Рецепт TRIFLE - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 |
milk
61.0g |
sugar
15.0g |
vanilla essence
0.42g |
custard
12.2g |
sponge cake
3.8g |
fruit cocktail
21.4g |
egg yolk
0.0g |
sugar
1.26g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.96 | 0.0 | 0.0 | 0.62 | 0.21 | 0.1 | н/д | 0.0 | 2.89 | 28.9 |
Total Fat (g) | 1.98 | 0.0 | 0.0 | 0.42 | 0.1 | 0.02 | н/д | 0.0 | 2.53 | 25.3 |
Carbohydrates (g) | 2.76 | 15.0 | 0.06 | 1.34 | 2.32 | 4.02 | н/д | 1.26 | 26.76 | 267.6 |
Ash (g) | 0.42 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.52 | 5.2 |
Calories (kcal) | 36.6 | 58.05 | 0.235 | 11.468 | 10.982 | 14.98 | н/д | 4.876 | 137.191 | 1371.91 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | 3.21 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.21 | 32.1 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 53.88 | 0.0 | 0.36 | 9.72 | 1.13 | 17.21 | н/д | 0.0 | 82.29 | 822.9 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 3.21 | 14.99 | 0.06 | 1.37 | 1.39 | 3.67 | н/д | 1.26 | 25.94 | 259.4 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | н/д | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
Calcium (mg) | 68.93 | 0.15 | 0.013 | 13.664 | 2.66 | 1.498 | н/д | 0.013 | 86.927 | 869.27 |
Iron (mg) | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.04 | 0.1 | 0.06 | н/д | 0.0 | 0.23 | 2.3 |
Magnesium (mg) | 6.1 | 0.0 | 0.004 | 1.342 | 0.418 | 1.07 | н/д | 0.0 | 8.934 | 89.34 |
Phosphorus (mg) | 55.51 | 0.0 | 0.0 | 13.786 | 5.206 | 2.568 | н/д | 0.0 | 77.07 | 770.7 |
Potassium (mg) | 87.23 | 0.3 | 0.0 | 17.812 | 3.762 | 19.26 | н/д | 0.025 | 128.389 | 1283.89 |
Sodium (mg) | 24.4 | 0.0 | 0.013 | 11.102 | 9.272 | 1.284 | н/д | 0.0 | 46.071 | 460.71 |
Zinc (mg) | 0.24 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | 0.02 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.35 | 3.5 |
Copper (mg) | 0.006 | 0.0 | 0.0 | 0.004 | 0.002 | 0.019 | н/д | 0.0 | 0.031 | 0.31 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.08 |
Selenium (mcg) | 2.3 | 0.1 | 0.0 | 1.0 | 0.3 | 0.1 | н/д | 0.0 | 3.8 | 38.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 62.22 | 0.0 | 0.0 | н/д | 5.852 | 58.422 | н/д | 0.0 | 126.494 | 1264.94 |
Retinol (mcg) | 17.08 | 0.0 | 0.0 | 8.54 | 1.672 | 0.0 | н/д | 0.0 | 27.292 | 272.92 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 17.08 | 0.0 | 0.0 | 8.662 | 1.672 | 2.996 | н/д | 0.0 | 30.41 | 304.1 |
Beta Carotene (mcg) | 3.05 | 0.0 | 0.0 | 0.61 | 0.152 | 29.532 | н/д | 0.0 | 33.344 | 333.44 |
Vitamin E (mg) | 0.04 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 0.13 | н/д | 0.0 | 0.2 | 2.0 |
Vitamin D (IU) | 24.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 24.4 | 244.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 7.198 | 3.23 | 23.968 | н/д | 0.0 | 34.396 | 343.96 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.1 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | н/д | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
Thiamin (mg) | 0.024 | 0.0 | 0.0 | 0.005 | 0.009 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.043 | 0.43 |
Riboflavin (mg) | 0.11 | 0.003 | 0.0 | 0.029 | 0.01 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.157 | 1.57 |
Niacin (mg) | 0.067 | 0.0 | 0.001 | 0.011 | 0.073 | 0.079 | н/д | 0.0 | 0.231 | 2.31 |
Pantothenic acid (mg) | 0.22 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.0 | 0.238 | 2.38 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.024 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.002 | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.043 | 0.43 |
Folate (mcg) | 3.05 | 0.0 | 0.0 | 1.22 | 1.786 | 0.642 | н/д | 0.0 | 6.698 | 66.98 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.27 | 0.0 | 0.0 | 0.05 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.33 | 3.3 |
Choline (mg) | 8.7 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 2.1 | 0.5 | н/д | 0.0 | 16.9 | 169.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.292 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.292 | 12.92 |
Tryptophan (g) | 0.049 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.51 |
Threonine (g) | 0.085 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.093 | 0.93 |
Isoleucine (g) | 0.104 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.113 | 1.13 |
Leucine (g) | 0.165 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.181 | 1.81 |
Lysine (g) | 0.085 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.097 | 0.97 |
Methionine (g) | 0.049 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.054 | 0.54 |
Cystine (g) | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.17 |
Phenylalanine (g) | 0.092 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.101 | 1.01 |
Tyrosine (g) | 0.092 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.099 | 0.99 |
Valine (g) | 0.116 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.127 | 1.27 |
Arginine (g) | 0.049 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.059 | 0.59 |
Histidine (g) | 0.049 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.053 | 0.53 |
Alanine (g) | 0.061 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.7 |
Aspartic acid (g) | 0.146 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.161 | 1.61 |
Glutamic acid (g) | 0.397 | н/д | н/д | н/д | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.443 | 4.43 |
Glycine (g) | 0.049 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.056 | 0.56 |
Proline (g) | 0.207 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.223 | 2.23 |
Serine (g) | 0.067 | н/д | н/д | н/д | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.8 |
Cholesterol (mg) | 6.1 | 0.0 | 0.0 | 9.882 | 3.876 | 0.0 | н/д | 0.0 | 19.858 | 198.58 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.141 | 0.0 | 0.0 | 0.19 | 0.03 | 0.002 | н/д | 0.0 | 1.364 | 13.64 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.494 | 0.0 | 0.0 | 0.137 | 0.036 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.671 | 6.71 |
Polyunsaturated (g) | 0.122 | 0.0 | 0.0 | 0.04 | 0.017 | 0.009 | н/д | 0.0 | 0.188 | 1.88 |