Рецепт Tomato Halwa / Thakkali Alwa - No Ghee Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomato 56.42g	sugar 2.8g	lemon juice 94.0g	cardamom 0.0g	corn flour 0.0g	tip 1.56g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.0	0.36	н/д	н/д	0.06	0.92	0.92
Total Fat (g)	0.11	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.12	0.12
Carbohydrates (g)	2.21	2.8	8.11	н/д	н/д	0.08	13.2	13.2
Ash (g)	0.28	0.0	0.24	н/д	н/д	0.02	0.54	0.54
Calories (kcal)	10.156	10.836	23.5	н/д	н/д	0.452	44.944	44.944
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	0.71
Fructose (g)	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	0.77
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	53.32	0.0	85.29	н/д	н/д	1.4	140.0	140.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.48	2.8	2.26	н/д	н/д	н/д	6.54	6.54
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	1.1	1.1
Calcium (mg)	5.642	0.028	6.58	н/д	н/д	0.983	13.233	13.233
Iron (mg)	0.15	0.0	0.03	н/д	н/д	0.03	0.21	0.21
Magnesium (mg)	6.206	0.0	5.64	н/д	н/д	0.671	12.517	12.517
Phosphorus (mg)	13.541	0.0	5.64	н/д	н/д	0.14	19.321	19.321
Potassium (mg)	133.715	0.056	116.56	н/д	н/д	7.098	257.429	257.429
Sodium (mg)	2.821	0.0	0.94	н/д	н/д	0.109	3.87	3.87
Zinc (mg)	0.1	0.0	0.05	н/д	н/д	0.0	0.15	0.15
Copper (mg)	0.034	0.0	0.028	н/д	н/д	0.003	0.065	0.065
Manganese (mg)	0.062	0.0	0.009	н/д	н/д	0.008	0.079	0.079
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.1	0.1
Vitamin A, IU (IU)	469.979	0.0	18.8	н/д	н/д	11.107	499.886	499.886
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	23.696	0.0	0.94	н/д	н/д	0.562	25.198	25.198
Beta Carotene (mcg)	253.326	0.0	2.82	н/д	н/д	н/д	256.146	256.146
Vitamin E (mg)	0.3	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	0.45	0.45
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	1451.687	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	69.397	0.0	8.46	н/д	н/д	н/д	77.857	77.857
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.2	0.0	43.2	н/д	н/д	0.6	51.0	51.0
Thiamin (mg)	0.023	0.0	0.028	н/д	н/д	0.005	0.056	0.056
Riboflavin (mg)	0.011	0.001	0.009	н/д	н/д	0.003	0.024	0.024
Niacin (mg)	0.333	0.0	0.094	н/д	н/д	0.017	0.444	0.444
Pantothenic acid (mg)	0.051	0.0	0.094	н/д	н/д	0.001	0.146	0.146
Vitamin B-6 (mg)	0.045	0.0	0.047	н/д	н/д	0.003	0.095	0.095
Folate (mcg)	8.463	0.0	12.22	н/д	н/д	1.576	22.259	22.259
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	3.8	0.0	4.8	н/д	н/д	н/д	8.6	8.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Threonine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Isoleucine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Leucine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Lysine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Methionine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Cystine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Phenylalanine (g)	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.039
Tyrosine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Valine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Arginine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Histidine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Alanine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Aspartic acid (g)	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.079
Glutamic acid (g)	0.243	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.243	0.243
Glycine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Proline (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Serine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.017	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.018	0.018
Phytosterols (mg)	3.949	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.949	3.949
Monounsaturated Fat (g)	0.017	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.017	0.017
Polyunsaturated (g)	0.045	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.047	0.047