Рецепт Tomato & Wild Rice Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	butter 7.1g	olive oil 6.75g	onion 24.75g	celery 17.8g	carrots 27.15g	tomatoes 142.5g	beef broth 326.25g	wild rice 20.0g	salt 0.0g	basil 0.85g	cream 15.0g	parsley 0.24g	sauce 0.15g	sugar 0.57g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.0	0.27	0.12	0.25	1.11	3.72	2.95	н/д	0.03	0.31	0.01	0.0	0.0	н/д	8.83	35.32
Total Fat (g)	5.76	6.75	0.02	0.03	0.07	0.19	0.72	0.22	н/д	0.01	5.55	0.0	0.0	0.0	н/д	19.31	77.24
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	2.31	0.53	2.6	5.7	0.13	14.98	н/д	0.02	0.42	0.02	0.0	0.57	н/д	27.29	109.16
Ash (g)	0.15	0.0	0.09	0.13	0.26	1.15	3.43	0.31	н/д	0.01	0.07	0.01	0.0	0.0	н/д	5.61	22.44
Calories (kcal)	50.907	59.67	9.9	2.848	11.129	24.225	22.838	71.4	н/д	0.195	51.75	0.086	0.018	2.225	н/д	307.191	1228.764
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	1.56
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.25	0.02	0.97	0.01	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.39	5.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.49	0.1	0.16	1.57	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.31	9.24
Fructose (g)	н/д	н/д	0.32	0.09	0.15	1.81	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.37	9.48
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.13	0.0	22.05	16.99	23.97	134.35	318.26	1.55	н/д	0.78	8.66	0.21	0.14	0.0	н/д	528.08	2112.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.05	0.33	1.29	3.39	0.0	0.5	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	0.57	н/д	7.15	28.6
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.12	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.3	0.8	1.4	0.0	1.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.2	16.8
Calcium (mg)	1.704	0.068	5.693	7.12	8.958	44.175	19.575	4.2	н/д	1.501	9.75	0.328	0.018	0.006	н/д	103.094	412.376
Iron (mg)	0.0	0.04	0.05	0.04	0.08	1.38	0.55	0.39	н/д	0.03	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	2.59	10.36
Magnesium (mg)	0.142	0.0	2.475	1.958	3.257	15.675	6.525	35.4	н/д	0.543	1.05	0.119	0.018	0.0	н/д	67.162	268.648
Phosphorus (mg)	1.704	0.0	7.178	4.272	9.501	27.075	42.413	86.6	н/д	0.475	9.3	0.138	0.035	0.0	н/д	188.689	754.756
Potassium (mg)	1.704	0.068	36.135	46.28	86.864	267.9	176.175	85.4	н/д	2.502	11.25	1.316	0.192	0.012	н/д	715.796	2863.184
Sodium (mg)	40.896	0.135	0.99	14.24	18.73	203.775	1063.575	1.4	н/д	0.034	5.7	0.133	0.95	0.0	н/д	1350.557	5402.228
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.04	0.02	0.07	0.2	0.0	1.19	н/д	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	1.57	6.28
Copper (mg)	0.0	0.0	0.01	0.007	0.014	0.1	0.0	0.104	н/д	0.003	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.24	0.96
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.032	0.018	0.038	0.114	0.033	0.266	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.511	2.044
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.1	0.1	0.0	0.1	2.3	0.6	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	3.4	13.6
Vitamin A, IU (IU)	177.429	0.0	0.495	79.922	4534.844	166.725	0.0	3.8	н/д	44.732	220.5	20.007	2.46	0.0	н/д	5250.914	21003.656
Retinol (mcg)	47.641	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	60.75	0.0	0.0	0.0	н/д	108.391	433.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	48.564	0.0	0.0	3.916	226.661	8.55	0.0	0.2	н/д	2.239	61.65	1.0	0.123	0.0	н/д	352.902	1411.608
Beta Carotene (mcg)	11.218	0.0	0.248	48.06	2248.963	99.75	0.0	2.2	н/д	26.644	10.8	12.003	1.379	0.0	н/д	2461.265	9845.06
Vitamin E (mg)	0.16	0.97	0.0	0.05	0.18	0.97	0.0	0.16	н/д	0.01	0.16	0.0	0.0	0.0	н/д	2.67	10.68
Vitamin D (IU)	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.8	н/д	н/д	н/д	н/д	11.776	47.104
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.271	3942.975	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3943.246	15772.984
