CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Top Ramen Salad Royale - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and pepper to taste
1 x Top Ramen seasoning packet
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		garden
0.36g 		cabbage
35.6g 		carrots
28.48g 		onions
14.4g 		sesame
4.0g 		mandarin orange
23.63g 		sunflower
0.78g 		sugar
16.67g 		oil
18.17g 		mustard
0.41g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		juice
7.82g 		almonds
5.4g 		provolone cheese
16.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.46 0.26 0.26 0.82 0.18 0.16 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.03 1.15 4.22 7.65 30.6
Total Fat (g) 0.0 0.04 0.07 0.03 2.45 0.01 0.4 0.0 18.17 0.12 н/д н/д 0.01 2.67 4.39 28.35 113.4
Carbohydrates (g) 0.02 2.06 2.73 1.06 0.47 2.22 0.16 16.66 0.0 0.14 н/д н/д 1.15 1.17 0.35 28.2 112.8
Ash (g) 0.01 0.23 0.28 0.12 0.11 0.07 0.02 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.16 0.78 1.79 7.16
Calories (kcal) 0.114 8.9 11.677 4.608 25.24 8.978 4.533 64.503 160.601 1.935 н/д н/д 4.689 31.05 57.915 384.742 1538.968
Starch (g) н/д 0.0 0.41 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.45 1.8
Sucrose (g) н/д 0.03 1.02 н/д 0.01 н/д 0.02 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.19 н/д 1.29 5.16
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.59 0.17 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.79 3.16
Fructose (g) н/д 0.52 0.16 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.68 2.72
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.32 32.82 25.14 12.94 0.15 21.15 0.04 0.01 0.0 0.03 н/д н/д 6.6 0.25 6.76 106.2 424.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 1.14 1.35 0.34 0.02 1.95 0.02 16.65 0.0 0.03 н/д н/д 1.11 0.21 0.09 22.92 91.68
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.8 0.4 0.5 0.3 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.7 0.0 3.6 14.4
Calcium (mg) 0.288 14.24 9.398 10.368 2.4 2.835 0.605 0.167 0.0 2.149 н/д н/д 0.86 14.256 124.74 182.306 729.224
Iron (mg) 0.0 0.17 0.09 0.21 0.25 0.06 0.04 0.0 0.0 0.04 н/д н/д 0.02 0.2 0.09 1.18 4.72
Magnesium (mg) 0.135 4.272 3.418 2.88 13.8 2.599 2.523 0.0 0.0 1.229 н/д н/д 0.782 14.472 4.62 50.729 202.916
Phosphorus (mg) 0.27 9.256 9.968 5.328 26.68 2.599 5.123 0.0 0.0 3.469 н/д н/д 1.094 26.136 81.84 171.763 687.052
Potassium (mg) 2.151 60.52 91.136 39.744 14.8 32.13 5.007 0.333 0.0 2.813 н/д н/д 8.128 38.07 22.77 317.602 1270.408
Sodium (mg) 0.05 6.408 19.651 2.304 1.88 1.181 0.07 0.0 0.0 0.021 н/д н/д 0.391 0.054 144.54 176.549 706.196
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.07 0.06 0.27 0.13 0.04 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.01 0.17 0.53 1.35 5.4
Copper (mg) 0.001 0.007 0.014 0.012 0.056 0.009 0.014 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.054 0.005 0.175 0.7
Manganese (mg) 0.002 0.057 0.04 0.023 0.058 н/д 0.015 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.124 0.002 0.327 1.308
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.1 3.9 0.1 0.4 0.1 0.0 0.6 н/д н/д 0.0 0.1 2.4 7.8 31.2
Vitamin A, IU (IU) 24.555 34.888 4757.869 143.568 2.64 309.96 0.388 0.0 0.0 0.256 н/д н/д н/д 0.054 145.2 5419.378 21677.512
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 37.95 37.95 151.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.228 1.78 237.808 7.2 0.12 15.593 0.023 0.0 0.0 0.012 н/д н/д 0.0 0.0 38.94 302.704 1210.816
Beta Carotene (mcg) 14.733 14.952 2359.568 86.112 1.6 70.403 0.233 0.0 0.0 0.153 н/д н/д 0.391 0.054 11.22 2559.417 10237.668
Vitamin E (mg) 0.0 0.05 0.19 0.08 0.07 0.04 0.26 0.0 1.67 0.01 н/д н/д 0.0 1.42 0.04 3.82 15.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.285 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.285 1.14
Lutein + zeaxanthin (mcg) 44.375 10.68 72.909 163.728 0.0 57.409 0.0 0.0 0.0 1.848 н/д н/д 4.455 0.054 0.0 355.457 1421.828
