Рецепт Traditional Christmas Fruit & Rum Cake - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 20 |
raisins
1.25g |
raisins
1.25g |
ginger
1.16g |
dates
1.25g |
orange peels
2.5g |
cinnamon
0.0g |
rum
2.78g |
wine
2.94g |
spice
0.14g |
sugar
5.0g |
water
2.96g |
bottomed
0.0g |
flour
6.25g |
butter
6.25g |
sugar
5.0g |
eggs
6.6g |
salt
0.3g |
baking powder
0.23g |
caramelized sugar
0.7g |
spice
0.14g |
fruits
6.75g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.04 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.65 | 0.05 | 0.0 | 0.83 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.02 | 0.03 | 1.78 | 35.6 |
Total Fat (g) | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.06 | 5.07 | 0.0 | 0.66 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.01 | 5.92 | 118.4 |
Carbohydrates (g) | 0.99 | 0.99 | 0.21 | 0.94 | 0.4 | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.1 | 5.0 | 0.0 | н/д | 4.77 | 0.0 | 5.0 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | 0.51 | 0.1 | 0.99 | 20.12 | 402.4 |
Ash (g) | 0.02 | 0.02 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.06 | 0.3 | 0.08 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.58 | 11.6 |
Calories (kcal) | 3.738 | 3.738 | 0.93 | 3.463 | 1.175 | н/д | 6.422 | 2.499 | 0.465 | 19.35 | 0.0 | н/д | 22.75 | 44.813 | 19.35 | 9.438 | 0.0 | 0.0 | 3.031 | 0.465 | 3.848 | 145.472 | 2909.44 |
Starch (g) | 0.03 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 1.4 |
Sucrose (g) | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.6 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.35 | 0.35 | н/д | 0.42 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.37 | 1.5 | 30.0 |
Fructose (g) | 0.37 | 0.37 | н/д | 0.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.33 | 1.48 | 29.6 |
Lactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.2 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.07 | 1.4 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.9 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.2 | 24.0 |
Water (g) | 0.19 | 0.19 | 0.92 | 0.27 | 2.04 | н/д | 1.85 | 2.54 | 0.01 | 0.0 | 2.96 | н/д | 0.75 | 1.12 | 0.0 | 5.01 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | 0.01 | 5.71 | 23.63 | 472.6 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.14 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.182 | 0.0 | н/д | 0.182 | 3.64 |
Sugars (g) | 0.74 | 0.74 | 0.02 | 0.83 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.03 | 5.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.0 | 5.0 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | 0.12 | 0.03 | 0.76 | 13.46 | 269.2 |
Galactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.2 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.3 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.8 | 16.0 |
Calcium (mg) | 0.625 | 0.625 | 0.186 | 0.8 | 3.35 | н/д | 0.0 | 0.235 | 0.112 | 0.05 | 0.089 | н/д | 0.938 | 1.5 | 0.05 | 3.498 | 0.072 | 0.0 | 0.798 | 0.112 | 0.338 | 13.377 | 267.54 |
Iron (mg) | 0.02 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.29 | 0.0 | 0.0 | 0.12 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.55 | 11.0 |
Magnesium (mg) | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.675 | 0.375 | н/д | 0.0 | 0.353 | 0.081 | 0.0 | 0.03 | н/д | 1.375 | 0.125 | 0.0 | 0.792 | 0.003 | 0.0 | 0.245 | 0.081 | 0.338 | 5.772 | 115.44 |
Phosphorus (mg) | 1.263 | 1.263 | 0.395 | 0.775 | 0.3 | н/д | 0.139 | 0.676 | 0.584 | 0.0 | 0.0 | н/д | 6.75 | 1.5 | 0.0 | 12.606 | 0.0 | 0.0 | 1.085 | 0.584 | 0.81 | 28.729 | 574.58 |
Potassium (mg) | 9.363 | 9.363 | 4.824 | 8.7 | 4.0 | н/д | 0.056 | 3.734 | 1.541 | 0.1 | 0.0 | н/д | 6.688 | 1.5 | 0.1 | 8.844 | 0.024 | 0.0 | 2.254 | 1.541 | 6.008 | 68.639 | 1372.78 |
Sodium (mg) | 0.138 | 0.138 | 0.151 | 0.013 | 0.15 | н/д | 0.028 | 0.118 | 0.036 | 0.0 | 0.119 | н/д | 0.125 | 0.688 | 0.0 | 9.24 | 116.274 | 62.928 | 1.155 | 0.036 | 0.338 | 191.672 | 3833.44 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.01 | 0.0 | 0.07 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.17 | 3.4 |
Copper (mg) | 0.004 | 0.004 | 0.003 | 0.005 | 0.002 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.009 | 0.001 | 0.0 | 0.007 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.005 | 0.043 | 0.86 |
Manganese (mg) | 0.004 | 0.004 | 0.003 | 0.004 | н/д | н/д | 0.001 | 0.004 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.043 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.067 | 1.34 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.1 | 0.1 | 0.0 | 2.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 4.5 | 90.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.863 | н/д | н/д | 0.0 | 0.059 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 156.188 | 0.0 | 32.142 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 20.385 | 210.636 | 4212.72 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 41.938 | 0.0 | 9.174 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 0.0 | н/д | 51.119 | 1022.38 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.088 | 0.075 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 42.75 | 0.0 | 9.24 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 0.0 | 1.013 | 53.172 | 1063.44 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.113 | 0.175 | н/д | 0.0 | 0.029 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 9.875 | 0.0 | 0.66 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 7.425 | 19.277 | 385.54 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.15 | 0.0 | 0.06 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.23 | 4.6 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.31 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.31 | 46.2 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.288 | 0.45 | н/д | 0.0 | 0.176 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.125 | 0.0 | 0.0 | 21.846 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 23.885 | 477.7 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.2 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.06 | 1.2 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 3.2 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 3.5 | 70.0 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.049 | 0.001 | 0.0 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.063 | 1.26 |
