Рецепт Tortellini Salad With Broccoli And Caramelized Balsamic Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	tortellini 70.88g	broccoli 43.23g	onions 14.4g	onion 24.84g	garlic 2.61g	cilantro 0.85g	thyme 0.54g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cucumbers 73.36g	tomatoes 67.34g	lime juiced 11.0g	olive oil 6.75g	balsamic vinegar 16.0g	honey 10.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.57	1.22	0.26	0.2	0.17	0.02	0.03	н/д	н/д	0.43	0.59	0.05	0.0	0.08	0.03	н/д	н/д	12.65	25.3
Total Fat (g)	5.12	0.16	0.03	0.02	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	0.12	0.13	0.01	6.75	0.0	0.0	н/д	н/д	12.37	24.74
Carbohydrates (g)	33.31	2.87	1.06	1.88	0.86	0.03	0.13	н/д	н/д	1.58	2.64	0.93	0.0	2.72	8.65	н/д	н/д	56.67	113.34
Ash (g)	1.25	0.38	0.12	0.08	0.04	0.01	0.02	н/д	н/д	0.26	0.34	0.03	0.0	0.06	0.02	н/д	н/д	2.62	5.24
Calories (kcal)	217.586	14.699	4.608	7.95	3.889	0.196	0.549	н/д	н/д	8.804	12.121	2.75	59.67	14.08	31.92	н/д	н/д	378.822	757.644
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.12
Sucrose (g)	н/д	0.04	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	0.37	0.74
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.21	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.84	0.07	н/д	1.21	3.75	н/д	н/д	7.11	14.22
Fructose (g)	н/д	0.29	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.92	0.07	н/д	1.18	4.3	н/д	н/д	7.82	15.64
Lactose (g)	н/д	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Maltose (g)	н/д	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.15	н/д	н/д	0.24	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	21.62	38.61	12.94	22.67	1.53	0.78	0.35	н/д	н/д	70.97	63.64	9.99	0.0	12.23	1.8	н/д	н/д	257.11	514.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.67	0.73	0.34	1.25	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	1.01	1.77	0.19	0.0	2.39	8.62	н/д	н/д	17.01	34.02
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.33	н/д	н/д	0.33	0.66
Dietary Fiber (g)	1.3	1.1	0.4	0.2	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	0.5	0.8	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4.6	9.2
Calcium (mg)	107.73	20.32	10.368	4.969	4.724	0.57	2.203	н/д	н/д	10.271	6.734	1.54	0.068	4.32	0.63	н/д	н/д	174.446	348.892
Iron (mg)	1.06	0.32	0.21	0.06	0.04	0.02	0.09	н/д	н/д	0.16	0.18	0.01	0.04	0.12	0.04	н/д	н/д	2.36	4.72
Magnesium (mg)	14.884	9.079	2.88	2.236	0.653	0.221	0.87	н/д	н/д	8.804	7.407	0.88	0.0	1.92	0.21	н/д	н/д	50.044	100.088
Phosphorus (mg)	150.255	28.534	5.328	6.708	3.993	0.408	0.577	н/д	н/д	15.407	16.162	1.54	0.0	3.04	0.42	н/д	н/д	232.371	464.742
Potassium (mg)	63.079	136.619	39.744	29.563	10.466	4.429	3.313	н/д	н/д	99.776	159.596	12.87	0.068	17.92	5.46	н/д	н/д	582.902	1165.804
Sodium (mg)	243.81	14.267	2.304	1.987	0.444	0.391	0.049	н/д	н/д	1.467	3.367	0.22	0.135	3.68	0.42	н/д	н/д	272.542	545.084
Zinc (mg)	0.72	0.18	0.06	0.03	0.03	0.0	0.01	н/д	н/д	0.12	0.11	0.01	0.0	0.01	0.02	н/д	н/д	1.32	2.64
Copper (mg)	0.057	0.022	0.012	0.015	0.008	0.002	0.003	н/д	н/д	0.051	0.04	0.003	0.0	0.005	0.004	н/д	н/д	0.222	0.444
Manganese (mg)	н/д	0.091	0.023	0.02	0.044	0.004	0.009	н/д	н/д	0.051	0.074	0.002	0.0	0.021	0.008	н/д	н/д	0.347	0.694
Selenium (mcg)	16.9	1.1	0.1	0.1	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	18.8	37.6
Vitamin A, IU (IU)	101.351	269.346	143.568	0.248	0.235	57.358	25.845	н/д	н/д	52.823	560.942	5.5	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1217.217	2434.434
Retinol (mcg)	26.224	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	26.224	52.448
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	26.933	13.402	7.2	0.0	0.0	2.865	1.295	н/д	н/д	2.935	28.283	0.22	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	83.132	166.264
Beta Carotene (mcg)	7.796	156.074	86.112	0.248	0.131	33.405	15.509	н/д	н/д	22.743	302.357	3.3	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	627.675	1255.35
Vitamin E (mg)	0.11	0.34	0.08	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.36	0.02	0.97	н/д	0.0	н/д	н/д	1.94	3.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1732.658	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1732.658	3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg)	22.68	606.57	163.728	1.491	0.418	7.353	н/д	н/д	н/д	11.738	82.828	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	896.805	1793.61
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.07	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.46
