Рецепт Tortellini Soup with Baby Spinach & Peas - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
stock
411.25g |
cheese tortellini
106.31g |
peas
33.5g |
spinach
10.21g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
lemon
7.69g |
parmesan
7.1g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 14.35 | 1.75 | 0.29 | н/д | н/д | 0.08 | 2.54 | 19.02 | 76.08 |
Total Fat (g) | 0.0 | 7.69 | 0.13 | 0.04 | н/д | н/д | 0.02 | 1.83 | 9.72 | 38.88 |
Carbohydrates (g) | 5.26 | 49.97 | 4.56 | 0.37 | н/д | н/д | 0.72 | 0.23 | 61.11 | 244.44 |
Ash (g) | 4.61 | 1.88 | 0.26 | 0.18 | н/д | н/д | 0.02 | 0.43 | 7.38 | 29.52 |
Calories (kcal) | 20.563 | 326.379 | 25.795 | 2.347 | н/д | н/д | 2.229 | 27.832 | 405.145 | 1620.58 |
Starch (g) | н/д | н/д | 1.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.4 | 5.6 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 1.54 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.55 | 6.2 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.03 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.08 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.4 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 401.38 | 32.43 | 26.79 | 9.33 | н/д | н/д | 6.84 | 2.07 | 478.84 | 1915.36 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 3.5 | 1.01 | 1.68 | 0.04 | н/д | н/д | 0.19 | 0.06 | 6.47 | 25.88 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 2.0 | 1.5 | 0.2 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 4.0 | 16.0 |
Calcium (mg) | 0.0 | 161.595 | 7.37 | 10.104 | н/д | н/д | 1.998 | 84.064 | 265.131 | 1060.524 |
Iron (mg) | 0.0 | 1.59 | 0.51 | 0.28 | н/д | н/д | 0.05 | 0.06 | 2.49 | 9.96 |
Magnesium (mg) | н/д | 22.326 | 8.71 | 8.063 | н/д | н/д | 0.615 | 3.124 | 42.837 | 171.348 |
Phosphorus (mg) | н/д | 225.383 | 27.47 | 5.001 | н/д | н/д | 1.23 | 49.274 | 308.357 | 1233.428 |
Potassium (mg) | н/д | 94.618 | 51.255 | 56.949 | н/д | н/д | 10.605 | 6.532 | 219.96 | 879.84 |
Sodium (mg) | 1645.0 | 365.715 | 36.18 | 8.063 | н/д | н/д | 0.154 | 113.742 | 2168.853 | 8675.412 |
Zinc (mg) | н/д | 1.08 | 0.27 | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | 1.61 | 6.44 |
Copper (mg) | н/д | 0.085 | 0.04 | 0.013 | н/д | н/д | 0.003 | 0.002 | 0.144 | 0.576 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | 0.114 | 0.092 | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.209 | 0.836 |
Selenium (mcg) | н/д | 25.4 | 0.6 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 1.6 | 27.8 | 111.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 875.963 | 152.027 | 689.43 | 957.017 | н/д | н/д | 1.691 | 28.329 | 2704.456 | 10817.824 |
Retinol (mcg) | н/д | 39.336 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 7.526 | 46.862 | 187.448 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 40.399 | 34.505 | 47.866 | н/д | н/д | 0.077 | 7.668 | 130.515 | 522.06 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 11.694 | 410.375 | 574.19 | н/д | н/д | 0.231 | 1.988 | 998.477 | 3993.908 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.17 | 0.01 | 0.21 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.41 | 1.64 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.988 | 1.988 | 7.952 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 34.02 | 787.92 | 1244.928 | н/д | н/д | 0.845 | 0.0 | 2067.713 | 8270.852 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.25 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.27 | 1.08 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 6.0 | 2.9 | н/д | н/д | 4.1 | 0.0 | 13.0 | 52.0 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.33 | 0.087 | 0.008 | н/д | н/д | 0.003 | 0.003 | 0.431 | 1.724 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.33 | 0.034 | 0.019 | н/д | н/д | 0.002 | 0.023 | 0.407 | 1.628 |
Niacin (mg) | н/д | 2.87 | 0.576 | 0.073 | н/д | н/д | 0.008 | 0.019 | 3.547 | 14.188 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | 0.184 | 0.007 | н/д | н/д | 0.015 | 0.032 | 0.238 | 0.952 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.043 | 0.027 | 0.02 | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | 0.102 | 0.408 |
Folate (mcg) | н/д | 78.671 | 17.755 | 19.8 | н/д | н/д | 0.845 | 0.497 | 117.568 | 470.272 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.17 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.09 | 0.26 | 1.04 |
Choline (mg) | н/д | 5.7 | 9.0 | 1.8 | н/д | н/д | 0.4 | 1.1 | 18.1 | 72.4 |
Folic acid (mcg) | н/д | 65.914 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 65.914 | 263.656 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.013 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.052 | 0.208 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.067 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.094 | 0.173 | 0.692 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.064 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.134 | 0.213 | 0.852 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.104 | 0.022 | н/д | н/д | н/д | 0.245 | 0.371 | 1.484 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.104 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 0.235 | 0.356 | 1.424 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.027 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.068 | 0.1 | 0.4 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.01 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.031 | 0.124 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.064 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.136 | 0.213 | 0.852 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.037 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.142 | 0.19 | 0.76 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.077 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.174 | 0.267 | 1.068 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.137 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.094 | 0.247 | 0.988 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.034 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.098 | 0.138 | 0.552 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.077 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.075 | 0.166 | 0.664 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.161 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.159 | 0.344 | 1.376 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.238 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 0.583 | 0.855 | 3.42 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.06 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.044 | 0.118 | 0.472 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.057 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.297 | 0.365 | 1.46 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.057 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.147 | 0.214 | 0.856 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 44.651 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 4.828 | 49.479 | 197.916 |
Trans Fat (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.0 | 3.827 | 0.023 | 0.006 | н/д | н/д | 0.003 | 1.165 | 5.025 | 20.1 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.919 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.919 | 3.676 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 2.201 | 0.01 | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | 0.534 | 2.746 | 10.984 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.489 | 0.06 | 0.017 | н/д | н/д | 0.007 | 0.04 | 0.614 | 2.456 |