Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Oregano
Garlic salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		tomatoes
137.59g 		mozzarella cheese
37.67g 		oregano
0.0g 		basil
0.05g 		garlic salt
0.0g 		olive oil
6.75g 		bread
21.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.21 9.78 н/д 0.0 н/д 0.0 2.51 13.5 81.0
Total Fat (g) 0.28 7.54 н/д 0.0 н/д 6.75 0.39 14.96 89.76
Carbohydrates (g) 5.39 1.44 н/д 0.0 н/д 0.0 12.04 18.88 113.28
Ash (g) 0.69 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.47 1.15 6.9
Calories (kcal) 24.766 113.753 н/д 0.012 н/д 59.67 61.653 259.855 1559.13
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 1.72 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.72 10.32
Fructose (g) 1.88 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.88 11.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 130.02 17.5 н/д 0.05 н/д 0.0 5.93 153.5 921.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.62 0.23 н/д 0.0 н/д 0.0 0.55 4.39 26.34
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.5 2.2 13.2
Calcium (mg) 13.759 275.343 н/д 0.094 н/д 0.068 9.387 298.651 1791.906
Iron (mg) 0.37 0.09 н/д 0.0 н/д 0.04 0.77 1.28 7.68
Magnesium (mg) 15.135 9.793 н/д 0.034 н/д 0.0 5.973 30.936 185.616
Phosphorus (mg) 33.021 197.373 н/д 0.03 н/д 0.0 24.32 254.745 1528.47
Potassium (mg) 326.086 35.783 н/д 0.157 н/д 0.068 27.307 389.401 2336.406
Sodium (mg) 6.879 198.88 н/д 0.002 н/д 0.135 138.667 344.563 2067.378
Zinc (mg) 0.23 1.18 н/д 0.0 н/д 0.0 0.2 1.61 9.66
Copper (mg) 0.083 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.124 0.744
Manganese (mg) 0.151 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.111 0.263 1.578
Selenium (mcg) 0.0 6.1 н/д 0.0 н/д 0.0 5.8 11.9 71.4
Vitamin A, IU (IU) 1146.116 н/д н/д 2.813 н/д 0.0 0.0 1148.929 6893.574
Retinol (mcg) 0.0 58.76 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 58.76 352.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 57.787 60.267 н/д 0.141 н/д 0.0 0.0 118.195 709.17
Beta Carotene (mcg) 617.774 19.21 н/д 1.676 н/д 0.0 0.0 638.66 3831.96
Vitamin E (mg) 0.74 0.14 н/д 0.0 н/д 0.97 0.04 1.89 11.34
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 3540.164 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3540.164 21240.984
Lutein + zeaxanthin (mcg) 169.234 0.0 н/д 3.013 н/д 0.0 2.56 174.808 1048.848
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.17 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д 0.22 1.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 17.5 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 17.5 105.0
Thiamin (mg) 0.055 0.038 н/д 0.0 н/д 0.0 0.092 0.184 1.104
Riboflavin (mg) 0.028 0.124 н/д 0.0 н/д 0.0 0.062 0.214 1.284
Niacin (mg) 0.812 0.045 н/д 0.0 н/д 0.0 1.015 1.873 11.238
Pantothenic acid (mg) 0.124 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.07 0.194 1.164
Vitamin B-6 (mg) 0.11 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.021 0.162 0.972
Folate (mcg) 20.638 3.767 н/д 0.036 н/д 0.0 31.573 56.015 336.09
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.87 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.87 5.22
Choline (mg) 9.2 5.3 н/д 0.0 н/д 0.0 3.2 17.8 106.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 24.96 24.96 149.76
Tryptophan (g) 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.026 0.039 0.234
Threonine (g) 0.041 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 0.101 0.606
Isoleucine (g) 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.079 0.107 0.642
Leucine (g) 0.041 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.147 0.189 1.134
Lysine (g) 0.041 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.064 0.105 0.63
Methionine (g) 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.032 0.046 0.276
Cystine (g) 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.051 0.065 0.39
Phenylalanine (g) 0.096 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.105 0.201 1.206
Tyrosine (g) 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.041 0.054 0.324
Valine (g) 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.092 0.119 0.714
Arginine (g) 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.079 0.107 0.642
Histidine (g) 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.045 0.059 0.354
Alanine (g) 0.041 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.07 0.112 0.672
Aspartic acid (g) 0.193 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.096 0.289 1.734
Glutamic acid (g) 0.592 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.702 1.294 7.764
Glycine (g) 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.077 0.104 0.624
Proline (g) 0.028 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.237 0.264 1.584
Serine (g) 0.041 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.096 0.137 0.822
Cholesterol (mg) 0.0 20.34 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 20.34 122.04
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.041 4.098 н/д 0.0 н/д 0.932 0.107 5.178 31.068
Phytosterols (mg) 9.631 н/д н/д н/д н/д 14.918 н/д 24.549 147.294
Monounsaturated Fat (g) 0.041 1.827 н/д 0.0 н/д 4.925 0.075 6.868 41.208
Polyunsaturated (g) 0.11 0.192 н/д 0.0 н/д 0.71 0.169 1.181 7.086