Рецепт Tortilla Roll Ups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	spinach 71.0g	cream 28.75g	mayonnaise 29.88g	bacon bits 7.0g	dressing 2.75g	flour tortillas 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.58	0.6	0.0	2.24	0.02	н/д	5.43	43.44
Total Fat (g)	0.4	5.67	23.24	1.81	1.23	н/д	32.37	258.96
Carbohydrates (g)	2.99	0.83	0.09	2.0	0.43	н/д	6.34	50.72
Ash (g)	1.02	0.24	0.12	0.39	н/д	н/д	1.76	14.08
Calories (kcal)	20.59	55.488	205.54	33.32	12.568	н/д	327.505	2620.04
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.17	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.36
Glucose (dextrose) (g)	0.17	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.36
Fructose (g)	0.13	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	1.04
Lactose (g)	0.0	1.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	8.08
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	64.02	21.41	6.48	0.56	1.01	н/д	93.48	747.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.46	1.01	0.09	0.0	0.44	н/д	2.0	16.0
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.1	0.0	0.0	0.7	0.0	н/д	2.8	22.4
Calcium (mg)	91.59	31.625	2.091	7.07	0.66	н/д	133.036	1064.288
Iron (mg)	1.34	0.05	0.07	0.05	0.02	н/д	1.53	12.24
Magnesium (mg)	53.25	2.875	0.299	6.65	0.138	н/д	63.211	505.688
Phosphorus (mg)	34.79	33.063	7.469	15.19	0.523	н/д	91.034	728.272
Potassium (mg)	245.66	40.538	4.183	10.15	1.843	н/д	302.373	2418.984
Sodium (mg)	52.54	23.0	145.193	123.9	22.99	н/д	367.623	2940.984
Zinc (mg)	0.4	0.11	0.04	0.13	0.01	н/д	0.68	5.44
Copper (mg)	0.099	0.006	0.0	0.038	0.0	н/д	0.143	1.144
Manganese (mg)	0.497	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	4.0
Selenium (mcg)	4.3	0.7	0.5	0.5	0.0	н/д	6.0	48.0
Vitamin A, IU (IU)	8325.46	165.6	0.0	0.0	н/д	н/д	8491.06	67928.48
Retinol (mcg)	0.0	46.0	0.0	0.0	0.0	н/д	46.0	368.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	416.06	46.575	0.0	0.0	0.633	н/д	463.268	3706.144
Beta Carotene (mcg)	4994.85	7.475	0.0	0.0	6.38	н/д	5008.705	40069.64
Vitamin E (mg)	2.06	0.13	3.52	0.48	0.14	н/д	6.33	50.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	10.258	н/д	10.258	82.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	8982.21	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	8982.21	71857.68
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.1	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.88
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.9	0.3	0.0	0.1	0.1	н/д	4.4	35.2
Thiamin (mg)	0.064	0.012	0.003	0.042	0.001	н/д	0.121	0.968
Riboflavin (mg)	0.156	0.049	0.018	0.005	0.001	н/д	0.229	1.832
Niacin (mg)	0.362	0.032	0.003	0.112	0.005	н/д	0.514	4.112
Pantothenic acid (mg)	0.064	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	0.162	1.296
Vitamin B-6 (mg)	0.121	0.017	0.003	0.006	0.0	н/д	0.147	1.176
Folate (mcg)	102.95	2.013	0.0	8.89	0.0	н/д	113.853	910.824
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.08	0.0	0.08	0.0	н/д	0.17	1.36
Choline (mg)	15.7	5.5	0.2	9.4	0.1	н/д	31.0	248.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.071	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.664
Threonine (g)	0.156	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	1.528
Isoleucine (g)	0.092	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.133	1.064
Leucine (g)	0.142	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	1.76
Lysine (g)	0.178	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	1.952
Methionine (g)	0.036	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.448
Cystine (g)	0.021	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Phenylalanine (g)	0.149	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.186	1.488
Tyrosine (g)	0.156	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.194	1.552
Valine (g)	0.128	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.177	1.416
Arginine (g)	0.341	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	2.96
Histidine (g)	0.036	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.472
Alanine (g)	0.156	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.185	1.48
Aspartic acid (g)	0.305	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	0.369	2.952
Glutamic acid (g)	0.362	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.526	4.208
Glycine (g)	0.156	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	0.173	1.384
Proline (g)	0.142	0.075	н/д	н/д	н/д	н/д	0.217	1.736
Serine (g)	0.121	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	1.336
Cholesterol (mg)	0.0	14.95	0.0	0.0	0.0	н/д	14.95	119.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.028	3.309	3.221	0.284	0.155	н/д	6.998	55.984
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	1.458	5.386	0.436	0.232	н/д	7.512	60.096
Polyunsaturated (g)	0.057	0.242	13.605	0.949	0.578	н/д	15.43	123.44