Рецепт Tortilla Cheese Wrap Ups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	cream cheese 29.0g	cilantro 0.43g	seasoning 0.38g	flour tortillas 0.0g	cheese singles 84.0g	salsa 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.72	0.01	0.04	н/д	19.07	н/д	20.83	41.66
Total Fat (g)	9.93	0.0	0.03	н/д	0.84	н/д	10.8	21.6
Carbohydrates (g)	1.18	0.02	0.25	н/д	9.83	н/д	11.27	22.54
Ash (g)	0.38	0.01	0.02	н/д	5.12	н/д	5.54	11.08
Calories (kcal)	99.18	0.098	1.151	н/д	124.32	н/д	224.749	449.498
Starch (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.93	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.93	1.86
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	15.79	0.39	0.03	н/д	48.72	н/д	64.93	129.86
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.93	0.0	0.01	н/д	5.63	н/д	6.57	13.14
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	н/д	0.2	0.4
Calcium (mg)	28.42	0.285	3.735	н/д	598.08	н/д	630.52	1261.04
Iron (mg)	0.11	0.01	0.13	н/д	0.04	н/д	0.29	0.58
Magnesium (mg)	2.61	0.111	0.84	н/д	н/д	н/д	3.561	7.122
Phosphorus (mg)	30.74	0.204	0.641	н/д	775.32	н/д	806.905	1613.81
Potassium (mg)	40.02	2.214	2.565	н/д	198.24	н/д	243.039	486.078
Sodium (mg)	93.09	0.196	0.101	н/д	1090.32	н/д	1183.707	2367.414
Zinc (mg)	0.15	0.0	0.01	н/д	2.1	н/д	2.26	4.52
Copper (mg)	0.006	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Manganese (mg)	0.003	0.002	0.026	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Selenium (mcg)	0.7	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.7	1.4
Vitamin A, IU (IU)	366.85	28.679	9.87	н/д	1819.44	н/д	2224.839	4449.678
Retinol (mcg)	104.11	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	104.11	208.22
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	104.98	1.432	0.495	н/д	н/д	н/д	106.907	213.814
Beta Carotene (mcg)	11.89	16.703	5.88	н/д	н/д	н/д	34.473	68.946
Vitamin E (mg)	0.19	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	0.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	0.008	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.676	1.886	н/д	н/д	н/д	5.563	11.126
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.0	н/д	0.2	н/д	0.3	0.6
Thiamin (mg)	0.006	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.007	0.014
Riboflavin (mg)	0.038	0.001	0.001	н/д	0.235	н/д	0.274	0.548
Niacin (mg)	0.044	0.005	0.011	н/д	н/д	н/д	0.059	0.118
Pantothenic acid (mg)	0.165	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.336
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	0.017	0.034
Folate (mcg)	3.19	0.264	0.518	н/д	н/д	н/д	3.971	7.942
Vitamin B-12 (mcg)	0.07	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.14
Choline (mg)	7.9	0.1	0.1	н/д	н/д	н/д	8.1	16.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Threonine (g)	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	0.134
Isoleucine (g)	0.093	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.093	0.186
Leucine (g)	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	0.382
Lysine (g)	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	0.33
Methionine (g)	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.055	0.11
Cystine (g)	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.024
Phenylalanine (g)	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.168
Tyrosine (g)	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.087	0.174
Valine (g)	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.232
Arginine (g)	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.14
Histidine (g)	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.104
Alanine (g)	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.104
Aspartic acid (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.296
Glutamic acid (g)	0.377	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.377	0.754
Glycine (g)	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.082
Proline (g)	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.194	0.388
Serine (g)	0.107	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	0.214
Cholesterol (mg)	31.9	0.0	0.0	н/д	13.44	н/д	45.34	90.68
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.594	0.0	0.012	н/д	0.588	н/д	6.194	12.388
Phytosterols (mg)	н/д	0.021	0.36	н/д	н/д	н/д	0.381	0.762
Monounsaturated Fat (g)	2.5	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	2.506	5.012
Polyunsaturated (g)	0.418	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	0.425	0.85