Рецепт Tomato Soup With Red Wine And Kalamata Olives - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
tomatoes
1238.3g |
onion
72.0g |
garlic
7.83g |
sugar
13.75g |
worcestershire sauce
17.0g |
dill
0.33g |
tomatoes paste
32.75g |
parsley
10.83g |
bay leaf
4.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
kalamata olives
135.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 10.9 | 0.79 | 0.5 | 0.02 | 0.0 | 0.01 | 1.41 | 0.32 | 0.3 | н/д | н/д | 1.19 | 15.44 | 15.44 |
Total Fat (g) | 2.48 | 0.07 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.15 | 0.09 | 0.33 | н/д | н/д | 12.88 | 16.04 | 16.04 |
Carbohydrates (g) | 48.54 | 6.72 | 2.59 | 13.49 | 3.31 | 0.02 | 6.19 | 0.69 | 3.0 | н/д | н/д | 8.18 | 92.73 | 92.73 |
Ash (g) | 6.19 | 0.25 | 0.12 | 0.06 | 0.34 | 0.01 | 0.92 | 0.24 | 0.14 | н/д | н/д | н/д | 8.27 | 8.27 |
Calories (kcal) | 222.894 | 28.8 | 11.667 | 52.25 | 13.26 | 0.142 | 26.855 | 3.899 | 12.52 | н/д | н/д | 141.75 | 514.037 | 514.037 |
Starch (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Sucrose (g) | 0.0 | 0.71 | н/д | 13.0 | н/д | н/д | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 13.81 | 13.81 |
Glucose (dextrose) (g) | 15.48 | 1.42 | н/д | 0.19 | н/д | н/д | 1.88 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 18.97 | 18.97 |
Fructose (g) | 16.96 | 0.93 | н/д | 0.15 | н/д | н/д | 1.92 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.96 | 19.96 |
Lactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.09 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 1170.19 | 64.16 | 4.59 | 0.18 | 13.35 | 0.28 | 24.07 | 9.5 | 0.22 | н/д | н/д | 109.76 | 1396.3 | 1396.3 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 32.57 | 3.05 | 0.08 | 13.34 | 1.71 | н/д | 3.99 | 0.09 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 54.82 | 54.82 |
Galactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 14.9 | 1.2 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.3 | 0.4 | 1.1 | н/д | н/д | 4.1 | 23.1 | 23.1 |
Calcium (mg) | 123.83 | 16.56 | 14.172 | 11.413 | 18.19 | 0.687 | 11.79 | 14.945 | 33.36 | н/д | н/д | 121.5 | 366.448 | 366.448 |
Iron (mg) | 3.34 | 0.15 | 0.13 | 0.1 | 0.9 | 0.02 | 0.98 | 0.67 | 1.72 | н/д | н/д | 4.47 | 12.48 | 12.48 |
Magnesium (mg) | 136.213 | 7.2 | 1.958 | 1.238 | 2.21 | 0.182 | 13.755 | 5.415 | 4.8 | н/д | н/д | 5.4 | 178.37 | 178.37 |
Phosphorus (mg) | 297.192 | 20.88 | 11.98 | 0.55 | 10.2 | 0.218 | 27.183 | 6.281 | 4.52 | н/д | н/д | 4.05 | 383.054 | 383.054 |
Potassium (mg) | 2934.773 | 105.12 | 31.398 | 18.288 | 136.0 | 2.438 | 332.085 | 59.998 | 21.16 | н/д | н/д | 10.8 | 3652.06 | 3652.06 |
Sodium (mg) | 61.915 | 2.88 | 1.331 | 3.85 | 166.6 | 0.202 | 258.725 | 6.065 | 0.92 | н/д | н/д | 1188.0 | 1690.487 | 1690.487 |
Zinc (mg) | 2.11 | 0.12 | 0.09 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.21 | 0.12 | 0.15 | н/д | н/д | 0.3 | 3.12 | 3.12 |
Copper (mg) | 0.743 | 0.029 | 0.023 | 0.007 | 0.034 | 0.0 | 0.121 | 0.016 | 0.017 | н/д | н/д | 0.324 | 1.315 | 1.315 |
Manganese (mg) | 1.362 | 0.094 | 0.131 | 0.008 | н/д | 0.004 | 0.098 | 0.017 | 0.327 | н/д | н/д | н/д | 2.041 | 2.041 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.4 | 1.1 | 0.2 | 0.1 | н/д | 1.7 | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 1.2 | 4.8 | 4.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 10315.045 | 1.44 | 0.705 | 0.0 | 13.43 | 25.5 | 499.438 | 912.319 | 247.4 | н/д | н/д | н/д | 12015.277 | 12015.277 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.17 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.17 | 0.17 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 520.086 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.85 | 1.275 | 24.89 | 45.594 | 12.36 | н/д | н/д | 25.65 | 630.706 | 630.706 |
Beta Carotene (mcg) | 5559.97 | 0.72 | 0.392 | 0.0 | 7.31 | н/д | 295.078 | 547.348 | н/д | н/д | н/д | 306.45 | 6717.267 | 6717.267 |
Vitamin E (mg) | 6.69 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | 1.41 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 2.23 | 10.44 | 10.44 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 31861.477 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 9420.21 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 41281.687 | 41281.687 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 1523.11 | 2.88 | 1.253 | 0.0 | 8.16 | н/д | 0.0 | 602.256 | н/д | н/д | н/д | 688.5 | 2826.159 | 2826.159 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.12 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | 0.12 |
