Рецепт Tomato And Spicy Tomato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	virgin olive oil 0.0g	onion 99.0g	carrot 64.08g	celery 71.2g	leek 2.64g	basil 0.32g	tomatoes 134.68g	tomatoes puree 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	sugar 2.3g	potatoes 159.75g	garlic 2.61g	peppers 97.58g	chillies 32.85g	sausage 0.0g	coriander 0.0g	peppers 23.25g	peppers 23.25g	olive oil 27.0g	garlic 1.31g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.09	0.6	0.49	0.04	0.01	1.19	н/д	н/д	н/д	0.0	3.23	0.17	0.84	0.66	н/д	н/д	0.2	0.23	0.0	0.08	8.81	8.81
Total Fat (g)	н/д	0.1	0.15	0.12	0.01	0.0	0.27	н/д	н/д	н/д	0.0	0.14	0.01	0.17	0.07	н/д	н/д	0.04	0.07	27.0	0.01	28.16	28.16
Carbohydrates (g)	н/д	9.25	6.14	2.11	0.37	0.01	5.28	н/д	н/д	н/д	2.3	27.91	0.86	4.53	3.11	н/д	н/д	1.08	1.4	0.0	0.43	64.78	64.78
Ash (g)	н/д	0.35	0.62	0.53	0.03	0.0	0.67	н/д	н/д	н/д	0.0	1.73	0.04	0.42	0.2	н/д	н/д	0.1	0.11	0.0	0.02	4.82	4.82
Calories (kcal)	н/д	39.6	26.273	11.392	1.61	0.074	24.242	н/д	н/д	н/д	8.901	123.008	3.889	19.516	13.14	н/д	н/д	4.649	7.207	238.68	1.944	524.125	524.125
Starch (g)	н/д	0.0	0.92	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	24.67	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	25.58	25.58
Sucrose (g)	н/д	0.98	2.3	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	3.76	3.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	0.38	0.39	н/д	0.0	1.68	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	н/д	1.13	н/д	н/д	н/д	0.27	0.45	н/д	н/д	6.78	6.78
Fructose (g)	н/д	1.28	0.35	0.36	н/д	0.0	1.85	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	1.09	н/д	н/д	н/д	0.26	0.53	н/д	н/д	6.15	6.15
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	88.22	56.58	67.95	2.19	0.29	127.27	н/д	н/д	н/д	0.0	126.75	1.53	91.62	28.82	н/д	н/д	21.83	21.44	0.0	0.76	635.24	635.24
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	4.2	3.04	1.3	0.1	0.0	3.54	н/д	н/д	н/д	2.3	1.25	0.03	2.34	1.68	н/д	н/д	0.56	0.98	0.0	0.01	21.32	21.32
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.47	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.47	0.47
Dietary Fiber (g)	н/д	1.7	1.8	1.1	0.0	0.0	1.6	н/д	н/д	н/д	0.0	3.5	0.1	1.7	0.5	н/д	н/д	0.4	0.5	0.0	0.0	12.9	12.9
Calcium (mg)	н/д	22.77	21.146	28.48	1.558	0.566	13.468	н/д	н/д	н/д	0.023	19.17	4.724	9.758	5.913	н/д	н/д	2.325	1.627	0.27	2.362	134.161	134.161
Iron (mg)	н/д	0.21	0.19	0.14	0.06	0.01	0.36	н/д	н/д	н/д	0.0	1.25	0.04	0.33	0.39	н/д	н/д	0.08	0.1	0.15	0.02	3.34	3.34
Magnesium (mg)	н/д	9.9	7.69	7.832	0.739	0.205	14.815	н/д	н/д	н/д	0.0	36.743	0.653	9.758	8.213	н/д	н/д	2.325	2.79	0.0	0.326	101.986	101.986
Phosphorus (mg)	н/д	28.71	22.428	17.088	0.924	0.179	32.323	н/д	н/д	н/д	0.0	91.058	3.993	19.516	15.111	н/д	н/д	4.649	6.044	0.0	1.997	244.02	244.02
Potassium (mg)	н/д	144.54	205.056	185.12	4.752	0.944	319.192	н/д	н/д	н/д	0.046	672.548	10.466	170.765	111.69	н/д	н/д	40.682	49.051	0.27	5.233	1920.355	1920.355
Sodium (mg)	н/д	3.96	44.215	56.96	0.528	0.013	6.734	н/д	н/д	н/д	0.0	9.585	0.444	2.927	2.3	н/д	н/д	0.697	0.93	0.54	0.222	130.055	130.055
Zinc (mg)	н/д	0.17	0.15	0.09	0.0	0.0	0.23	н/д	н/д	н/д	0.0	0.46	0.03	0.13	0.1	н/д	н/д	0.03	0.06	0.0	0.02	1.47	1.47
