CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tomato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Prep time: 5 mins
Cook time: 40 mins
Total time: 45 mins
Yields: 8 bowls of soup
Salt & Pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic
10.44g 		onion
99.0g 		tomates
90.0g 		broth
470.0g 		butter
28.4g 		flour
15.63g 		sugar
12.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 1.09 0.77 0.0 0.24 1.61 0.0 н/д н/д 4.37 4.37
Total Fat (g) 0.05 0.1 0.62 0.0 23.04 0.15 0.0 н/д н/д 23.96 23.96
Carbohydrates (g) 3.45 9.25 4.47 6.02 0.02 11.93 12.6 н/д н/д 47.73 47.73
Ash (g) 0.16 0.35 н/д 5.26 0.6 0.07 0.0 н/д н/д 6.44 6.44
Calories (kcal) 15.556 39.6 23.4 23.5 203.628 56.893 48.762 н/д н/д 411.339 411.339
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Fructose (g) н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 6.12 88.22 82.96 458.72 4.51 1.86 0.0 н/д н/д 642.39 642.39
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 4.2 2.7 4.0 0.02 0.04 12.59 н/д н/д 23.64 23.64
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 1.7 1.4 0.0 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 3.8 3.8
Calcium (mg) 18.896 22.77 8.1 0.0 6.816 2.345 0.126 н/д н/д 59.053 59.053
Iron (mg) 0.18 0.21 0.44 0.0 0.01 0.73 0.0 н/д н/д 1.56 1.56
Magnesium (mg) 2.61 9.9 13.5 н/д 0.568 3.439 0.0 н/д н/д 30.017 30.017
Phosphorus (mg) 15.973 28.71 27.9 н/д 6.816 16.88 0.0 н/д н/д 96.28 96.28
Potassium (mg) 41.864 144.54 184.5 н/д 6.816 16.724 0.252 н/д н/д 394.697 394.697
Sodium (mg) 1.775 3.96 294.3 1880.0 163.584 0.313 0.0 н/д н/д 2343.931 2343.931
Zinc (mg) 0.12 0.17 0.16 н/д 0.03 0.11 0.0 н/д н/д 0.59 0.59
Copper (mg) 0.031 0.04 0.063 н/д 0.0 0.022 0.0 н/д н/д 0.156 0.156
Manganese (mg) 0.174 0.129 н/д н/д 0.0 0.106 0.0 н/д н/д 0.409 0.409
Selenium (mcg) 1.5 0.5 0.5 н/д 0.3 5.3 0.1 н/д н/д 8.1 8.1
Vitamin A, IU (IU) 0.94 1.98 н/д 1001.1 709.716 0.0 0.0 н/д н/д 1713.736 1713.736
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 190.564 0.0 0.0 н/д н/д 190.564 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 8.1 н/д 194.256 0.0 0.0 н/д н/д 202.356 202.356
Beta Carotene (mcg) 0.522 0.99 88.2 н/д 44.872 0.0 0.0 н/д н/д 134.584 134.584
Vitamin E (mg) 0.01 0.02 0.27 н/д 0.66 0.01 0.0 н/д н/д 0.97 0.97
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 15.904 н/д н/д н/д н/д 15.904 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.67 3.96 304.2 н/д 0.0 2.813 0.0 н/д н/д 312.644 312.644
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.3 7.3 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 20.8 20.8
Thiamin (mg) 0.021 0.05 0.036 н/д 0.003 0.123 0.0 н/д н/д 0.233 0.233
Riboflavin (mg) 0.011 0.03 0.027 н/д 0.009 0.077 0.003 н/д н/д 0.156 0.156
Niacin (mg) 0.073 0.119 1.17 н/д 0.011 0.922 0.0 н/д н/д 2.295 2.295
Pantothenic acid (mg) 0.063 0.119 н/д н/д 0.031 0.069 0.0 н/д н/д 0.281 0.281
Vitamin B-6 (mg) 0.129 0.119 0.081 н/д 0.0 0.006 0.0 н/д н/д 0.336 0.336
Folate (mcg) 0.313 18.81 6.3 н/д 0.852 28.603 0.0 н/д н/д 54.878 54.878
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.05
Choline (mg) 2.4 6.0 5.4 н/д 5.3 1.6 0.0 н/д н/д 20.8 20.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 24.07 0.0 н/д н/д 24.07 24.07
Tryptophan (g) 0.007 0.01 н/д н/д 0.003 0.02 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Threonine (g) 0.017 0.02 н/д н/д 0.011 0.044 н/д н/д н/д 0.092 0.092
Isoleucine (g) 0.023 0.01 н/д н/д 0.014 0.056 н/д н/д н/д 0.103 0.103
Leucine (g) 0.032 0.03 н/д н/д 0.023 0.111 н/д н/д н/д 0.196 0.196
Lysine (g) 0.028 0.04 н/д н/д 0.02 0.036 н/д н/д н/д 0.124 0.124
Methionine (g) 0.008 0.0 н/д н/д 0.006 0.028 н/д н/д н/д 0.042 0.042
Cystine (g) 0.007 0.0 н/д н/д 0.003 0.034 н/д н/д н/д 0.045 0.045
Phenylalanine (g) 0.019 0.03 н/д н/д 0.011 0.081 н/д н/д н/д 0.141 0.141
Tyrosine (g) 0.008 0.01 н/д н/д 0.011 0.048 н/д н/д н/д 0.078 0.078
Valine (g) 0.03 0.02 н/д н/д 0.017 0.066 н/д н/д н/д 0.133 0.133
Arginine (g) 0.066 0.099 н/д н/д 0.009 0.066 н/д н/д н/д 0.239 0.239
Histidine (g) 0.011 0.01 н/д н/д 0.006 0.036 н/д н/д н/д 0.063 0.063
Alanine (g) 0.014 0.02 н/д н/д 0.009 0.052 н/д н/д н/д 0.093 0.093
Aspartic acid (g) 0.051 0.089 н/д н/д 0.017 0.069 н/д н/д н/д 0.226 0.226
Glutamic acid (g) 0.085 0.257 н/д н/д 0.051 0.544 н/д н/д н/д 0.937 0.937
Glycine (g) 0.021 0.03 н/д н/д 0.006 0.058 н/д н/д н/д 0.114 0.114
Proline (g) 0.01 0.01 н/д н/д 0.023 0.188 н/д н/д н/д 0.231 0.231
Serine (g) 0.02 0.02 н/д н/д 0.014 0.081 н/д н/д н/д 0.135 0.135
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 61.06 0.0 0.0 н/д н/д 61.06 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.009 0.04 0.09 0.0 14.589 0.025 0.0 н/д н/д 14.753 14.753
Phytosterols (mg) н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.85 14.85
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.01 0.09 н/д 5.97 0.014 0.0 н/д н/д 6.085 6.085
Polyunsaturated (g) 0.026 0.02 0.252 н/д 0.863 0.064 0.0 н/д н/д 1.225 1.225