Рецепт Tomato & Mozzarella Cheese Spread For French Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	tomatoes 137.59g	mozzarella cheese 37.67g	oregano 0.0g	basil 0.05g	garlic salt 0.0g	olive oil 6.75g	bread 21.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.21	9.78	н/д	0.0	н/д	0.0	2.51	13.5	81.0
Total Fat (g)	0.28	7.54	н/д	0.0	н/д	6.75	0.39	14.96	89.76
Carbohydrates (g)	5.39	1.44	н/д	0.0	н/д	0.0	12.04	18.88	113.28
Ash (g)	0.69	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.47	1.15	6.9
Calories (kcal)	24.766	113.753	н/д	0.012	н/д	59.67	61.653	259.855	1559.13
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	1.72	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.72	10.32
Fructose (g)	1.88	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.88	11.28
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	130.02	17.5	н/д	0.05	н/д	0.0	5.93	153.5	921.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.62	0.23	н/д	0.0	н/д	0.0	0.55	4.39	26.34
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.5	2.2	13.2
Calcium (mg)	13.759	275.343	н/д	0.094	н/д	0.068	9.387	298.651	1791.906
Iron (mg)	0.37	0.09	н/д	0.0	н/д	0.04	0.77	1.28	7.68
Magnesium (mg)	15.135	9.793	н/д	0.034	н/д	0.0	5.973	30.936	185.616
Phosphorus (mg)	33.021	197.373	н/д	0.03	н/д	0.0	24.32	254.745	1528.47
Potassium (mg)	326.086	35.783	н/д	0.157	н/д	0.068	27.307	389.401	2336.406
Sodium (mg)	6.879	198.88	н/д	0.002	н/д	0.135	138.667	344.563	2067.378
Zinc (mg)	0.23	1.18	н/д	0.0	н/д	0.0	0.2	1.61	9.66
Copper (mg)	0.083	0.011	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.124	0.744
Manganese (mg)	0.151	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.111	0.263	1.578
Selenium (mcg)	0.0	6.1	н/д	0.0	н/д	0.0	5.8	11.9	71.4
Vitamin A, IU (IU)	1146.116	н/д	н/д	2.813	н/д	0.0	0.0	1148.929	6893.574
Retinol (mcg)	0.0	58.76	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	58.76	352.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	57.787	60.267	н/д	0.141	н/д	0.0	0.0	118.195	709.17
Beta Carotene (mcg)	617.774	19.21	н/д	1.676	н/д	0.0	0.0	638.66	3831.96
Vitamin E (mg)	0.74	0.14	н/д	0.0	н/д	0.97	0.04	1.89	11.34
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	3540.164	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	3540.164	21240.984
Lutein + zeaxanthin (mcg)	169.234	0.0	н/д	3.013	н/д	0.0	2.56	174.808	1048.848
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.17	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	0.22	1.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	17.5	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	17.5	105.0
Thiamin (mg)	0.055	0.038	н/д	0.0	н/д	0.0	0.092	0.184	1.104
Riboflavin (mg)	0.028	0.124	н/д	0.0	н/д	0.0	0.062	0.214	1.284
Niacin (mg)	0.812	0.045	н/д	0.0	н/д	0.0	1.015	1.873	11.238
Pantothenic acid (mg)	0.124	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.07	0.194	1.164
Vitamin B-6 (mg)	0.11	0.03	н/д	0.0	н/д	0.0	0.021	0.162	0.972
Folate (mcg)	20.638	3.767	н/д	0.036	н/д	0.0	31.573	56.015	336.09
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.87	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.87	5.22
Choline (mg)	9.2	5.3	н/д	0.0	н/д	0.0	3.2	17.8	106.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	24.96	24.96	149.76
Tryptophan (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.026	0.039	0.234
Threonine (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.06	0.101	0.606
Isoleucine (g)	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.079	0.107	0.642
Leucine (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.147	0.189	1.134
Lysine (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.064	0.105	0.63
Methionine (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.032	0.046	0.276
Cystine (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.051	0.065	0.39
Phenylalanine (g)	0.096	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.105	0.201	1.206
Tyrosine (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.041	0.054	0.324
Valine (g)	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.092	0.119	0.714
Arginine (g)	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.079	0.107	0.642
Histidine (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.045	0.059	0.354
Alanine (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.07	0.112	0.672
Aspartic acid (g)	0.193	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.096	0.289	1.734
Glutamic acid (g)	0.592	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.702	1.294	7.764
Glycine (g)	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.077	0.104	0.624
Proline (g)	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.237	0.264	1.584
Serine (g)	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.096	0.137	0.822
Cholesterol (mg)	0.0	20.34	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	20.34	122.04
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.041	4.098	н/д	0.0	н/д	0.932	0.107	5.178	31.068
Phytosterols (mg)	9.631	н/д	н/д	н/д	н/д	14.918	н/д	24.549	147.294
Monounsaturated Fat (g)	0.041	1.827	н/д	0.0	н/д	4.925	0.075	6.868	41.208
Polyunsaturated (g)	0.11	0.192	н/д	0.0	н/д	0.71	0.169	1.181	7.086