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.11 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.2 13.0 1.7 2.7 0.0 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.0 0.0 0.0 27.6 110.4
Thiamin (mg) 0.0 0.021 0.02 0.009 0.028 0.021 0.011 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.011 0.003 0.129 0.516
Riboflavin (mg) 0.001 0.014 0.017 0.012 0.004 0.007 0.003 0.003 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.055 0.053 0.171 0.684
Niacin (mg) 0.004 0.082 0.279 0.076 0.232 0.106 0.065 0.0 0.0 0.033 н/д н/д 0.01 0.183 0.026 1.096 4.384
Pantothenic acid (mg) 0.001 0.075 0.077 0.012 0.012 н/д 0.009 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.079 0.289 1.156
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.043 0.04 0.009 0.016 0.009 0.01 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.008 0.012 0.151 0.604
Folate (mcg) 0.284 15.308 5.411 9.216 4.6 1.181 1.762 0.0 0.0 0.314 н/д н/д 0.0 2.7 1.65 42.426 169.704
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.24 0.24 0.96
Choline (mg) 0.1 3.8 2.5 0.8 1.0 1.4 0.4 0.0 н/д 0.5 н/д н/д 0.3 2.8 2.5 16.2 64.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 0.003 0.003 0.013 н/д 0.003 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.011 0.058 0.096 0.384
Threonine (g) н/д 0.014 0.054 0.01 0.029 н/д 0.007 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.032 0.162 0.313 1.252
Isoleucine (g) н/д 0.011 0.023 0.012 0.03 н/д 0.009 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.038 0.18 0.306 1.224
Leucine (g) н/д 0.014 0.028 0.016 0.06 н/д 0.013 н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.08 0.38 0.599 2.396
Lysine (g) н/д 0.014 0.028 0.013 0.026 н/д 0.007 н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.031 0.437 0.564 2.256
Methionine (g) н/д 0.004 0.006 0.003 0.035 н/д 0.004 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.008 0.114 0.175 0.7
Cystine (g) н/д 0.004 0.023 н/д 0.018 н/д 0.003 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.08 0.32
Phenylalanine (g) н/д 0.011 0.017 0.009 0.038 н/д 0.009 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.06 0.213 0.361 1.444
Tyrosine (g) н/д 0.007 0.011 0.007 0.032 н/д 0.005 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.024 0.251 0.341 1.364
Valine (g) н/д 0.014 0.02 0.012 0.039 н/д 0.01 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.044 0.271 0.416 1.664
Arginine (g) н/д 0.028 0.026 0.019 0.13 н/д 0.019 н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.132 0.168 0.529 2.116
Histidine (g) н/д 0.007 0.011 0.004 0.022 н/д 0.005 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.03 0.185 0.268 1.072
Alanine (g) н/д 0.014 0.031 0.012 0.04 н/д 0.009 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.056 0.117 0.283 1.132
Aspartic acid (g) н/д 0.043 0.054 0.024 0.083 н/д 0.019 н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.157 0.287 0.675 2.7
Glutamic acid (g) н/д 0.103 0.105 0.055 0.184 н/д 0.043 н/д 0.0 0.021 н/д н/д н/д 0.368 1.03 1.909 7.636
Glycine (g) н/д 0.011 0.014 0.013 0.044 н/д 0.011 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.079 0.071 0.249 0.996
Proline (g) н/д 0.018 0.014 0.017 0.042 н/д 0.009 н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.056 0.457 0.621 2.484
Serine (g) н/д 0.018 0.014 0.012 0.048 н/д 0.008 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.051 0.243 0.398 1.592
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 11.385 11.385 45.54
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.469 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.47 1.88
Saturated Fat (g) 0.0 0.011 0.011 0.004 0.362 0.0 0.035 0.0 1.35 0.006 н/д н/д 0.002 0.201 2.818 4.801 19.204
Phytosterols (mg) н/д 3.916 н/д н/д н/д н/д 4.145 н/д 45.419 0.487 н/д н/д н/д н/д н/д 53.967 215.868
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.007 0.003 0.004 0.957 0.002 0.144 0.0 4.129 0.082 н/д н/д 0.0 1.668 1.219 8.217 32.868
Polyunsaturated (g) 0.001 0.007 0.034 0.01 1.02 0.002 0.18 0.0 11.834 0.022 н/д н/д 0.002 0.652 0.127 13.891 55.564