Tocopherol, gamma (mg) | 1.49 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.71 | 1.71 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 157.3 | 5.3 | 2.4 | 0.0 | 2.2 | 0.3 | 7.2 | 14.4 | 1.9 | н/д | н/д | 1.5 | 192.4 | 192.4 |
Thiamin (mg) | 0.495 | 0.036 | 0.016 | 0.0 | 0.012 | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.589 | 0.589 |
Riboflavin (mg) | 0.248 | 0.022 | 0.009 | 0.0 | 0.022 | 0.001 | 0.049 | 0.011 | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | 0.378 | 0.378 |
Niacin (mg) | 7.306 | 0.086 | 0.055 | 0.015 | 0.119 | 0.005 | 1.009 | 0.142 | 0.08 | н/д | н/д | 0.041 | 8.858 | 8.858 |
Pantothenic acid (mg) | 1.114 | 0.086 | 0.047 | 0.018 | н/д | 0.001 | 0.046 | 0.043 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.356 | 1.356 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.991 | 0.086 | 0.097 | 0.006 | 0.0 | 0.001 | 0.072 | 0.01 | 0.07 | н/д | н/д | 0.014 | 1.345 | 1.345 |
Folate (mcg) | 185.745 | 13.68 | 0.235 | 0.138 | 1.36 | 0.496 | 3.93 | 16.462 | 7.2 | н/д | н/д | 0.0 | 229.245 | 229.245 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 83.0 | 4.4 | 1.8 | 0.3 | 0.5 | н/д | 12.6 | 1.4 | н/д | н/д | н/д | 12.4 | 116.4 | 116.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.124 | 0.007 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.152 | 0.152 |
Threonine (g) | 0.371 | 0.014 | 0.013 | н/д | н/д | 0.0 | 0.033 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.444 | 0.444 |
Isoleucine (g) | 0.248 | 0.007 | 0.017 | н/д | н/д | 0.001 | 0.023 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.309 | 0.309 |
Leucine (g) | 0.371 | 0.022 | 0.024 | н/д | н/д | 0.001 | 0.036 | 0.022 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.476 | 0.476 |
Lysine (g) | 0.371 | 0.029 | 0.021 | н/д | н/д | 0.001 | 0.039 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.481 | 0.481 |
Methionine (g) | 0.124 | 0.0 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.141 | 0.141 |
Cystine (g) | 0.124 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.137 | 0.137 |
Phenylalanine (g) | 0.867 | 0.022 | 0.014 | н/д | н/д | 0.0 | 0.039 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.958 | 0.958 |
Tyrosine (g) | 0.124 | 0.007 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.016 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.163 | 0.163 |
Valine (g) | 0.248 | 0.014 | 0.023 | н/д | н/д | 0.0 | 0.026 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.33 | 0.33 |
Arginine (g) | 0.248 | 0.072 | 0.049 | н/д | н/д | 0.0 | 0.023 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.405 | 0.405 |
Histidine (g) | 0.124 | 0.007 | 0.009 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.166 | 0.166 |
Alanine (g) | 0.371 | 0.014 | 0.01 | н/д | н/д | 0.001 | 0.066 | 0.022 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.484 | 0.484 |
Aspartic acid (g) | 1.734 | 0.065 | 0.038 | н/д | н/д | 0.001 | 0.229 | 0.031 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.099 | 2.099 |
Glutamic acid (g) | 5.325 | 0.187 | 0.063 | н/д | н/д | 0.001 | 0.622 | 0.027 | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.226 | 6.226 |
Glycine (g) | 0.248 | 0.022 | 0.016 | н/д | н/д | 0.001 | 0.02 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.321 | 0.321 |
Proline (g) | 0.248 | 0.007 | 0.008 | н/д | н/д | 0.001 | 0.026 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.312 | 0.312 |
Serine (g) | 0.371 | 0.014 | 0.015 | н/д | н/д | 0.001 | 0.036 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.452 | 0.452 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.371 | 0.029 | 0.007 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.033 | 0.014 | 0.091 | н/д | н/д | 1.701 | 2.247 | 2.247 |
Phytosterols (mg) | 86.681 | 10.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.542 | н/д | н/д | н/д | н/д | 98.023 | 98.023 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.371 | 0.007 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.023 | 0.032 | 0.066 | н/д | н/д | 9.504 | 10.007 | 10.007 |
Polyunsaturated (g) | 0.991 | 0.014 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.052 | 0.013 | 0.092 | н/д | н/д | 1.094 | 2.275 | 2.275 |