Рецепт Tomato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 large (28oz) cans of diced or crushed tomatoes.

2 bay leaves

Salt & pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	butter 7.1g	onion 16.88g	flour 11.72g	tomatoes paste 21.25g	milk 122.0g	chicken stock 118.29g	carrots 27.15g	sugar 12.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.19	1.21	0.92	3.93	1.18	0.25	0.0	н/д	н/д	7.74	61.92
Total Fat (g)	5.76	0.02	0.11	0.1	3.97	0.12	0.07	0.0	н/д	н/д	10.14	81.12
Carbohydrates (g)	0.0	1.58	8.94	4.02	5.51	0.47	2.6	12.5	н/д	н/д	35.63	285.04
Ash (g)	0.15	0.06	0.06	0.6	0.84	0.83	0.26	0.0	н/д	н/д	2.79	22.32
Calories (kcal)	50.907	6.75	42.656	17.425	73.2	8.281	11.129	48.375	н/д	н/д	258.723	2069.784
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	0.43	3.44
Sucrose (g)	н/д	0.17	н/д	0.06	0.0	н/д	0.97	н/д	н/д	н/д	1.21	9.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	н/д	1.22	0.0	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	1.71	13.68
Fructose (g)	н/д	0.22	н/д	1.24	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	1.61	12.88
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	6.42	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.42	51.36
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.13	15.04	1.4	15.62	107.75	115.69	23.97	0.0	н/д	н/д	280.59	2244.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.72	0.03	2.59	6.42	0.0	1.29	12.49	н/д	н/д	23.53	188.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.3	0.9	0.0	0.5	0.8	0.0	н/д	н/д	2.7	21.6
Calcium (mg)	1.704	3.881	1.758	7.65	137.86	7.098	8.958	0.125	н/д	н/д	169.034	1352.272
Iron (mg)	0.0	0.04	0.54	0.63	0.04	0.24	0.08	0.0	н/д	н/д	1.57	12.56
Magnesium (mg)	0.142	1.688	2.578	8.925	12.2	1.183	3.257	0.0	н/д	н/д	29.973	239.784
Phosphorus (mg)	1.704	4.894	12.656	17.638	111.02	15.378	9.501	0.0	н/д	н/д	172.79	1382.32
Potassium (mg)	1.704	24.638	12.539	215.475	174.46	94.635	86.864	0.25	н/д	н/д	610.565	4884.52
Sodium (mg)	40.896	0.675	0.234	167.875	48.8	186.904	18.73	0.0	н/д	н/д	464.115	3712.92
Zinc (mg)	0.01	0.03	0.08	0.13	0.49	0.08	0.07	0.0	н/д	н/д	0.89	7.12
Copper (mg)	0.0	0.007	0.016	0.079	0.012	0.035	0.014	0.0	н/д	н/д	0.163	1.304
Manganese (mg)	0.0	0.022	0.08	0.064	0.0	0.059	0.038	0.0	н/д	н/д	0.263	2.104
Selenium (mcg)	0.1	0.1	4.0	1.1	4.5	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	9.9	79.2
Vitamin A, IU (IU)	177.429	0.338	0.0	324.063	124.44	0.0	4534.844	0.0	н/д	н/д	5161.113	41288.904
Retinol (mcg)	47.641	0.0	0.0	0.0	34.16	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	81.801	654.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	48.564	0.0	0.0	16.15	34.16	0.0	226.661	0.0	н/д	н/д	325.535	2604.28
Beta Carotene (mcg)	11.218	0.169	0.0	191.463	6.1	0.0	2248.963	0.0	н/д	н/д	2457.913	19663.304
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	0.01	0.91	0.07	0.0	0.18	0.0	н/д	н/д	1.34	10.72
Vitamin D (IU)	3.976	н/д	н/д	н/д	48.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	52.776	422.208
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	6112.35	0.0	0.0	0.271	0.0	н/д	н/д	6112.621	48900.968
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.675	2.109	0.0	0.0	0.0	69.491	0.0	н/д	н/д	72.276	578.208
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.04	0.11	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	1.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.0	4.7	0.0	8.3	1.6	0.0	н/д	н/д	15.8	126.4
Thiamin (mg)	0.001	0.008	0.093	0.013	0.049	0.0	0.019	0.0	н/д	н/д	0.182	1.456
Riboflavin (mg)	0.002	0.005	0.057	0.032	0.22	0.012	0.016	0.003	н/д	н/д	0.347	2.776
Niacin (mg)	0.003	0.02	0.691	0.655	0.134	0.603	0.266	0.0	н/д	н/д	2.373	18.984
Pantothenic acid (mg)	0.008	0.02	0.052	0.03	0.439	0.012	0.073	0.0	н/д	н/д	0.634	5.072
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.02	0.005	0.047	0.049	0.012	0.038	0.0	н/д	н/д	0.17	1.36
Folate (mcg)	0.213	3.206	21.445	2.55	6.1	0.0	5.158	0.0	н/д	н/д	38.672	309.376
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.54	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	4.8
Choline (mg)	1.3	1.0	1.2	8.2	17.4	н/д	2.4	0.0	н/д	н/д	31.6	252.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	18.047	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	18.047	144.376
Tryptophan (g)	0.001	0.002	0.015	0.006	0.098	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.124	0.992
Threonine (g)	0.003	0.003	0.033	0.021	0.171	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	0.283	2.264
Isoleucine (g)	0.004	0.002	0.042	0.015	0.207	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.291	2.328
Leucine (g)	0.006	0.005	0.083	0.023	0.329	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.474	3.792
Lysine (g)	0.005	0.007	0.027	0.026	0.171	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.262	2.096
Methionine (g)	0.001	0.0	0.021	0.004	0.098	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.13	1.04
Cystine (g)	0.001	0.0	0.026	0.004	0.024	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.077	0.616
Phenylalanine (g)	0.003	0.005	0.061	0.026	0.183	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.294	2.352
Tyrosine (g)	0.003	0.002	0.036	0.011	0.183	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.245	1.96
Valine (g)	0.004	0.003	0.049	0.017	0.232	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	0.325	2.6
Arginine (g)	0.002	0.017	0.049	0.015	0.098	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.205	1.64
Histidine (g)	0.001	0.002	0.027	0.013	0.098	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.151	1.208
Alanine (g)	0.002	0.003	0.039	0.043	0.122	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.239	1.912
Aspartic acid (g)	0.004	0.015	0.052	0.149	0.293	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	0.564	4.512
Glutamic acid (g)	0.013	0.044	0.408	0.404	0.793	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	1.762	14.096
Glycine (g)	0.001	0.005	0.043	0.013	0.098	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.174	1.392
Proline (g)	0.006	0.002	0.141	0.017	0.415	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.593	4.744
Serine (g)	0.004	0.003	0.061	0.023	0.134	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.239	1.912
Cholesterol (mg)	15.265	0.0	0.0	0.0	12.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	27.465	219.72
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.647	0.007	0.019	0.021	2.281	0.035	0.011	0.0	н/д	н/д	6.022	48.176
Phytosterols (mg)	н/д	2.531	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.531	20.248
Monounsaturated Fat (g)	1.492	0.002	0.011	0.015	0.988	0.059	0.003	0.0	н/д	н/д	2.57	20.56
Polyunsaturated (g)	0.216	0.003	0.048	0.034	0.244	0.024	0.033	0.0	н/д	н/д	0.601	4.808