Рецепт Tourta Me Yaourti Kai Stafides (Spicy Yogurt Cake With Rasin - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	butter 12.61g	sugar 22.22g	eggs 16.43g	flour 27.78g	baking powder 1.02g	salt 0.67g	yogurt 27.22g	baking soda 0.51g	vanilla extract 0.47g	raisins 13.75g	cinnamon 0.29g	nutmeg 0.25g	cloves 0.06g	walnuts 2.93g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.11	0.0	2.07	2.87	0.0	0.0	0.94	0.0	0.0	0.42	0.01	0.0	0.0	0.45	6.87	61.83
Total Fat (g)	10.23	0.0	1.63	0.27	0.0	0.0	0.88	0.0	0.0	0.06	0.0	0.25	0.01	1.91	15.25	137.25
Carbohydrates (g)	0.01	22.22	0.13	21.2	0.0	0.0	1.27	0.0	0.06	10.89	0.23	0.0	0.04	0.4	56.43	507.87
Ash (g)	0.27	0.0	0.14	0.13	0.38	0.67	0.2	0.19	0.0	0.25	0.01	0.0	0.0	0.05	2.29	20.61
Calories (kcal)	90.422	86.0	23.49	101.111	0.0	0.0	16.606	0.0	1.344	41.113	0.714	2.21	0.19	19.13	382.328	3440.952
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	0.0	0.37	3.33
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	0.0	0.07	0.15	1.35
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.82	0.0	н/д	0.0	0.0	3.86	34.74
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.08	0.0	н/д	0.0	0.0	4.11	36.99
Lactose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	0.18
Maltose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	0.18
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.8
Water (g)	2.0	0.01	12.46	3.31	0.0	0.0	23.93	0.0	0.25	2.12	0.03	0.0	0.0	0.12	44.23	398.07
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	22.2	0.13	0.08	0.0	0.0	1.27	0.0	0.06	8.14	0.01	0.0	0.0	0.08	31.96	287.64
Galactose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.18
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.2	0.0	0.0	0.2	1.6	14.4
Calcium (mg)	3.027	0.222	8.706	4.167	0.0	0.16	32.939	0.0	0.051	6.875	2.895	0.0	0.38	2.867	62.288	560.592
Iron (mg)	0.0	0.0	0.3	1.29	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.26	0.02	0.0	0.01	0.09	1.98	17.82
Magnesium (mg)	0.252	0.0	1.971	6.111	0.0	0.007	3.267	0.0	0.056	4.4	0.173	0.0	0.155	4.622	21.014	189.126
Phosphorus (mg)	3.027	0.0	31.375	30.0	0.0	0.0	25.861	0.0	0.028	13.888	0.185	0.0	0.062	10.121	114.545	1030.905
Potassium (mg)	3.027	0.444	22.012	29.722	0.0	0.053	42.194	0.0	0.691	102.988	1.245	0.0	0.649	12.899	215.924	1943.316
Sodium (mg)	72.64	0.0	22.997	0.556	279.68	258.387	12.522	139.84	0.042	1.513	0.029	0.0	0.143	0.059	788.407	7095.663
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.18	0.19	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.03	0.01	0.0	0.0	0.09	0.68	6.12
Copper (mg)	0.0	0.0	0.016	0.039	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.044	0.001	н/д	0.0	0.047	0.15	1.35
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.007	0.189	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.041	0.05	н/д	0.018	0.1	0.406	3.654
Selenium (mcg)	0.1	0.1	5.2	9.4	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	15.7	141.3
Vitamin A, IU (IU)	315.152	0.0	79.998	0.0	0.0	0.0	26.95	0.0	0.0	0.0	0.852	0.0	0.312	0.585	423.849	3814.641
Retinol (mcg)	84.621	0.0	22.833	0.0	0.0	0.0	7.35	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	114.804	1033.236
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	86.26	0.0	22.997	0.0	0.0	0.0	7.35	0.0	0.0	0.0	0.043	0.0	0.016	0.029	116.696	1050.264
Beta Carotene (mcg)	19.926	0.0	1.643	0.0	0.0	0.0	1.361	0.0	0.0	0.0	0.324	0.0	0.049	0.351	23.653	212.877
Vitamin E (mg)	0.29	0.0	0.16	0.02	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.01	0.02	0.53	4.77
Vitamin D (IU)	7.062	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.812	115.308
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.043	0.0	0.0	0.0	0.043	0.387
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	54.372	5.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.641	0.0	0.0	0.263	60.277	542.493
