Рецепт Tuna Melt Croissants - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		water
48.14g 		celery
11.24g 		onion
18.0g 		egg
11.0g 		scallion
3.6g 		pickle relish
3.73g 		mayonnaise
14.94g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		croissants
33.5g 		cheese
5.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.08 0.2 1.38 0.07 0.01 0.0 н/д н/д 2.75 1.17 5.65 22.6
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.02 1.09 0.01 0.02 11.62 н/д н/д 7.04 1.64 21.45 85.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.33 1.68 0.08 0.26 1.31 0.04 н/д н/д 15.34 0.08 19.14 76.56
Ash (g) 0.05 0.08 0.06 0.09 0.03 0.08 0.06 н/д н/д н/д 0.12 0.57 2.28
Calories (kcal) 0.0 1.798 7.2 15.73 1.152 4.852 102.77 н/д н/д 136.01 19.688 289.2 1156.8
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 0.18 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 0.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 0.35 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.44 1.76
Fructose (g) н/д 0.06 0.23 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 1.2
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 48.09 10.72 16.04 8.34 3.23 2.32 3.24 н/д н/д 7.77 2.25 102.01 408.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.21 0.76 0.08 0.08 1.09 0.04 н/д н/д 3.77 0.02 6.07 24.28
Galactose (g) н/д 0.07 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.36
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.9 0.0 1.5 6.0
Calcium (mg) 1.444 4.495 4.14 5.83 2.592 0.112 1.046 н/д н/д 12.395 32.34 64.393 257.572
Iron (mg) 0.0 0.02 0.04 0.2 0.05 0.03 0.03 н/д н/д 0.68 0.02 1.08 4.32
Magnesium (mg) 0.481 1.236 1.8 1.32 0.72 0.187 0.149 н/д н/д 5.36 1.155 12.408 49.632
Phosphorus (mg) 0.0 2.697 5.22 21.01 1.332 0.523 3.734 н/д н/д 35.175 39.113 108.803 435.212
Potassium (mg) 0.0 29.214 26.28 14.74 9.936 0.933 2.091 н/д н/д 39.53 8.505 131.23 524.92
Sodium (mg) 1.926 8.989 0.72 15.4 0.576 30.271 72.596 н/д н/д 249.24 0.368 380.085 1520.34
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.03 0.12 0.01 0.01 0.02 н/д н/д 0.25 0.16 0.62 2.48
Copper (mg) 0.005 0.004 0.007 0.011 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.027 0.002 0.062 0.248
Manganese (mg) 0.0 0.011 0.023 0.004 0.006 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.046 0.184
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 3.5 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 7.6 0.7 12.2 48.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 50.451 0.36 53.57 35.892 45.462 0.0 н/д н/д н/д 50.348 236.082 944.328
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 15.29 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 67.67 12.968 95.928 383.712
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.472 0.0 15.4 1.8 2.277 0.0 н/д н/д 69.01 13.335 104.294 417.176
Beta Carotene (mcg) 0.0 30.338 0.18 1.1 21.528 19.372 0.0 н/д н/д 12.73 4.253 89.5 358.0
Vitamin E (mg) 0.0 0.03 0.0 0.11 0.02 0.02 1.76 н/д н/д 0.28 0.01 2.24 8.96
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 31.799 0.72 36.41 40.932 10.115 0.0 н/д н/д 24.79 0.0 144.766 579.064
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 1.3 0.0 0.7 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 2.5 10.0
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.009 0.008 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.131 0.002 0.155 0.62
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 0.005 0.053 0.003 0.001 0.009 н/д н/д 0.08 0.018 0.177 0.708
Niacin (mg) 0.0 0.036 0.022 0.008 0.019 0.009 0.001 н/д н/д 0.734 0.004 0.832 3.328
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.028 0.022 0.158 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.211 0.844
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.008 0.022 0.015 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.02 0.004 0.073 0.292
Folate (mcg) 0.0 4.045 3.42 5.17 2.304 0.037 0.0 н/д н/д 29.48 0.42 44.876 179.504
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.04 0.23 0.92
Choline (mg) 0.0 0.7 1.1 27.6 0.2 0.2 0.1 н/д н/д 13.0 1.9 44.8 179.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 20.1 0.0 20.1 80.4
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.002 0.019 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.022 0.088
Threonine (g) н/д 0.002 0.004 0.062 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.28
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.002 0.074 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.081 0.324
Leucine (g) н/д 0.003 0.005 0.12 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.133 0.532
Lysine (g) н/д 0.003 0.007 0.1 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.115 0.46
Methionine (g) н/д 0.001 0.0 0.042 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.044 0.176
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Phenylalanine (g) н/д 0.002 0.005 0.075 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 0.34
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.002 0.055 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Valine (g) н/д 0.003 0.004 0.095 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.105 0.42
Arginine (g) н/д 0.002 0.018 0.09 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.116 0.464
Histidine (g) н/д 0.001 0.002 0.034 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.038 0.152
Alanine (g) н/д 0.002 0.004 0.081 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.091 0.364
Aspartic acid (g) н/д 0.013 0.016 0.146 0.006 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.183 0.732
Glutamic acid (g) н/д 0.01 0.047 0.185 0.014 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.259 1.036
Glycine (g) н/д 0.002 0.005 0.047 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.059 0.236
Proline (g) н/д 0.002 0.002 0.056 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.065 0.26
Serine (g) н/д 0.002 0.004 0.107 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.116 0.464
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 46.53 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 22.445 4.935 73.91 295.64
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.004 0.007 0.341 0.001 0.002 1.61 н/д н/д 3.906 1.032 6.904 27.616
Phytosterols (mg) н/д 0.674 2.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.374 13.496
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.003 0.002 0.419 0.001 0.008 2.693 н/д н/д 1.853 0.469 5.448 21.792
Polyunsaturated (g) 0.0 0.009 0.004 0.15 0.003 0.004 6.803 н/д н/д 0.365 0.052 7.389 29.556