Рецепт Tomato Pulihora - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice 0.0g	tomatoes paste 0.0g	turmeric 1.1g	peanuts 21.25g	mustard 0.0g	chili 0.0g	chilies 32.85g	ginger 2.05g	lime juice 44.0g	lemon 30.74g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.09	3.4	н/д	н/д	0.66	0.04	0.18	0.34	н/д	4.71	4.71
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.11	8.64	н/д	н/д	0.07	0.02	0.03	0.09	н/д	8.95	8.95
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.71	7.9	н/д	н/д	3.11	0.36	3.7	2.86	н/д	18.65	18.65
Ash (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.2	0.02	0.14	0.09	н/д	0.51	0.51
Calories (kcal)	н/д	н/д	3.894	118.363	н/д	н/д	13.14	1.637	11.0	8.915	н/д	156.948	156.948
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	0.24	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	0.27	0.27
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	0.27	0.27
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	0.12	0.75	н/д	н/д	28.82	1.61	39.95	27.35	н/д	98.61	98.61
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.04	4.1	н/д	н/д	1.68	0.03	0.74	0.77	н/д	7.36	7.36
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.2	1.4	н/д	н/д	0.5	0.0	0.2	0.9	н/д	3.2	3.2
Calcium (mg)	н/д	н/д	2.013	48.45	н/д	н/д	5.913	0.327	6.16	7.992	н/д	70.856	70.856
Iron (mg)	н/д	н/д	0.46	0.58	н/д	н/д	0.39	0.01	0.04	0.18	н/д	1.66	1.66
Magnesium (mg)	н/д	н/д	2.123	27.413	н/д	н/д	8.213	0.88	3.52	2.459	н/д	44.607	44.607
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	2.948	58.863	н/д	н/д	15.111	0.696	6.16	4.918	н/д	88.696	88.696
Potassium (mg)	н/д	н/д	27.775	141.1	н/д	н/д	111.69	8.491	51.48	42.421	н/д	382.957	382.957
Sodium (mg)	н/д	н/д	0.418	13.813	н/д	н/д	2.3	0.266	0.88	0.615	н/д	18.291	18.291
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.05	0.71	н/д	н/д	0.1	0.01	0.04	0.02	н/д	0.92	0.92
Copper (mg)	н/д	н/д	0.007	0.142	н/д	н/д	0.056	0.005	0.013	0.012	н/д	0.235	0.235
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.086	н/д	н/д	н/д	0.079	0.005	0.009	0.009	н/д	0.188	0.188
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	1.1	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	0.1	н/д	1.5	1.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	387.302	0.0	22.0	6.763	н/д	416.064	416.064
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	19.382	0.0	0.88	0.307	н/д	20.569	20.569
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.85	н/д	н/д	220.424	0.0	13.2	0.922	н/д	235.396	235.396
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.03	1.92	н/д	н/д	0.23	0.01	0.1	0.05	н/д	2.33	2.33
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	238.163	0.0	0.0	3.381	н/д	241.544	241.544
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	79.7	0.1	13.2	16.3	н/д	109.6	109.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.002	0.055	н/д	н/д	0.03	0.001	0.013	0.012	н/д	0.113	0.113
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.003	0.055	н/д	н/д	0.03	0.001	0.009	0.006	н/д	0.103	0.103
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.057	0.946	н/д	н/д	0.312	0.015	0.062	0.031	н/д	1.422	1.422
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.004	0.053	0.058	н/д	0.135	0.135
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.02	0.038	н/д	н/д	0.092	0.003	0.018	0.025	н/д	0.195	0.195
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.429	16.575	н/д	н/д	7.556	0.225	4.4	3.381	н/д	32.566	32.566
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.03
Choline (mg)	н/д	н/д	0.5	7.6	н/д	н/д	3.6	0.6	2.2	1.6	н/д	16.2	16.2
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.001	0.0	н/д	н/д	0.024	0.024
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.001	0.0	н/д	н/д	0.024	0.024
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.001	0.009	н/д	н/д	0.046	0.046
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.001	0.009	н/д	н/д	0.04	0.04
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.0	н/д	н/д	0.007	0.007
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	0.013	0.013
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.001	0.004	н/д	н/д	0.025	0.025
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.014
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.001	0.004	н/д	н/д	0.032	0.032
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.001	0.009	н/д	н/д	0.042	0.042
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.001	0.0	н/д	н/д	0.014	0.014
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.001	0.009	н/д	н/д	0.036	0.036
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.004	0.048	н/д	н/д	0.148	0.148
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.003	0.031	н/д	н/д	0.119	0.119
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.001	0.004	н/д	н/д	0.028	0.028
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.001	0.013	н/д	н/д	0.044	0.044
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.001	0.018	н/д	н/д	0.045	0.045
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.034	3.653	н/д	н/д	0.007	0.004	0.004	0.012	н/д	3.715	3.715
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.902	н/д	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	1.209	1.209
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.018	3.064	н/д	н/д	0.003	0.003	0.004	0.003	н/д	3.096	3.096
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.024	1.498	н/д	н/д	0.036	0.003	0.009	0.028	н/д	1.598	1.598