Рецепт Trinta bulvių ir džiovintų žirnių sriuba/ Potato and split pea soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 99.0g	potatoes 479.25g	carrot 54.29g	olive oil 27.0g	split peas 197.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	water 2000.0g	bacon 60.0g	onion 99.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	9.68	0.5	0.0	48.36	н/д	н/д	0.0	6.96	1.09	67.69	67.69
Total Fat (g)	0.1	0.43	0.13	27.0	2.29	н/д	н/д	0.0	27.02	0.1	57.07	57.07
Carbohydrates (g)	9.25	83.72	5.2	0.0	118.93	н/д	н/д	0.0	0.4	9.25	226.74	226.74
Ash (g)	0.35	5.18	0.53	0.0	5.22	н/д	н/д	2.0	1.51	0.35	15.12	15.12
Calories (kcal)	39.6	369.023	22.259	238.68	671.77	н/д	н/д	0.0	274.8	39.6	1655.731	1655.731
Starch (g)	0.0	74.0	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	74.77	74.77
Sucrose (g)	0.98	0.81	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	4.72	4.72
Glucose (dextrose) (g)	1.95	1.58	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	5.8	5.8
Fructose (g)	1.28	1.29	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	4.15	4.15
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	380.24	47.93	0.0	22.2	н/д	н/д	1998.0	24.12	88.22	2648.93	2648.93
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	3.74	2.57	0.0	15.76	н/д	н/д	0.0	0.0	4.2	30.47	30.47
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	10.5	1.5	0.0	50.2	н/д	н/д	0.0	0.0	1.7	65.7	65.7
Calcium (mg)	22.77	57.51	17.916	0.27	108.35	н/д	н/д	60.0	3.6	22.77	293.186	293.186
Iron (mg)	0.21	3.74	0.16	0.15	8.73	н/д	н/д	0.0	0.29	0.21	13.48	13.48
Magnesium (mg)	9.9	110.228	6.515	0.0	226.55	н/д	н/д	20.0	7.2	9.9	390.292	390.292
Phosphorus (mg)	28.71	273.173	19.002	0.0	721.02	н/д	н/д	0.0	112.8	28.71	1183.414	1183.414
Potassium (mg)	144.54	2017.643	173.728	0.27	1932.57	н/д	н/д	0.0	124.8	144.54	4538.091	4538.091
Sodium (mg)	3.96	28.755	37.46	0.54	29.55	н/д	н/д	80.0	499.8	3.96	684.025	684.025
Zinc (mg)	0.17	1.39	0.13	0.0	5.93	н/д	н/д	0.2	0.7	0.17	8.69	8.69
Copper (mg)	0.04	0.527	0.027	0.0	1.714	н/д	н/д	0.2	0.042	0.04	2.589	2.589
Manganese (mg)	0.129	0.719	0.076	0.0	2.738	н/д	н/д	0.0	0.012	0.129	3.803	3.803
Selenium (mcg)	0.5	1.4	0.1	0.0	3.2	н/д	н/д	0.0	12.1	0.5	17.8	17.8
Vitamin A, IU (IU)	1.98	9.585	9069.687	0.0	293.53	н/д	н/д	0.0	22.2	1.98	9398.962	9398.962
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	6.6	0.0	6.6	6.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	453.322	0.0	13.79	н/д	н/д	0.0	6.6	0.0	473.712	473.712
Beta Carotene (mcg)	0.99	4.793	4497.927	0.0	175.33	н/д	н/д	0.0	0.0	0.99	4680.029	4680.029
Vitamin E (mg)	0.02	0.05	0.36	3.87	0.18	н/д	н/д	0.0	0.16	0.02	4.66	4.66
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.543	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	38.34	138.982	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	3.96	185.242	185.242
