CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tomato Cannellini Bean Soup With Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt to taste
    Black pepper, freshly grnd to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		navy beans
17.33g 		olive oil
4.5g 		garlics
0.87g 		onion
16.5g 		tomatoes
75.6g 		tomatoes paste
28.35g 		water
276.5g 		oregano
1.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		broccoli
18.5g 		mushrooms
36.67g 		parmesan cheese
12.5g 		pasta
19.72g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.87 0.0 0.06 0.18 0.69 1.22 0.0 0.11 н/д н/д 0.52 1.13 4.81 2.57 15.16 90.96
Total Fat (g) 0.26 4.5 0.0 0.02 0.14 0.13 0.0 0.1 н/д н/д 0.07 0.12 3.58 0.3 9.23 55.38
Carbohydrates (g) 10.53 0.0 0.29 1.54 4.68 5.36 0.0 0.64 н/д н/д 1.23 1.2 0.51 14.72 40.7 244.2
Ash (g) 0.58 0.0 0.01 0.06 0.88 0.79 0.28 0.07 н/д н/д 0.16 0.31 1.0 0.17 4.32 25.92
Calories (kcal) 58.413 39.78 1.296 6.6 19.656 23.247 0.0 3.06 н/д н/д 6.291 8.067 53.875 73.143 293.428 1760.568
Starch (g) 5.7 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 12.31 18.08 108.48
Sucrose (g) 0.58 н/д н/д 0.16 0.02 0.09 н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.0 0.02 0.09 0.98 5.88
Glucose (dextrose) (g) 0.04 н/д н/д 0.33 1.23 1.63 н/д 0.02 н/д н/д 0.09 0.54 0.02 0.02 3.92 23.52
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.21 1.42 1.66 н/д 0.01 н/д н/д 0.13 0.06 0.02 0.02 3.53 21.18
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 0.02 0.0 0.06 0.36
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 0.02 0.39 0.52 3.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.1 0.0 0.51 14.7 69.2 20.84 276.22 0.07 н/д н/д 16.52 33.89 2.61 1.95 438.62 2631.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.67 0.0 0.01 0.7 2.66 3.45 0.0 0.04 н/д н/д 0.31 0.6 0.11 0.53 9.09 54.54
Galactose (g) 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.08 0.48
Dietary Fiber (g) 4.2 0.0 0.0 0.3 0.8 1.2 0.0 0.4 н/д н/д 0.5 0.4 0.0 0.6 8.4 50.4
Calcium (mg) 25.48 0.045 1.575 3.795 25.704 10.206 8.295 15.76 н/д н/д 8.697 1.1 138.625 4.14 243.421 1460.526
Iron (mg) 0.95 0.03 0.01 0.03 1.01 0.84 0.0 0.44 н/д н/д 0.14 0.18 0.11 0.65 4.4 26.4
Magnesium (mg) 30.333 0.0 0.218 1.65 9.072 11.907 2.765 2.7 н/д н/д 3.886 3.3 4.75 10.449 81.029 486.174
Phosphorus (mg) 70.547 0.0 1.331 4.785 15.12 23.531 0.0 2.0 н/д н/д 12.212 31.533 91.125 37.261 289.445 1736.67
Potassium (mg) 205.4 0.045 3.489 24.09 156.492 287.469 0.0 16.69 н/д н/д 58.471 116.598 15.625 43.964 928.333 5569.998
Sodium (mg) 0.867 0.09 0.148 0.66 167.076 223.965 11.06 0.15 н/д н/д 6.106 1.833 191.125 1.183 604.263 3625.578
Zinc (mg) 0.63 0.0 0.01 0.03 0.13 0.18 0.03 0.04 н/д н/д 0.08 0.19 0.48 0.28 2.08 12.48
Copper (mg) 0.144 0.0 0.003 0.007 0.083 0.105 0.028 0.009 н/д н/д 0.009 0.117 0.03 0.057 0.592 3.552
Manganese (mg) 0.246 0.0 0.015 0.021 0.045 0.085 0.0 0.047 н/д н/д 0.039 0.018 0.011 0.181 0.709 4.254
Selenium (mcg) 1.9 0.0 0.1 0.1 0.5 1.5 0.0 0.1 н/д н/д 0.5 3.4 2.2 12.5 22.7 136.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.078 0.33 130.032 432.338 0.0 69.03 н/д н/д 115.276 0.0 55.25 0.0 802.334 4814.004
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 14.625 0.0 14.625 87.75
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 6.804 21.546 0.0 3.45 н/д н/д 5.736 0.0 15.0 0.0 52.536 315.216
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.044 0.165 77.868 255.434 0.0 41.12 н/д н/д 66.797 0.0 3.875 0.0 445.302 2671.812
Vitamin E (mg) 0.0 0.65 0.0 0.0 0.63 1.22 0.0 0.19 н/д н/д 0.14 0.0 0.03 0.02 2.89 17.34
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 6.6 н/д н/д 6.6 39.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 3090.528 8154.594 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 11245.122 67470.732
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.139 0.66 95.256 0.0 0.0 8.62 н/д н/д 259.602 0.0 0.0 3.549 367.826 2206.956
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.11 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.13 0.78
