CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tuna Macaroni Loaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		milk
18.3g 		water
11.85g 		cheese
25.99g 		butter
5.68g 		bread crumbs
10.8g 		tuna
16.5g 		salt
0.6g 		onions
0.3g 		macaroni
21.0g 		peas
5.51g 		eggs
9.86g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.62 0.0 5.77 0.05 1.44 4.21 0.0 0.0 2.74 0.3 1.24 16.37 163.7
Total Fat (g) 0.18 0.0 8.11 4.61 0.57 0.14 0.0 0.0 0.32 0.02 0.98 14.92 149.2
Carbohydrates (g) 0.91 0.0 0.42 0.0 7.77 0.0 0.0 0.03 15.68 0.8 0.08 25.69 256.9
Ash (g) 0.14 0.01 0.57 0.12 0.31 0.24 0.6 0.0 0.18 0.05 0.08 2.31 23.1
Calories (kcal) 7.686 0.0 97.455 40.726 42.66 19.14 0.0 0.12 77.91 4.463 14.094 304.254 3042.54
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 6.44 н/д н/д 0.0 13.11 н/д н/д 19.56 195.6
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.27 0.01 0.39 3.9
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 0.01 0.03 0.01 0.02 0.25 2.5
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.27 н/д н/д 0.0 0.02 0.02 0.01 0.32 3.2
Lactose (g) 0.95 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.96 9.6
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д 0.0 0.41 0.01 0.01 0.64 6.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 16.46 11.84 11.12 0.9 0.7 12.29 0.0 0.27 2.08 4.35 7.47 67.48 674.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.95 0.0 0.12 0.0 0.67 0.0 0.0 0.01 0.56 0.31 0.08 2.7 27.0
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.7 0.3 0.0 1.4 14.0
Calcium (mg) 21.777 0.356 160.086 1.363 19.764 1.815 0.144 0.069 4.41 1.378 5.224 216.385 2163.85
Iron (mg) 0.01 0.0 0.1 0.0 0.52 0.25 0.0 0.0 0.69 0.08 0.18 1.84 18.4
Magnesium (mg) 2.013 0.119 5.717 0.114 4.644 4.455 0.006 0.03 11.13 1.818 1.183 31.228 312.28
Phosphorus (mg) 17.385 0.0 193.611 1.363 17.82 26.895 0.0 0.087 39.69 5.951 18.825 321.626 3216.26
Potassium (mg) 27.45 0.0 42.101 1.363 21.168 39.105 0.048 0.438 46.83 13.444 13.207 205.154 2051.54
Sodium (mg) 8.052 0.474 1.819 32.717 79.056 55.77 232.548 0.012 1.26 0.276 13.798 425.782 4257.82
Zinc (mg) 0.08 0.0 0.78 0.01 0.16 0.13 0.0 0.0 0.3 0.07 0.11 1.62 16.2
Copper (mg) 0.002 0.001 0.008 0.0 0.028 0.008 0.0 0.0 0.061 0.01 0.01 0.128 1.28
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.099 0.002 0.001 0.0 0.193 0.023 0.004 0.322 3.22
Selenium (mcg) 0.6 0.0 3.3 0.1 2.7 13.3 0.0 0.0 13.3 0.1 3.1 36.4 364.0
Vitamin A, IU (IU) 35.868 0.0 249.225 141.943 0.0 9.405 0.0 0.006 0.0 42.152 47.999 526.597 5265.97
Retinol (mcg) 10.614 0.0 64.19 38.113 0.0 2.805 0.0 0.0 0.0 0.0 13.7 129.422 1294.22
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 10.614 0.0 66.01 38.851 0.0 2.805 0.0 0.0 0.0 2.094 13.798 134.172 1341.72
Beta Carotene (mcg) 0.366 0.0 21.05 8.974 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 24.74 0.986 56.119 561.19
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.07 0.13 0.01 0.05 0.0 0.0 0.02 0.01 0.1 0.39 3.9
Vitamin D (IU) 9.516 0.0 н/д 3.181 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.45 16.146 161.46
