Рецепт Tortilla Spinach Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 pkg. flour tortilla

1 sm. pkg. Hidden Valley Ranch

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	flour tortilla 0.0g	spinach 56.8g	cream 23.0g	mayonnaise 23.9g	ranch 0.0g	bacon bits 11.2g	onions 10.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	2.06	0.48	0.0	н/д	3.58	0.18	6.31	63.1
Total Fat (g)	н/д	0.32	4.54	18.59	н/д	2.9	0.02	26.38	263.8
Carbohydrates (g)	н/д	2.39	0.66	0.07	н/д	3.2	0.74	7.07	70.7
Ash (g)	н/д	0.81	0.2	0.1	н/д	0.62	0.08	1.8	18.0
Calories (kcal)	н/д	16.472	44.39	164.432	н/д	53.312	3.226	281.832	2818.32
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	1.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	1.4
Fructose (g)	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.0
Lactose (g)	н/д	0.0	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	8.1
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	51.22	17.13	5.19	н/д	0.9	9.05	83.48	834.8
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.37	0.81	0.07	н/д	0.0	0.23	1.48	14.8
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	1.6	0.0	0.0	н/д	1.1	0.3	3.1	31.0
Calcium (mg)	н/д	73.272	25.3	1.673	н/д	11.312	7.258	118.815	1188.15
Iron (mg)	н/д	1.07	0.04	0.05	н/д	0.08	0.15	1.4	14.0
Magnesium (mg)	н/д	42.6	2.3	0.239	н/д	10.64	2.016	57.795	577.95
Phosphorus (mg)	н/д	27.832	26.45	5.975	н/д	24.304	3.73	88.291	882.91
Potassium (mg)	н/д	196.528	32.43	3.346	н/д	16.24	27.821	276.365	2763.65
Sodium (mg)	н/д	42.032	18.4	116.154	н/д	198.24	1.613	376.439	3764.39
Zinc (mg)	н/д	0.32	0.09	0.03	н/д	0.21	0.04	0.69	6.9
Copper (mg)	н/д	0.08	0.005	0.0	н/д	0.06	0.008	0.153	1.53
Manganese (mg)	н/д	0.398	0.002	н/д	н/д	н/д	0.016	0.416	4.16
Selenium (mcg)	н/д	3.4	0.6	0.4	н/д	0.8	0.1	5.3	53.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	6660.368	132.48	0.0	н/д	0.0	100.498	6893.346	68933.46
Retinol (mcg)	н/д	0.0	36.8	0.0	н/д	0.0	0.0	36.8	368.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	332.848	37.26	0.0	н/д	0.0	5.04	375.148	3751.48
Beta Carotene (mcg)	н/д	3995.88	5.98	0.0	н/д	0.0	60.278	4062.138	40621.38
Vitamin E (mg)	н/д	1.65	0.1	2.82	н/д	0.77	0.06	5.39	53.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	7185.768	0.0	0.0	н/д	0.0	114.61	7300.378	73003.78
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.9
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	3.1	0.2	0.0	н/д	0.2	1.9	5.4	54.0
Thiamin (mg)	н/д	0.051	0.009	0.002	н/д	0.067	0.006	0.136	1.36
Riboflavin (mg)	н/д	0.125	0.039	0.014	н/д	0.008	0.008	0.194	1.94
Niacin (mg)	н/д	0.29	0.025	0.002	н/д	0.179	0.053	0.55	5.5
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.051	0.078	н/д	н/д	н/д	0.008	0.137	1.37
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.097	0.014	0.002	н/д	0.009	0.006	0.128	1.28
Folate (mcg)	н/д	82.36	1.61	0.0	н/д	14.224	6.451	104.645	1046.45
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.06	0.0	н/д	0.13	0.0	0.2	2.0
Choline (mg)	н/д	12.6	4.4	0.2	н/д	15.1	0.6	32.8	328.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.057	0.009	н/д	н/д	н/д	0.002	0.068	0.68
Threonine (g)	н/д	0.125	0.028	н/д	н/д	н/д	0.007	0.16	1.6
Isoleucine (g)	н/д	0.074	0.032	н/д	н/д	н/д	0.008	0.114	1.14
Leucine (g)	н/д	0.114	0.062	н/д	н/д	н/д	0.011	0.187	1.87
Lysine (g)	н/д	0.142	0.053	н/д	н/д	н/д	0.009	0.204	2.04
Methionine (g)	н/д	0.028	0.016	н/д	н/д	н/д	0.002	0.047	0.47
Cystine (g)	н/д	0.017	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.24
Phenylalanine (g)	н/д	0.119	0.03	н/д	н/д	н/д	0.006	0.155	1.55
Tyrosine (g)	н/д	0.125	0.03	н/д	н/д	н/д	0.005	0.16	1.6
Valine (g)	н/д	0.102	0.039	н/д	н/д	н/д	0.008	0.149	1.49
Arginine (g)	н/д	0.273	0.023	н/д	н/д	н/д	0.013	0.309	3.09
Histidine (g)	н/д	0.028	0.018	н/д	н/д	н/д	0.003	0.05	0.5
Alanine (g)	н/д	0.125	0.023	н/д	н/д	н/д	0.008	0.156	1.56
Aspartic acid (g)	н/д	0.244	0.051	н/д	н/д	н/д	0.017	0.312	3.12
Glutamic acid (g)	н/д	0.29	0.131	н/д	н/д	н/д	0.038	0.459	4.59
Glycine (g)	н/д	0.125	0.014	н/д	н/д	н/д	0.009	0.148	1.48
Proline (g)	н/д	0.114	0.06	н/д	н/д	н/д	0.012	0.185	1.85
Serine (g)	н/д	0.097	0.037	н/д	н/д	н/д	0.008	0.141	1.41
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	11.96	0.0	н/д	0.0	0.0	11.96	119.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.023	2.647	2.576	н/д	0.455	0.003	5.704	57.04
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	1.166	4.309	н/д	0.698	0.003	6.176	61.76
Polyunsaturated (g)	н/д	0.045	0.193	10.884	н/д	1.518	0.007	12.647	126.47