Рецепт Tree Of Life – Cauliflower - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	turmeric 0.0g	salt 0.0g	oil 2.25g	oil 0.0g	onion 99.0g	fennel 0.0g	mustard 0.0g	fenugreek 0.0g	cumin 0.0g	chillies 32.85g	turmeric 0.0g	garam masala 0.45g	mango 142.83g	salt 0.0g	curd 124.0g	cream 60.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	1.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	н/д	0.05	0.73	н/д	8.12	1.62	12.27	12.27
Total Fat (g)	н/д	н/д	2.25	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.08	0.39	н/д	4.58	11.59	19.04	19.04
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	9.25	н/д	н/д	н/д	н/д	3.11	н/д	0.25	24.28	н/д	2.23	2.2	41.32	41.32
Ash (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.03	0.71	н/д	н/д	0.35	1.63	1.63
Calories (kcal)	н/д	н/д	19.89	н/д	39.6	н/д	н/д	н/д	н/д	13.14	н/д	1.431	92.84	н/д	75.64	117.0	359.541	359.541
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	88.22	н/д	н/д	н/д	н/д	28.82	н/д	0.04	116.71	н/д	108.2	44.25	386.24	386.24
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	4.2	н/д	н/д	н/д	н/д	1.68	н/д	0.05	21.14	н/д	0.87	0.08	28.01	28.01
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	1.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	0.1	2.6	н/д	0.2	0.0	5.1	5.1
Calcium (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	22.77	н/д	н/д	н/д	н/д	5.913	н/д	0.666	14.283	н/д	137.64	57.6	238.872	238.872
Iron (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	0.04	0.19	н/д	1.38	0.02	2.22	2.22
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	9.9	н/д	н/д	н/д	н/д	8.213	н/д	0.684	12.855	н/д	33.48	5.4	70.531	70.531
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	28.71	н/д	н/д	н/д	н/д	15.111	н/д	1.319	15.711	н/д	114.08	48.0	222.931	222.931
Potassium (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	144.54	н/д	н/д	н/д	н/д	111.69	н/д	9.063	222.815	н/д	148.8	73.2	710.108	710.108
Sodium (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	3.96	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	н/д	0.135	2.857	н/д	9.92	24.0	43.171	43.171
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.01	0.06	н/д	0.79	0.16	1.29	1.29
Copper (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	0.002	0.157	н/д	0.198	0.006	0.459	0.459
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.129	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	0.009	0.043	н/д	н/д	0.0	0.259	0.259
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.0	0.9	н/д	11.0	0.4	13.0	13.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	1.98	н/д	н/д	н/д	н/д	387.302	н/д	187.245	1092.65	н/д	н/д	393.6	2062.776	2062.776
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	106.8	106.8	106.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	19.382	н/д	9.365	54.275	н/д	0.0	108.6	191.621	191.621
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.99	н/д	н/д	н/д	н/д	220.424	н/д	98.28	635.594	н/д	4.96	22.2	982.447	982.447
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.21	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	0.13	1.6	н/д	0.01	0.33	2.53	2.53
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	3.96	н/д	н/д	н/д	н/д	238.163	н/д	59.207	0.0	н/д	0.0	0.0	301.329	301.329
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	7.3	н/д	н/д	н/д	н/д	79.7	н/д	0.3	39.6	н/д	0.2	0.5	127.6	127.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.001	0.086	н/д	0.062	0.018	0.246	0.246
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.004	0.086	н/д	0.05	0.09	0.289	0.289
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	н/д	0.039	0.828	н/д	0.67	0.036	2.004	2.004
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.229	н/д	н/д	0.168	0.535	0.535
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	0.011	0.186	н/д	0.062	0.018	0.487	0.487
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	18.81	н/д	н/д	н/д	н/д	7.556	н/д	0.477	19.996	н/д	54.56	1.2	102.599	102.599
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.13	0.13	0.13
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	6.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.6	н/д	0.2	10.9	н/д	34.0	10.1	64.8	64.8
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.024	0.058	0.058
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.072	0.143	0.143
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.096	0.157	0.157
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	0.043	н/д	н/д	0.156	0.265	0.265
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	0.126	0.252	0.252
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.042	0.063	0.063
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.031	0.031
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.078	0.156	0.156
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.078	0.115	0.115
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.043	н/д	н/д	0.108	0.197	0.197
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.06	0.22	0.22
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.042	0.079	0.079
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.071	н/д	н/д	0.054	0.171	0.171
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	0.126	0.367	0.367
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.257	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	0.086	н/д	н/д	0.342	0.771	0.771
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.036	0.117	0.117
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.156	0.224	0.224
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.09	0.165	0.165
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	39.6	39.6	39.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.167	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.015	0.1	н/д	0.657	7.212	8.197	8.197
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	5.625	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.374	н/д	н/д	н/д	н/д	20.849	20.849
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.511	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.012	0.143	н/д	1.004	3.348	5.032	5.032
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	1.466	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	0.038	0.071	н/д	2.579	0.432	4.642	4.642