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 3.78 136.483 32.623 172.898 1728.98
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 0.18 0.05 0.05 0.37 3.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 0.0 2.2 22.0
Thiamin (mg) 0.004 0.0 0.008 0.001 0.105 0.005 0.0 0.0 0.187 0.015 0.007 0.331 3.31
Riboflavin (mg) 0.035 0.0 0.091 0.002 0.043 0.012 0.0 0.0 0.084 0.007 0.047 0.321 3.21
Niacin (mg) 0.016 0.0 0.018 0.002 0.716 2.191 0.0 0.0 1.508 0.115 0.007 4.574 45.74
Pantothenic acid (mg) 0.066 0.0 н/д 0.006 0.059 0.035 0.0 0.0 0.09 0.006 0.142 0.404 4.04
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.0 0.018 0.0 0.013 0.058 0.0 0.0 0.029 0.009 0.014 0.149 1.49
Folate (mcg) 0.915 0.0 2.079 0.17 11.556 0.66 0.0 0.057 49.77 3.582 4.632 73.421 734.21
Vitamin B-12 (mcg) 0.08 0.0 0.18 0.01 0.04 0.49 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.93 9.3
Choline (mg) 3.2 0.0 9.4 1.1 1.6 4.8 0.0 0.0 3.2 1.6 24.7 49.6 496.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 8.856 0.0 0.0 0.0 45.99 0.0 0.0 54.846 548.46
Tryptophan (g) 0.007 н/д н/д 0.001 0.017 0.048 0.0 0.0 0.04 0.002 0.017 0.132 1.32
Threonine (g) 0.016 н/д н/д 0.002 0.046 0.185 0.0 0.0 0.097 0.011 0.055 0.413 4.13
Isoleucine (g) 0.035 н/д н/д 0.003 0.058 0.195 0.0 0.0 0.107 0.011 0.066 0.475 4.75
Leucine (g) 0.07 н/д н/д 0.005 0.104 0.342 0.0 0.0 0.208 0.018 0.107 0.852 8.52
Lysine (g) 0.053 н/д н/д 0.004 0.046 0.386 0.0 0.0 0.063 0.018 0.09 0.66 6.6
Methionine (g) 0.015 н/д н/д 0.001 0.025 0.125 0.0 0.0 0.032 0.004 0.037 0.239 2.39
Cystine (g) 0.022 н/д н/д 0.001 0.03 0.045 0.0 0.0 0.055 0.002 0.027 0.18 1.8
Phenylalanine (g) 0.031 н/д н/д 0.002 0.071 0.165 0.0 0.0 0.141 0.011 0.067 0.488 4.88
Tyrosine (g) 0.026 н/д н/д 0.002 0.043 0.142 0.0 0.0 0.05 0.006 0.049 0.319 3.19
Valine (g) 0.04 н/д н/д 0.003 0.065 0.216 0.0 0.0 0.124 0.013 0.085 0.547 5.47
Arginine (g) 0.018 н/д н/д 0.002 0.059 0.252 0.0 0.0 0.099 0.024 0.081 0.535 5.35
Histidine (g) 0.015 н/д н/д 0.001 0.032 0.124 0.0 0.0 0.063 0.006 0.031 0.272 2.72
Alanine (g) 0.02 н/д н/д 0.002 0.052 0.254 0.0 0.0 0.092 0.013 0.073 0.506 5.06
Aspartic acid (g) 0.057 н/д н/д 0.003 0.083 0.431 0.0 0.0 0.13 0.028 0.131 0.863 8.63
Glutamic acid (g) 0.143 н/д н/д 0.01 0.445 0.629 0.0 0.001 0.966 0.041 0.166 2.4 24.0
Glycine (g) 0.011 н/д н/д 0.001 0.053 0.201 0.0 0.0 0.092 0.01 0.042 0.411 4.11
Proline (g) 0.066 н/д н/д 0.005 0.148 0.149 0.0 0.0 0.33 0.009 0.05 0.756 7.56
Serine (g) 0.038 н/д н/д 0.003 0.071 0.172 0.0 0.0 0.13 0.01 0.096 0.52 5.2
Cholesterol (mg) 0.915 0.0 24.429 12.212 0.0 4.95 0.0 0.0 0.0 0.0 41.691 84.197 841.97
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.115 0.0 5.107 2.918 0.13 0.038 0.0 0.0 0.059 0.004 0.306 8.676 86.76
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.864 н/д 0.0 0.045 н/д н/д н/д 0.909 9.09
Monounsaturated Fat (g) 0.051 0.0 2.321 1.194 0.11 0.026 0.0 0.0 0.036 0.002 0.376 4.116 41.16
Polyunsaturated (g) 0.007 0.0 0.257 0.173 0.222 0.056 0.0 0.0 0.118 0.01 0.134 0.978 9.78