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.99	50.374	69.491	122.55	0.0	44.0	н/д	47.912	0.0	13.207	0.015	0.0	н/д	348.54	1394.16
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.8	0.6	1.6	13.3	0.0	0.0	н/д	0.2	0.1	0.3	0.0	0.0	н/д	17.8	71.2
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.012	0.004	0.019	0.071	0.0	0.024	н/д	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.134	0.536
Riboflavin (mg)	0.002	0.0	0.007	0.011	0.016	0.086	0.065	0.052	н/д	0.001	0.017	0.0	0.0	0.0	н/д	0.257	1.028
Niacin (mg)	0.003	0.0	0.03	0.057	0.266	1.012	2.545	1.346	н/д	0.008	0.006	0.003	0.0	0.0	н/д	5.275	21.1
Pantothenic acid (mg)	0.008	0.0	0.03	0.045	0.073	0.171	0.065	0.214	н/д	0.002	0.039	0.001	0.0	0.0	н/д	0.647	2.588
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.03	0.012	0.038	0.157	0.033	0.078	н/д	0.001	0.005	0.0	0.0	0.0	н/д	0.354	1.416
Folate (mcg)	0.213	0.0	4.703	6.408	5.158	11.4	6.525	19.0	н/д	0.577	0.6	0.361	0.002	0.0	н/д	54.945	219.78
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	0.0	н/д	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	0.27	1.08
Choline (mg)	1.3	0.0	1.5	1.1	2.4	10.0	9.5	7.0	н/д	0.1	2.5	0.0	0.0	0.0	н/д	35.4	141.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.002	0.008
Tryptophan (g)	0.001	0.0	0.002	0.002	0.003	0.014	н/д	0.036	н/д	0.0	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	0.063	0.252
Threonine (g)	0.003	0.0	0.005	0.004	0.052	0.057	н/д	0.094	н/д	0.001	0.014	0.0	0.0	н/д	н/д	0.229	0.916
Isoleucine (g)	0.004	0.0	0.002	0.004	0.022	0.029	н/д	0.124	н/д	0.001	0.018	0.0	0.0	н/д	н/д	0.203	0.812
Leucine (g)	0.006	0.0	0.007	0.005	0.027	0.043	н/д	0.204	н/д	0.002	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	0.325	1.3
Lysine (g)	0.005	0.0	0.01	0.005	0.027	0.043	н/д	0.126	н/д	0.001	0.024	0.0	0.0	н/д	н/д	0.242	0.968
Methionine (g)	0.001	0.0	0.0	0.002	0.005	0.014	н/д	0.088	н/д	0.0	0.008	0.0	0.0	н/д	н/д	0.119	0.476
Cystine (g)	0.001	0.0	0.0	0.0	0.022	0.014	н/д	0.034	н/д	0.0	0.003	0.0	0.0	н/д	н/д	0.074	0.296
Phenylalanine (g)	0.003	0.0	0.007	0.004	0.016	0.043	н/д	0.144	н/д	0.001	0.015	0.0	0.0	н/д	н/д	0.233	0.932
Tyrosine (g)	0.003	0.0	0.002	0.002	0.011	0.029	н/д	0.124	н/д	0.001	0.015	0.0	0.0	н/д	н/д	0.186	0.744
Valine (g)	0.004	0.0	0.005	0.005	0.019	0.029	н/д	0.172	н/д	0.001	0.021	0.0	0.0	н/д	н/д	0.257	1.028
Arginine (g)	0.002	0.0	0.025	0.004	0.024	0.029	н/д	0.228	н/д	0.001	0.011	0.0	0.0	н/д	н/д	0.323	1.292
Histidine (g)	0.001	0.0	0.002	0.002	0.011	0.029	н/д	0.076	н/д	0.0	0.009	0.0	0.0	н/д	н/д	0.131	0.524
Alanine (g)	0.002	0.0	0.005	0.004	0.03	0.043	н/д	0.166	н/д	0.001	0.011	0.0	0.0	н/д	н/д	0.261	1.044
Aspartic acid (g)	0.004	0.0	0.022	0.021	0.052	0.228	н/д	0.284	н/д	0.003	0.024	0.001	0.0	н/д	н/д	0.639	2.556
Glutamic acid (g)	0.013	0.0	0.064	0.016	0.1	0.684	н/д	0.514	н/д	0.002	0.065	0.001	0.0	н/д	н/д	1.459	5.836
Glycine (g)	0.001	0.0	0.007	0.004	0.014	0.029	н/д	0.134	н/д	0.001	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.196	0.784
Proline (g)	0.006	0.0	0.002	0.004	0.014	0.029	н/д	0.104	н/д	0.001	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	0.189	0.756
Serine (g)	0.004	0.0	0.005	0.004	0.014	0.043	н/д	0.156	н/д	0.001	0.017	0.0	0.0	н/д	н/д	0.242	0.968
Cholesterol (mg)	15.265	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	20.55	0.0	0.0	0.0	н/д	35.815	143.26
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.647	0.932	0.01	0.007	0.011	0.029	0.359	0.032	н/д	0.0	3.455	0.0	0.0	0.0	н/д	8.482	33.928
Phytosterols (mg)	н/д	14.918	3.713	1.068	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	19.71	78.84
Monounsaturated Fat (g)	1.492	4.925	0.002	0.005	0.003	0.029	0.294	0.032	н/д	0.001	1.604	0.001	0.0	0.0	н/д	8.387	33.548
Polyunsaturated (g)	0.216	0.71	0.005	0.014	0.033	0.071	0.033	0.136	н/д	0.003	0.206	0.0	0.001	0.0	н/д	1.427	5.708