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.01	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	0.22	4.12	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	4.39	4.39
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.18	0.18
Vitamin C (mg)	7.3	94.4	3.2	0.0	3.5	н/д	н/д	0.0	0.0	7.3	115.8	115.8
Thiamin (mg)	0.05	0.383	0.038	0.0	1.438	н/д	н/д	0.0	0.168	0.05	2.127	2.127
Riboflavin (mg)	0.03	0.144	0.033	0.0	0.433	н/д	н/д	0.0	0.066	0.03	0.735	0.735
Niacin (mg)	0.119	5.032	0.532	0.0	5.693	н/д	н/д	0.0	2.298	0.119	13.793	13.793
Pantothenic acid (mg)	0.119	1.438	0.147	0.0	3.467	н/д	н/д	0.0	0.312	0.119	5.601	5.601
Vitamin B-6 (mg)	0.119	1.438	0.076	0.0	0.335	н/д	н/д	0.0	0.126	0.119	2.212	2.212
Folate (mcg)	18.81	76.68	10.315	0.0	539.78	н/д	н/д	0.0	1.2	18.81	665.595	665.595
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.41	0.0	0.41	0.41
Choline (mg)	6.0	58.0	4.8	0.1	188.1	н/д	н/д	0.0	28.0	6.0	291.0	291.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.144	0.005	0.0	0.552	н/д	н/д	н/д	0.06	0.01	0.781	0.781
Threonine (g)	0.02	0.383	0.103	0.0	1.714	н/д	н/д	н/д	0.27	0.02	2.51	2.51
Isoleucine (g)	0.01	0.383	0.043	0.0	1.99	н/д	н/д	н/д	0.324	0.01	2.76	2.76
Leucine (g)	0.03	0.575	0.054	0.0	3.467	н/д	н/д	н/д	0.54	0.03	4.696	4.696
Lysine (g)	0.04	0.623	0.054	0.0	3.487	н/д	н/д	н/д	0.576	0.04	4.819	4.819
Methionine (g)	0.0	0.144	0.011	0.0	0.493	н/д	н/д	н/д	0.156	0.0	0.803	0.803
Cystine (g)	0.0	0.144	0.043	0.0	0.729	н/д	н/д	н/д	0.078	0.0	0.994	0.994
Phenylalanine (g)	0.03	0.431	0.033	0.0	2.226	н/д	н/д	н/д	0.276	0.03	3.025	3.025
Tyrosine (g)	0.01	0.383	0.022	0.0	1.399	н/д	н/д	н/д	0.216	0.01	2.04	2.04
Valine (g)	0.02	0.575	0.038	0.0	2.285	н/д	н/д	н/д	0.372	0.02	3.31	3.31
Arginine (g)	0.099	0.479	0.049	0.0	4.314	н/д	н/д	н/д	0.45	0.099	5.49	5.49
Histidine (g)	0.01	0.24	0.022	0.0	1.182	н/д	н/д	н/д	0.264	0.01	1.727	1.727
Alanine (g)	0.02	0.288	0.06	0.0	2.128	н/д	н/д	н/д	0.444	0.02	2.958	2.958
Aspartic acid (g)	0.089	2.444	0.103	0.0	5.713	н/д	н/д	н/д	0.654	0.089	9.093	9.093
Glutamic acid (g)	0.257	1.677	0.201	0.0	8.274	н/д	н/д	н/д	1.026	0.257	11.693	11.693
Glycine (g)	0.03	0.288	0.027	0.0	2.147	н/д	н/д	н/д	0.486	0.03	3.007	3.007
Proline (g)	0.01	0.335	0.027	0.0	1.99	н/д	н/д	н/д	0.384	0.01	2.756	2.756
Serine (g)	0.02	0.431	0.027	0.0	2.128	н/д	н/д	н/д	0.264	0.02	2.89	2.89
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	40.8	0.0	40.8	40.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.144	0.022	3.729	0.315	н/д	н/д	0.0	8.994	0.04	13.283	13.283
Phytosterols (mg)	14.85	23.963	н/д	59.67	265.95	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	379.283	379.283
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.0	0.005	19.699	0.473	н/д	н/д	0.0	12.03	0.01	32.227	32.227
Polyunsaturated (g)	0.02	0.192	0.065	2.84	0.985	н/д	н/д	0.0	3.018	0.02	7.14	7.14