Рецепт Truffle-crusted Beef Tenderloin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oil 3.4g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 113.4g	panko 81.0g	truffle 31.9g	truffle oil 13.5g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	н/д	0.96	10.81	1.94	0.0	н/д	13.72	54.88
Total Fat (g)	3.4	н/д	н/д	91.98	4.29	10.42	13.5	н/д	123.59	494.36
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.07	58.3	13.94	0.0	н/д	72.31	289.24
Ash (g)	0.0	н/д	н/д	2.39	2.32	н/д	0.0	н/д	4.72	18.88
Calories (kcal)	30.056	н/д	н/д	813.06	319.95	156.604	119.34	н/д	1439.011	5756.044
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	48.32	н/д	н/д	н/д	48.32	193.28
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.47	н/д	н/д	н/д	1.47	5.88
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.99	н/д	н/д	н/д	1.99	7.96
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.56	н/д	н/д	н/д	1.56	6.24
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	н/д	18.0	5.27	5.13	0.0	н/д	28.39	113.56
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	4.465	0.0	н/д	4.465	17.86
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	47.205	0.0	н/д	47.205	188.82
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.07	5.02	11.9	0.0	н/д	16.99	67.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	3.6	0.8	0.0	н/д	4.4	17.6
Calcium (mg)	0.0	н/д	н/д	27.215	148.23	49.118	0.135	н/д	224.699	898.796
Iron (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	3.91	0.55	0.08	н/д	4.56	18.24
Magnesium (mg)	0.0	н/д	н/д	2.268	34.83	14.991	0.0	н/д	52.089	208.356
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	н/д	27.215	133.65	53.265	0.0	н/д	214.13	856.52
Potassium (mg)	0.0	н/д	н/д	27.215	158.76	92.177	0.135	н/д	278.287	1113.148
Sodium (mg)	0.0	н/д	н/д	653.17	592.92	25.516	0.27	н/д	1271.876	5087.504
Zinc (mg)	0.0	н/д	н/д	0.1	1.17	0.55	0.0	н/д	1.83	7.32
Copper (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.211	0.115	0.0	н/д	0.325	1.3
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.745	н/д	0.0	н/д	0.745	2.98
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	1.1	20.4	1.1	0.0	н/д	22.6	90.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	2833.804	0.0	н/д	0.0	н/д	2833.804	11335.216
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	760.897	0.0	51.351	0.0	н/д	812.248	3248.992
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	775.639	0.0	51.67	0.0	н/д	827.309	3309.236
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	179.168	0.0	7.017	0.0	н/д	186.185	744.74
Vitamin E (mg)	0.31	н/д	н/д	2.63	0.06	0.22	1.94	н/д	5.17	20.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	63.503	н/д	н/д	н/д	н/д	63.503	254.012
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.276	0.0	н/д	1.276	5.104
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.01	н/д	0.05	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.62	н/д	0.11	н/д	0.73	2.92
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.15	н/д	0.0	н/д	0.15	0.6
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.1	0.4
Thiamin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.011	0.786	0.029	0.0	н/д	0.826	3.304
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.034	0.324	0.077	0.0	н/д	0.435	1.74
Niacin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.045	5.37	0.092	0.0	н/д	5.508	22.032
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	0.125	0.446	н/д	0.0	н/д	0.57	2.28
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.097	0.01	0.0	н/д	0.107	0.428
Folate (mcg)	0.0	н/д	н/д	3.402	86.67	3.19	0.0	н/д	93.261	373.044
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.19	0.28	0.19	0.0	н/д	0.66	2.64
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	21.3	11.8	12.2	0.0	н/д	45.3	181.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	66.42	0.0	0.0	н/д	66.42	265.68
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.011	0.13	н/д	0.0	н/д	0.141	0.564
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.045	0.348	н/д	0.0	н/д	0.394	1.576
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.057	0.437	н/д	0.0	н/д	0.494	1.976
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.091	0.778	н/д	0.0	н/д	0.868	3.472
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.079	0.348	н/д	0.0	н/д	0.428	1.712
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.023	0.186	н/д	0.0	н/д	0.209	0.836
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.011	0.227	н/д	0.0	н/д	0.238	0.952
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.045	0.535	н/д	0.0	н/д	0.58	2.32
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.045	0.324	н/д	0.0	н/д	0.369	1.476
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.068	0.486	н/д	0.0	н/д	0.554	2.216
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.034	0.446	н/д	0.0	н/д	0.48	1.92
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.023	0.243	н/д	0.0	н/д	0.266	1.064
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.034	0.389	н/д	0.0	н/д	0.423	1.692
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.068	0.624	н/д	0.0	н/д	0.692	2.768
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.204	3.337	н/д	0.0	н/д	3.541	14.164
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.023	0.397	н/д	0.0	н/д	0.42	1.68
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.091	1.11	н/д	0.0	н/д	1.2	4.8
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.057	0.535	н/д	0.0	н/д	0.591	2.364
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	243.805	0.0	17.861	0.0	н/д	261.666	1046.664
Trans Fat (g)	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.352
Saturated Fat (g)	0.253	н/д	н/д	58.252	0.972	6.507	1.864	н/д	67.848	271.392
Phytosterols (mg)	8.5	н/д	н/д	н/д	6.48	н/д	29.835	н/д	44.815	179.26
Monounsaturated Fat (g)	0.773	н/д	н/д	23.836	0.826	2.676	9.85	н/д	37.961	151.844
Polyunsaturated (g)	2.215	н/д	н/д	3.447	1.669	0.45	1.42	н/д	9.201	36.804