Copper (mg)	н/д	0.04	0.032	0.028	0.003	0.001	0.081	н/д	н/д	н/д	0.0	0.176	0.008	0.068	0.056	н/д	н/д	0.016	0.005	0.0	0.004	0.518	0.518
Manganese (mg)	н/д	0.129	0.09	0.071	0.013	0.004	0.148	н/д	н/д	н/д	0.0	0.24	0.044	0.117	0.079	н/д	н/д	0.028	0.026	0.0	0.022	1.009	1.009
Selenium (mcg)	н/д	0.5	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.5	0.4	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	2.1	2.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.98	10705.205	319.688	44.009	16.88	1121.884	н/д	н/д	н/д	0.0	3.195	0.235	361.046	387.302	н/д	н/д	86.014	727.864	0.0	0.117	13775.418	13775.418
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	535.068	15.664	2.191	0.845	56.566	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	17.564	19.382	н/д	н/д	4.184	36.498	0.0	0.0	687.962	687.962
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.99	5309.028	192.24	26.4	10.054	604.713	н/д	н/д	н/д	0.0	1.598	0.131	202.966	220.424	н/д	н/д	48.354	377.531	0.0	0.065	6994.494	6994.494
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.42	0.19	0.02	0.0	0.73	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.36	0.23	н/д	н/д	0.09	0.37	3.87	0.0	6.32	6.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.641	0.0	0.0	0.0	3465.316	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	3465.957	3465.957
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.96	164.045	201.496	50.16	18.08	165.656	н/д	н/д	н/д	0.0	12.78	0.418	332.748	238.163	н/д	н/д	79.272	11.856	0.0	0.209	1278.842	1278.842
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.03	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.22	н/д	0.42	0.42
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	7.3	3.8	2.2	0.3	0.1	17.1	н/д	н/д	н/д	0.0	31.5	0.8	78.5	79.7	н/д	н/д	18.7	29.7	0.0	0.4	270.0	270.0
Thiamin (mg)	н/д	0.05	0.045	0.014	0.002	0.0	0.054	н/д	н/д	н/д	0.0	0.128	0.005	0.059	0.03	н/д	н/д	0.014	0.012	0.0	0.003	0.413	0.413
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	0.038	0.043	0.001	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	0.003	0.029	0.03	н/д	н/д	0.007	0.021	0.0	0.001	0.278	0.278
Niacin (mg)	н/д	0.119	0.628	0.228	0.011	0.003	0.795	н/д	н/д	н/д	0.0	1.677	0.018	0.468	0.312	н/д	н/д	0.112	0.228	0.0	0.009	4.607	4.607
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	0.173	0.178	0.004	0.001	0.121	н/д	н/д	н/д	0.0	0.479	0.016	0.098	0.02	н/д	н/д	0.023	0.074	0.0	0.008	1.313	1.313
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.119	0.09	0.05	0.006	0.001	0.108	н/д	н/д	н/д	0.0	0.479	0.032	0.215	0.092	н/д	н/д	0.051	0.067	0.0	0.016	1.326	1.326
Folate (mcg)	н/д	18.81	12.175	25.632	1.69	0.218	20.202	н/д	н/д	н/д	0.0	25.56	0.078	9.758	7.556	н/д	н/д	2.325	10.694	0.0	0.039	134.736	134.736
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	6.0	5.6	4.3	0.3	0.0	9.0	н/д	н/д	н/д	0.0	19.3	0.6	5.4	3.6	н/д	н/д	1.3	1.3	0.1	0.3	57.2	57.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.006	0.007	0.0	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.002	0.01	0.01	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.001	0.112	0.112
Threonine (g)	н/д	0.02	0.122	0.014	0.002	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	0.004	0.039	0.023	н/д	н/д	0.009	0.009	0.0	0.002	0.413	0.413
