Рецепт Tomatoes With Fresh Mozzarella - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 662.48g	mozzarella 226.8g	pepper 0.0g	salt 0.0g	dressing 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.83	50.28	н/д	н/д	н/д	56.11	56.11
Total Fat (g)	1.32	50.69	н/д	н/д	н/д	52.01	52.01
Carbohydrates (g)	25.97	4.97	н/д	н/д	н/д	30.94	30.94
Ash (g)	3.31	7.44	н/д	н/д	н/д	10.75	10.75
Calories (kcal)	119.246	680.4	н/д	н/д	н/д	799.646	799.646
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Glucose (dextrose) (g)	8.28	1.27	н/д	н/д	н/д	9.55	9.55
Fructose (g)	9.08	0.34	н/д	н/д	н/д	9.42	9.42
Lactose (g)	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Maltose (g)	0.0	0.18	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	626.04	113.42	н/д	н/д	н/д	739.47	739.47
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	17.42	2.34	н/д	н/д	н/д	19.76	19.76
Galactose (g)	0.0	0.34	н/д	н/д	н/д	0.34	0.34
Dietary Fiber (g)	7.9	0.0	н/д	н/д	н/д	7.9	7.9
Calcium (mg)	66.248	1145.34	н/д	н/д	н/д	1211.588	1211.588
Iron (mg)	1.79	1.0	н/д	н/д	н/д	2.79	2.79
Magnesium (mg)	72.873	45.36	н/д	н/д	н/д	118.233	118.233
Phosphorus (mg)	158.995	802.872	н/д	н/д	н/д	961.867	961.867
Potassium (mg)	1570.078	172.368	н/д	н/д	н/д	1742.446	1742.446
Sodium (mg)	33.124	1422.036	н/д	н/д	н/д	1455.16	1455.16
Zinc (mg)	1.13	6.62	н/д	н/д	н/д	7.75	7.75
Copper (mg)	0.397	0.023	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Manganese (mg)	0.729	0.068	н/д	н/д	н/д	0.797	0.797
Selenium (mcg)	0.0	38.6	н/д	н/д	н/д	38.6	38.6
Vitamin A, IU (IU)	5518.458	1533.168	н/д	н/д	н/д	7051.626	7051.626
Retinol (mcg)	0.0	394.632	н/д	н/д	н/д	394.632	394.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	278.242	405.972	н/д	н/д	н/д	684.214	684.214
Beta Carotene (mcg)	2974.535	129.276	н/д	н/д	н/д	3103.811	3103.811
Vitamin E (mg)	3.58	0.43	н/д	н/д	н/д	4.01	4.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	17045.61	0.0	н/д	н/д	н/д	17045.61	17045.61
Lutein + zeaxanthin (mcg)	814.85	0.0	н/д	н/д	н/д	814.85	814.85
Tocopherol, beta (mg)	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	0.79	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	0.79
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	84.1	0.0	н/д	н/д	н/д	84.1	84.1
Thiamin (mg)	0.265	0.068	н/д	н/д	н/д	0.333	0.333
Riboflavin (mg)	0.132	0.635	н/д	н/д	н/д	0.768	0.768
Niacin (mg)	3.909	0.227	н/д	н/д	н/д	4.135	4.135
Pantothenic acid (mg)	0.596	0.318	н/д	н/д	н/д	0.914	0.914
Vitamin B-6 (mg)	0.53	0.091	н/д	н/д	н/д	0.621	0.621
Folate (mcg)	99.372	15.876	н/д	н/д	н/д	115.248	115.248
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	5.17	н/д	н/д	н/д	5.17	5.17
Choline (mg)	44.4	34.9	н/д	н/д	н/д	79.3	79.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.066	1.179	н/д	н/д	н/д	1.246	1.246
Threonine (g)	0.199	2.223	н/д	н/д	н/д	2.421	2.421
Isoleucine (g)	0.132	2.586	н/д	н/д	н/д	2.718	2.718
Leucine (g)	0.199	4.15	н/д	н/д	н/д	4.349	4.349
Lysine (g)	0.199	2.2	н/д	н/д	н/д	2.399	2.399
Methionine (g)	0.066	1.179	н/д	н/д	н/д	1.246	1.246
Cystine (g)	0.066	0.272	н/д	н/д	н/д	0.338	0.338
Phenylalanine (g)	0.464	2.291	н/д	н/д	н/д	2.754	2.754
Tyrosine (g)	0.066	2.359	н/д	н/д	н/д	2.425	2.425
Valine (g)	0.132	2.994	н/д	н/д	н/д	3.126	3.126
Arginine (g)	0.132	1.179	н/д	н/д	н/д	1.312	1.312
Histidine (g)	0.066	1.179	н/д	н/д	н/д	1.246	1.246
Alanine (g)	0.199	1.61	н/д	н/д	н/д	1.809	1.809
Aspartic acid (g)	0.927	3.697	н/д	н/д	н/д	4.624	4.624
Glutamic acid (g)	2.849	10.115	н/д	н/д	н/д	12.964	12.964
Glycine (g)	0.132	1.179	н/д	н/д	н/д	1.312	1.312
Proline (g)	0.132	5.33	н/д	н/д	н/д	5.462	5.462
Serine (g)	0.199	1.678	н/д	н/д	н/д	1.877	1.877
Cholesterol (mg)	0.0	179.172	н/д	н/д	н/д	179.172	179.172
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.199	29.824	н/д	н/д	н/д	30.023	30.023
Phytosterols (mg)	46.374	н/д	н/д	н/д	н/д	46.374	46.374
Monounsaturated Fat (g)	0.199	14.901	н/д	н/д	н/д	15.1	15.1
Polyunsaturated (g)	0.53	1.746	н/д	н/д	н/д	2.276	2.276