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	38.6	2.7	1.2	0.8	0.2	0.9	н/д	н/д	2.3	8.6	3.3	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	58.6	117.2
Thiamin (mg)	0.22	0.03	0.009	0.01	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	0.022	0.027	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.327	0.654
Riboflavin (mg)	0.22	0.052	0.012	0.005	0.003	0.001	0.003	н/д	н/д	0.022	0.013	0.002	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	0.337	0.674
Niacin (mg)	1.914	0.277	0.076	0.032	0.018	0.009	0.01	н/д	н/д	0.029	0.397	0.015	0.0	н/д	0.013	н/д	н/д	2.791	5.582
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.246	0.012	0.025	0.016	0.005	0.002	н/д	н/д	0.176	0.061	0.013	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	0.563	1.126
Vitamin B-6 (mg)	0.028	0.078	0.009	0.032	0.032	0.001	0.002	н/д	н/д	0.037	0.054	0.004	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.28	0.56
Folate (mcg)	52.448	27.237	9.216	5.714	0.078	0.527	0.245	н/д	н/д	10.271	10.101	1.1	0.0	н/д	0.21	н/д	н/д	117.147	234.294
Vitamin B-12 (mcg)	0.11	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.11	0.22
Choline (mg)	3.8	8.1	0.8	1.4	0.6	0.1	н/д	н/д	н/д	4.2	4.5	0.6	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	24.3	48.6
Folic acid (mcg)	43.943	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	43.943	87.886
Tryptophan (g)	н/д	0.013	0.003	0.002	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.035	0.07
Threonine (g)	н/д	0.039	0.01	0.005	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.086	0.172
Isoleucine (g)	н/д	0.035	0.012	0.002	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	0.013	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.078	0.156
Leucine (g)	н/д	0.056	0.016	0.007	0.008	н/д	0.001	н/д	н/д	0.022	0.02	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.134	0.268
Lysine (g)	н/д	0.061	0.013	0.007	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	0.022	0.02	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.134	0.268
Methionine (g)	н/д	0.017	0.003	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.078
Cystine (g)	н/д	0.013	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.031	0.062
Phenylalanine (g)	н/д	0.052	0.009	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.047	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.141	0.282
Tyrosine (g)	н/д	0.022	0.007	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.041	0.082
Valine (g)	н/д	0.056	0.012	0.005	0.008	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	0.013	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.105	0.21
Arginine (g)	н/д	0.082	0.019	0.027	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.013	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.183	0.366
Histidine (g)	н/д	0.026	0.004	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.042	0.084
Alanine (g)	н/д	0.043	0.012	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.02	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.109	0.218
Aspartic acid (g)	н/д	0.143	0.024	0.017	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.094	0.012	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.336	0.672
Glutamic acid (g)	н/д	0.233	0.055	0.045	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	0.29	0.008	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.8	1.6
Glycine (g)	н/д	0.039	0.013	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.013	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.1	0.2
Proline (g)	н/д	0.048	0.017	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.013	0.003	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.106	0.212
Serine (g)	н/д	0.052	0.012	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.02	0.004	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.121	0.242
Cholesterol (mg)	29.768	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	29.768	59.536
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.552	0.017	0.004	н/д	0.002	0.0	0.003	н/д	н/д	0.007	0.02	0.001	0.932	0.0	0.0	н/д	н/д	3.539	7.078
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	4.714	н/д	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	19.674	39.348
Monounsaturated Fat (g)	1.467	0.004	0.004	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.001	4.925	н/д	0.0	н/д	н/д	6.425	12.85
Polyunsaturated (g)	0.326	0.017	0.01	н/д	0.007	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	0.054	0.002	0.71	н/д	0.0	н/д	н/д	1.129	2.258