Riboflavin (mg) | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.031 | 0.002 | 0.001 | 0.032 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.077 | 1.54 |
Niacin (mg) | 0.01 | 0.01 | 0.009 | 0.02 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.369 | 0.003 | 0.0 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.026 | 0.47 | 9.4 |
Pantothenic acid (mg) | 0.001 | 0.001 | 0.002 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.028 | 0.007 | 0.0 | 0.095 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.148 | 2.96 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.002 | 0.002 | 0.002 | 0.003 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.004 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.004 | 0.001 | 0.037 | 0.74 |
Folate (mcg) | 0.063 | 0.063 | 0.128 | 0.188 | 0.325 | н/д | 0.0 | 0.029 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | 11.438 | 0.188 | 0.0 | 3.102 | 0.0 | 0.0 | 0.014 | 0.003 | 0.135 | 15.676 | 313.52 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 2.0 |
Choline (mg) | 0.1 | 0.1 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.7 | 1.2 | 0.0 | 16.6 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.1 | н/д | 19.9 | 398.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 9.625 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 9.625 | 192.5 |
Tryptophan (g) | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.001 | н/д | 0.011 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.022 | 0.44 |
Threonine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.003 | н/д | 0.037 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.061 | 1.22 |
Isoleucine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.003 | н/д | 0.044 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.074 | 1.48 |
Leucine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.044 | 0.005 | н/д | 0.072 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.129 | 2.58 |
Lysine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.004 | н/д | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.084 | 1.68 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.001 | н/д | 0.025 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.039 | 0.78 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.001 | н/д | 0.018 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.034 | 0.68 |
Phenylalanine (g) | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.033 | 0.003 | н/д | 0.045 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.086 | 1.72 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.003 | н/д | 0.033 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.056 | 1.12 |
Valine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.004 | н/д | 0.057 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.092 | 1.84 |
Arginine (g) | 0.005 | 0.005 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.002 | н/д | 0.054 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.098 | 1.96 |
Histidine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.001 | н/д | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.039 | 0.78 |
Alanine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.002 | н/д | 0.049 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.076 | 1.52 |
Aspartic acid (g) | 0.001 | 0.001 | 0.002 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.028 | 0.004 | н/д | 0.088 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.131 | 2.62 |
Glutamic acid (g) | 0.002 | 0.002 | 0.002 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.218 | 0.011 | н/д | 0.111 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.355 | 7.1 |
Glycine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.001 | н/д | 0.028 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.058 | 1.16 |
Proline (g) | 0.003 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.075 | 0.005 | н/д | 0.034 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.122 | 2.44 |
Serine (g) | 0.001 | 0.001 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.033 | 0.003 | н/д | 0.064 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.104 | 2.08 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 13.438 | 0.0 | 27.918 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 0.0 | 0.0 | 41.363 | 827.26 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.001 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | 3.211 | 0.0 | 0.205 | 0.0 | 0.0 | 0.019 | 0.0 | 0.001 | 3.45 | 69.0 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.174 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.011 | н/д | 0.197 | 3.94 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.001 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.006 | 1.314 | 0.0 | 0.251 | 0.0 | 0.0 | 0.04 | 0.0 | н/д | 1.614 | 32.28 |
Polyunsaturated (g) | 0.001 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.026 | 0.19 | 0.0 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | 0.036 | 0.001 | н/д | 0.347 | 6.94 |