Рецепт Tomato Soup With Coriander And Fire Roasted Peppers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	tomatoes soup 0.0g	olive oil 3.38g	onions 24.75g	tomatoes 170.63g	tomatoes paste 6.14g	coriander 17.5g	chicken 80.44g	cumin 0.39g	paprika 0.26g	limes 14.07g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.27	1.5	0.27	2.16	14.96	0.07	0.04	0.1	н/д	19.37	154.96
Total Fat (g)	н/д	3.38	0.02	0.34	0.03	3.11	12.11	0.09	0.03	0.03	н/д	19.14	153.12
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	2.31	6.69	1.16	9.62	0.0	0.17	0.15	1.48	н/д	21.59	172.72
Ash (g)	н/д	0.0	0.09	0.85	0.17	1.05	0.64	0.03	0.02	0.04	н/д	2.89	23.12
Calories (kcal)	н/д	29.835	9.9	30.713	5.036	52.15	172.945	1.477	0.759	4.221	н/д	307.035	2456.28
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.25	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.27	2.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.49	2.13	0.35	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	2.98	23.84
Fructose (g)	н/д	н/д	0.32	2.34	0.36	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	3.03	24.24
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.16
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.0	22.05	161.24	4.51	1.55	53.08	0.03	0.03	12.42	н/д	254.92	2039.36
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	1.05	4.49	0.75	н/д	0.0	0.01	0.03	0.24	н/д	6.56	52.48
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.4	2.0	0.3	7.3	0.0	0.0	0.1	0.4	н/д	10.6	84.8
Calcium (mg)	н/д	0.034	5.693	17.063	2.211	124.075	8.848	3.666	0.465	4.643	н/д	166.697	1333.576
Iron (mg)	н/д	0.02	0.05	0.46	0.18	2.86	0.72	0.26	0.06	0.08	н/д	4.7	37.6
Magnesium (mg)	н/д	0.0	2.475	18.769	2.579	57.75	16.088	1.441	0.486	0.844	н/д	100.432	803.456
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	7.178	40.95	5.097	71.575	118.246	1.965	0.906	2.533	н/д	248.449	1987.592
Potassium (mg)	н/д	0.034	36.135	404.381	62.272	221.725	152.031	7.04	6.153	14.351	н/д	904.123	7232.984
Sodium (mg)	н/д	0.068	0.99	8.531	48.516	6.125	56.308	0.662	0.089	0.281	н/д	121.57	972.56
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.04	0.29	0.04	0.82	1.05	0.02	0.01	0.02	н/д	2.29	18.32
Copper (mg)	н/д	0.0	0.01	0.102	0.023	0.172	0.04	0.003	0.002	0.01	н/д	0.362	2.896
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.032	0.188	0.018	0.333	0.016	0.013	0.002	0.001	н/д	0.604	4.832
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.0	0.3	4.6	11.6	0.0	0.0	0.1	н/д	16.7	133.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.495	1421.306	93.654	0.0	112.616	5.001	138.429	7.035	н/д	1778.536	14228.288
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.98	0.0	0.0	0.0	н/д	32.98	263.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	71.663	4.667	0.0	33.785	0.252	6.922	0.281	н/д	117.57	940.56
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.248	766.106	55.333	н/д	0.0	3.0	72.657	4.221	н/д	901.565	7212.52
Vitamin E (mg)	н/д	0.48	0.0	0.92	0.26	н/д	0.24	0.01	0.08	0.03	н/д	2.04	16.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	4390.181	1766.469	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	6156.65	49253.2
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.99	209.869	0.0	н/д	0.0	1.764	34.537	0.0	н/д	247.16	1977.28
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	0.0	0.2	0.03	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.27	2.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	1.8	21.7	1.3	3.7	1.3	0.0	0.2	4.1	н/д	34.1	272.8
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.012	0.068	0.004	0.042	0.048	0.002	0.002	0.004	н/д	0.183	1.464
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.007	0.034	0.009	0.051	0.097	0.001	0.005	0.003	н/д	0.207	1.656
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.03	1.007	0.189	0.373	5.47	0.018	0.04	0.028	н/д	7.155	57.24
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.03	0.154	0.009	н/д	0.732	н/д	0.005	0.031	н/д	0.959	7.672
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.03	0.137	0.014	н/д	0.282	0.002	0.011	0.006	н/д	0.479	3.832
Folate (mcg)	н/д	0.0	4.703	25.594	0.737	0.0	4.826	0.039	0.278	1.126	н/д	37.303	298.424
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	0.0	0.0	0.0	н/д	0.25	2.0
Choline (mg)	н/д	0.0	1.5	11.4	2.4	н/д	48.0	0.1	0.1	0.7	н/д	64.3	514.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.002	0.017	0.002	н/д	0.169	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	1.52
Threonine (g)	н/д	0.0	0.005	0.051	0.006	н/д	0.619	н/д	н/д	н/д	н/д	0.682	5.456
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.002	0.034	0.004	н/д	0.74	н/д	н/д	н/д	н/д	0.781	6.248
Leucine (g)	н/д	0.0	0.007	0.051	0.007	н/д	1.086	н/д	н/д	н/д	н/д	1.151	9.208
Lysine (g)	н/д	0.0	0.01	0.051	0.007	н/д	1.215	н/д	н/д	0.001	н/д	1.285	10.28
Methionine (g)	н/д	0.0	0.0	0.017	0.001	н/д	0.394	н/д	н/д	0.0	н/д	0.412	3.296
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.017	0.001	н/д	0.201	н/д	н/д	н/д	н/д	0.219	1.752
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.007	0.119	0.007	н/д	0.579	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	5.704
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.002	0.017	0.003	н/д	0.483	н/д	н/д	н/д	н/д	0.505	4.04
Valine (g)	н/д	0.0	0.005	0.034	0.005	н/д	0.724	н/д	н/д	н/д	н/д	0.768	6.144
Arginine (g)	н/д	0.0	0.025	0.034	0.004	н/д	0.941	н/д	н/д	н/д	н/д	1.004	8.032
Histidine (g)	н/д	0.0	0.002	0.017	0.004	н/д	0.434	н/д	н/д	н/д	н/д	0.458	3.664
Alanine (g)	н/д	0.0	0.005	0.051	0.012	н/д	0.877	н/д	н/д	н/д	н/д	0.945	7.56
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.022	0.239	0.043	н/д	1.335	н/д	н/д	н/д	н/д	1.639	13.112
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.064	0.734	0.117	н/д	2.18	н/д	н/д	н/д	н/д	3.095	24.76
Glycine (g)	н/д	0.0	0.007	0.034	0.004	н/д	0.981	н/д	н/д	н/д	н/д	1.027	8.216
Proline (g)	н/д	0.0	0.002	0.034	0.005	н/д	0.732	н/д	н/д	н/д	н/д	0.774	6.192
Serine (g)	н/д	0.0	0.005	0.051	0.007	н/д	0.531	н/д	н/д	н/д	н/д	0.594	4.752
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	60.33	0.0	0.0	0.0	н/д	60.33	482.64
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.466	0.01	0.051	0.006	0.173	3.467	0.006	0.006	0.003	н/д	4.188	33.504
Phytosterols (mg)	н/д	7.459	3.713	11.944	н/д	8.05	н/д	0.268	0.459	н/д	н/д	31.892	255.136
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.462	0.002	0.051	0.004	2.377	5.019	0.055	0.003	0.003	н/д	9.978	79.824
Polyunsaturated (g)	н/д	0.355	0.005	0.137	0.01	0.306	2.598	0.013	0.022	0.008	н/д	3.454	27.632