Tocopherol, gamma (mg) 0.35 0.04 н/д 0.0 0.15 0.15 н/д 0.2 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.17 1.09 6.54
Tocopherol, delta (mg) 0.03 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.07 0.42
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.3 1.2 6.0 6.2 0.0 0.5 н/д н/д 16.5 0.8 0.0 0.0 31.4 188.4
Thiamin (mg) 0.135 0.0 0.002 0.008 0.038 0.017 0.0 0.003 н/д н/д 0.013 0.029 0.004 0.175 0.425 2.55
Riboflavin (mg) 0.028 0.0 0.001 0.005 0.03 0.043 0.0 0.003 н/д н/д 0.022 0.147 0.061 0.079 0.419 2.514
Niacin (mg) 0.38 0.0 0.006 0.02 0.537 0.873 0.0 0.062 н/д н/д 0.118 1.324 0.014 1.416 4.749 28.494
Pantothenic acid (mg) 0.128 0.0 0.005 0.02 0.083 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.105 0.55 0.041 0.085 1.058 6.348
Vitamin B-6 (mg) 0.075 0.0 0.011 0.02 0.015 0.062 0.0 0.012 н/д н/д 0.033 0.037 0.006 0.028 0.299 1.794
Folate (mcg) 63.093 0.0 0.026 3.135 3.78 3.402 0.0 2.74 н/д н/д 11.657 5.867 1.25 46.725 141.675 850.05
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.28 0.0 0.3 1.8
Choline (mg) 15.1 0.0 0.2 1.0 7.9 10.9 0.0 0.3 н/д н/д 3.5 6.3 1.9 3.0 50.2 301.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 43.176 43.176 259.056
Tryptophan (g) 0.043 0.0 0.001 0.002 0.008 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.015 0.065 0.037 0.184 1.104
Threonine (g) 0.123 0.0 0.001 0.003 0.015 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.04 0.183 0.091 0.501 3.006
Isoleucine (g) 0.165 0.0 0.002 0.002 0.015 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.029 0.246 0.101 0.594 3.564
Leucine (g) 0.298 0.0 0.003 0.005 0.03 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.044 0.465 0.195 1.095 6.57
Lysine (g) 0.222 0.0 0.002 0.007 0.03 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.026 0.04 0.373 0.059 0.793 4.758
Methionine (g) 0.047 0.0 0.001 0.0 0.008 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.011 0.128 0.03 0.236 1.416
Cystine (g) 0.033 0.0 0.001 0.0 0.008 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.004 0.015 0.051 0.122 0.732
Phenylalanine (g) 0.201 0.0 0.002 0.005 0.023 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.033 0.26 0.132 0.712 4.272
Tyrosine (g) 0.083 0.0 0.001 0.002 0.015 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.015 0.291 0.047 0.477 2.862
Valine (g) 0.215 0.0 0.003 0.003 0.023 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.084 0.315 0.116 0.806 4.836
Arginine (g) 0.177 0.0 0.005 0.017 0.015 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.035 0.029 0.196 0.093 0.587 3.522
Histidine (g) 0.088 0.0 0.001 0.002 0.008 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.022 0.136 0.059 0.344 2.064
Alanine (g) 0.158 0.0 0.001 0.003 0.023 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.073 0.145 0.087 0.565 3.39
Aspartic acid (g) 0.451 0.0 0.004 0.015 0.098 0.198 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.073 0.334 0.122 1.357 8.142
Glutamic acid (g) 0.537 0.0 0.007 0.043 0.265 0.539 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.125 1.088 0.907 3.61 21.66
Glycine (g) 0.139 0.0 0.002 0.005 0.015 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.033 0.095 0.087 0.409 2.454
Proline (g) 0.194 0.0 0.001 0.002 0.015 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.029 0.578 0.31 1.171 7.026
Serine (g) 0.205 0.0 0.002 0.003 0.023 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.033 0.286 0.122 0.727 4.362
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 11.0 0.0 11.0 66.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.029 0.621 0.001 0.007 0.023 0.028 0.0 0.027 н/д н/д 0.007 0.015 2.163 0.055 2.976 17.856
Phytosterols (mg) н/д 9.945 н/д 2.475 н/д н/д н/д 2.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.45 86.7
Monounsaturated Fat (g) 0.043 3.283 0.0 0.002 0.023 0.02 0.0 0.007 н/д н/д 0.002 0.0 1.048 0.034 4.46 26.76
Polyunsaturated (g) 0.244 0.473 0.002 0.003 0.06 0.045 0.0 0.052 н/д н/д 0.007 0.051 0.146 0.11 1.197 7.182