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	0.27
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.08	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	0.61	0.83	7.47
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	0.06	0.54
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	4.5
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.011	0.219	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	0.0	0.01	0.266	2.394
Riboflavin (mg)	0.004	0.004	0.079	0.136	0.0	0.0	0.038	0.0	0.0	0.018	0.0	0.0	0.0	0.004	0.284	2.556
Niacin (mg)	0.005	0.0	0.011	1.639	0.0	0.0	0.022	0.0	0.002	0.106	0.004	0.0	0.001	0.033	1.823	16.407
Pantothenic acid (mg)	0.014	0.0	0.237	0.122	0.0	0.0	0.106	0.0	0.0	0.014	0.001	0.0	н/д	0.017	0.51	4.59
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.023	0.011	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.023	0.0	0.0	0.0	0.016	0.082	0.738
Folate (mcg)	0.378	0.0	7.721	50.833	0.0	0.0	1.906	0.0	0.0	0.688	0.017	0.0	0.055	2.867	64.464	580.176
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.21	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.33	2.97
Choline (mg)	2.4	0.0	41.2	2.9	0.0	0.0	4.1	0.0	н/д	1.5	0.0	н/д	0.0	1.1	53.4	480.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	42.778	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	42.778	385.002
Tryptophan (g)	0.001	н/д	0.028	0.036	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.007	0.0	0.0	н/д	0.005	0.083	0.747
Threonine (g)	0.005	н/д	0.092	0.078	н/д	0.0	0.038	н/д	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.018	0.242	2.178
Isoleucine (g)	0.006	н/д	0.11	0.1	н/д	0.0	0.052	н/д	н/д	0.008	0.0	0.0	н/д	0.018	0.295	2.655
Leucine (g)	0.01	н/д	0.179	0.197	н/д	0.0	0.095	н/д	н/д	0.014	0.001	0.0	н/д	0.034	0.53	4.77
Lysine (g)	0.009	н/д	0.149	0.064	н/д	0.0	0.084	н/д	н/д	0.011	0.001	0.0	н/д	0.012	0.331	2.979
Methionine (g)	0.003	н/д	0.062	0.05	н/д	0.0	0.027	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	н/д	0.007	0.152	1.368
Cystine (g)	0.001	н/д	0.044	0.061	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	н/д	0.006	0.124	1.116
Phenylalanine (g)	0.005	н/д	0.112	0.144	н/д	0.0	0.052	н/д	н/д	0.019	0.0	0.0	н/д	0.021	0.353	3.177
Tyrosine (g)	0.005	н/д	0.082	0.086	н/д	0.0	0.049	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.012	0.236	2.124
Valine (g)	0.008	н/д	0.141	0.117	н/д	0.0	0.079	н/д	н/д	0.011	0.001	0.0	н/д	0.022	0.378	3.402
Arginine (g)	0.004	н/д	0.135	0.117	н/д	0.0	0.027	н/д	н/д	0.056	0.0	0.0	н/д	0.067	0.406	3.654
Histidine (g)	0.003	н/д	0.051	0.064	н/д	0.0	0.025	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.011	0.163	1.467
Alanine (g)	0.004	н/д	0.122	0.092	н/д	0.0	0.041	н/д	н/д	0.015	0.0	0.0	н/д	0.02	0.294	2.646
Aspartic acid (g)	0.008	н/д	0.218	0.122	н/д	0.0	0.076	н/д	н/д	0.015	0.001	0.0	н/д	0.054	0.494	4.446
Glutamic acid (g)	0.023	н/д	0.276	0.967	н/д	0.0	0.185	н/д	н/д	0.022	0.001	0.0	н/д	0.082	1.556	14.004
Glycine (g)	0.003	н/д	0.071	0.103	н/д	0.0	0.022	н/д	н/д	0.011	0.001	0.0	н/д	0.024	0.233	2.097
Proline (g)	0.01	н/д	0.084	0.333	н/д	0.0	0.112	н/д	н/д	0.034	0.001	0.0	н/д	0.021	0.595	5.355
Serine (g)	0.006	н/д	0.159	0.144	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.01	0.001	0.0	н/д	0.027	0.407	3.663
Cholesterol (mg)	27.114	0.0	69.485	0.0	0.0	0.0	3.539	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	100.138	901.242
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.478	0.0	0.509	0.044	0.0	0.0	0.572	0.0	0.0	0.008	0.001	0.225	0.003	0.179	8.02	72.18
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.075	0.0	0.151	2.106	2.332	20.988
Monounsaturated Fat (g)	2.651	0.0	0.626	0.025	0.0	0.0	0.242	0.0	0.0	0.007	0.001	0.012	0.001	0.261	3.826	34.434
Polyunsaturated (g)	0.383	0.0	0.223	0.114	0.0	0.0	0.025	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.004	1.38	2.135	19.215