	н/д	н/д	н/д	3.66	29.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	21.293	4.088	0.495	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	25.876	207.008
Tocopherol, beta (mg)	0.07	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.56
Tocopherol, gamma (mg)	1.04	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.05	8.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	0.9	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	13.6
Thiamin (mg)	1.053	0.008	0.006	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	1.07	8.56
Riboflavin (mg)	0.473	0.008	0.004	0.0	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.502	4.016
Niacin (mg)	8.493	0.01	0.015	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	8.522	68.176
Pantothenic acid (mg)	0.509	0.061	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.585	4.68
Vitamin B-6 (mg)	0.166	0.013	0.015	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.196	1.568
Folate (mcg)	280.356	3.577	2.351	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	286.284	2290.272
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	17.9	1.5	0.8	0.0	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	20.3	162.4
Folic acid (mcg)	259.063	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	259.063	2072.504
Tryptophan (g)	0.225	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.229	1.832
Threonine (g)	0.544	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.549	4.392
Isoleucine (g)	0.603	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.607	4.856
Leucine (g)	1.171	0.008	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.182	9.456
Lysine (g)	0.355	0.008	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.367	2.936
Methionine (g)	0.177	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	1.44
Cystine (g)	0.308	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	2.48
Phenylalanine (g)	0.793	0.008	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.804	6.432
Tyrosine (g)	0.284	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.285	2.28
Valine (g)	0.698	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.703	5.624
Arginine (g)	0.556	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.576	4.608
Histidine (g)	0.355	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.356	2.848
Alanine (g)	0.52	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.531	4.248
Aspartic acid (g)	0.733	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.755	6.04
Glutamic acid (g)	5.442	0.051	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.525	44.2
Glycine (g)	0.52	0.008	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.532	4.256
Proline (g)	1.857	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.861	14.888
Serine (g)	0.733	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.744	5.952
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.331	0.003	0.005	0.0	3.221	н/д	н/д	н/д	н/д	3.559	28.472
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.856	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.856	14.848
Monounsaturated Fat (g)	0.201	0.0	0.001	0.0	5.386	н/д	н/д	н/д	н/д	5.589	44.712
Polyunsaturated (g)	0.662	0.0	0.002	0.0	13.605	н/д	н/д	н/д	н/д	14.27	114.16