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.051	0.014	0.001	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	0.006	0.02	0.023	н/д	н/д	0.005	0.005	0.0	0.003	0.292	0.292
Leucine (g)	н/д	0.03	0.064	0.021	0.003	0.001	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.192	0.008	0.039	0.036	н/д	н/д	0.009	0.009	0.0	0.004	0.456	0.456
Lysine (g)	н/д	0.04	0.064	0.021	0.002	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.208	0.007	0.039	0.03	н/д	н/д	0.009	0.009	0.0	0.004	0.473	0.473
Methionine (g)	н/д	0.0	0.013	0.007	0.001	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.002	0.01	0.007	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.001	0.106	0.106
Cystine (g)	н/д	0.0	0.051	0.0	0.001	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.002	0.01	0.013	н/д	н/д	0.002	0.005	0.0	0.001	0.146	0.146
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.038	0.014	0.002	0.0	0.094	н/д	н/д	н/д	н/д	0.144	0.005	0.088	0.02	н/д	н/д	0.021	0.012	0.0	0.002	0.47	0.47
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.026	0.007	0.001	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	0.002	0.01	0.013	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.001	0.216	0.216
Valine (g)	н/д	0.02	0.045	0.021	0.002	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.192	0.008	0.039	0.026	н/д	н/д	0.009	0.007	0.0	0.004	0.4	0.4
Arginine (g)	н/д	0.099	0.058	0.014	0.002	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.016	0.029	0.033	н/д	н/д	0.007	0.009	0.0	0.008	0.463	0.463
Histidine (g)	н/д	0.01	0.026	0.007	0.001	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.003	0.01	0.013	н/д	н/д	0.002	0.005	0.0	0.001	0.171	0.171
Alanine (g)	н/д	0.02	0.07	0.014	0.002	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.003	0.039	0.026	н/д	н/д	0.009	0.007	0.0	0.002	0.33	0.33
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	0.122	0.085	0.004	0.001	0.189	н/д	н/д	н/д	н/д	0.815	0.013	0.205	0.095	н/д	н/д	0.049	0.065	0.0	0.006	1.738	1.738
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	0.237	0.064	0.006	0.001	0.579	н/д	н/д	н/д	н/д	0.559	0.021	0.185	0.085	н/д	н/д	0.044	0.049	0.0	0.011	2.099	2.099
Glycine (g)	н/д	0.03	0.032	0.014	0.002	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.005	0.029	0.023	н/д	н/д	0.007	0.007	0.0	0.003	0.275	0.275
Proline (g)	н/д	0.01	0.032	0.014	0.002	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.003	0.02	0.03	н/д	н/д	0.005	0.005	0.0	0.001	0.259	0.259
Serine (g)	н/д	0.02	0.032	0.014	0.002	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.144	0.005	0.049	0.026	н/д	н/д	0.012	0.012	0.0	0.002	0.359	0.359
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.04	0.026	0.028	0.001	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	0.002	0.059	0.007	н/д	н/д	0.014	0.007	3.729	0.001	4.001	4.001
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	4.272	н/д	н/д	9.428	н/д	н/д	н/д	н/д	7.988	н/д	8.782	н/д	н/д	н/д	2.092	н/д	59.67	н/д	107.082	107.082
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.01	0.006	0.021	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.003	н/д	н/д	0.002	0.0	19.699	0.0	19.793	19.793
Polyunsaturated (g)	н/д	0.02	0.077	0.057	0.004	0.001	0.108	н/д	н/д	н/д	0.0	0.064	0.007	0.059	0.036	н/д	н/д	0.014	0.016	2.84	0.003	3.306	3.306