CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tomato And Pear Chutney - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 peppers, peeled & minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		tomatoes
103.19g 		pears
102.06g 		peppers
0.0g 		onion
12.38g 		cayenne pepper
0.06g 		mustard
0.63g 		ginger
0.23g 		salt
1.5g 		sugar
50.0g 		vinegar
30.0g 		pimentos
45.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.91 0.39 н/д 0.14 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 1.97 15.76
Total Fat (g) 0.21 0.12 н/д 0.01 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.51 4.08
Carbohydrates (g) 4.05 15.78 н/д 1.16 0.03 0.03 0.04 0.0 49.99 0.28 2.3 73.65 589.2
Ash (g) 0.52 0.34 н/д 0.04 0.0 0.02 0.0 1.5 0.0 н/д 0.18 2.6 20.8
Calories (kcal) 18.575 59.193 н/д 4.95 0.179 0.419 0.186 0.0 193.5 6.3 10.35 293.652 2349.216
Starch (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.8 н/д 0.12 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.92 7.36
Glucose (dextrose) (g) 1.29 2.82 н/д 0.24 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 4.35 34.8
Fructose (g) 1.41 6.36 н/д 0.16 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 7.93 63.44
Lactose (g) 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 97.52 85.43 н/д 11.03 0.0 0.52 0.18 0.0 0.02 28.14 41.9 264.74 2117.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.71 10.0 н/д 0.52 0.01 0.01 0.0 0.0 49.96 0.12 1.22 64.55 516.4
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 3.2 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 5.5 44.0
Calcium (mg) 10.319 9.185 н/д 2.846 0.083 0.363 0.037 0.36 0.5 2.1 2.7 28.494 227.952
Iron (mg) 0.28 0.17 н/д 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.06 0.76 1.32 10.56
Magnesium (mg) 11.351 7.144 н/д 1.238 0.086 0.306 0.1 0.015 0.0 1.5 2.7 24.439 195.512
Phosphorus (mg) 24.766 11.226 н/д 3.589 0.165 0.663 0.079 0.0 0.0 2.4 7.65 50.537 404.296
Potassium (mg) 244.564 121.449 н/д 18.068 1.133 0.863 0.965 0.12 1.0 21.9 71.1 481.161 3849.288
Sodium (mg) 5.16 1.021 н/д 0.495 0.017 7.094 0.03 581.37 0.0 1.5 6.3 602.986 4823.888
Zinc (mg) 0.18 0.1 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.09 0.4 3.2
Copper (mg) 0.062 0.082 н/д 0.005 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.003 0.023 0.176 1.408
Manganese (mg) 0.114 0.051 н/д 0.016 0.001 0.003 0.001 0.002 0.0 н/д 0.041 0.227 1.816
Selenium (mcg) 0.0 0.1 н/д 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.8 6.4
Vitamin A, IU (IU) 859.587 23.473 н/д 0.248 23.406 0.444 0.0 0.0 0.0 н/д 1194.75 2101.907 16815.256
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 43.341 1.021 н/д 0.0 1.171 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 59.85 105.407 843.256
Beta Carotene (mcg) 463.331 13.268 н/д 0.124 12.285 0.181 0.0 0.0 0.0 0.0 663.3 1152.488 9219.904
Vitamin E (mg) 0.56 0.12 н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.31 1.01 8.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 2655.123 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2655.123 21240.984
Lutein + zeaxanthin (mcg) 126.926 45.926 н/д 0.495 7.401 0.113 0.0 0.0 0.0 0.0 164.7 345.56 2764.48
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 0.03 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 1.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 13.1 4.3 н/д 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.2 56.6 452.8
Thiamin (mg) 0.041 0.01 н/д 0.006 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.069 0.552
Riboflavin (mg) 0.021 0.031 н/д 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.027 0.093 0.744
Niacin (mg) 0.609 0.163 н/д 0.015 0.005 0.003 0.002 0.0 0.0 0.0 0.279 1.076 8.608
Pantothenic acid (mg) 0.093 0.051 н/д 0.015 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.166 1.328
Vitamin B-6 (mg) 0.083 0.031 н/д 0.015 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.099 0.229 1.832
Folate (mcg) 15.479 7.144 н/д 2.351 0.06 0.044 0.026 0.0 0.0 0.0 2.7 27.803 222.424
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 6.9 5.2 н/д 0.8 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 2.8 15.9 127.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.016 0.128
Threonine (g) 0.031 0.01 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.063 0.504
Isoleucine (g) 0.021 0.01 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.051 0.408
Leucine (g) 0.031 0.02 н/д 0.004 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.027 0.084 0.672
Lysine (g) 0.031 0.02 н/д 0.005 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 0.081 0.648
Methionine (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.015 0.12
Cystine (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.02 0.16
Phenylalanine (g) 0.072 0.01 н/д 0.004 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 0.101 0.808
Tyrosine (g) 0.01 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.021 0.168
Valine (g) 0.021 0.02 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 0.067 0.536
Arginine (g) 0.021 0.01 н/д 0.012 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 0.067 0.536
Histidine (g) 0.01 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.021 0.168
Alanine (g) 0.031 0.01 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 0.067 0.536
Aspartic acid (g) 0.144 0.112 н/д 0.011 н/д 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.072 0.343 2.744
Glutamic acid (g) 0.444 0.031 н/д 0.032 н/д 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.068 0.579 4.632
Glycine (g) 0.021 0.01 н/д 0.004 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.054 0.432
Proline (g) 0.021 0.02 н/д 0.001 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 0.067 0.536
Serine (g) 0.031 0.02 н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.073 0.584
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.031 0.01 н/д 0.005 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.072 0.576
Phytosterols (mg) 7.223 8.165 н/д 1.856 0.047 н/д 0.035 0.0 н/д н/д 4.05 21.376 171.008
Monounsaturated Fat (g) 0.031 0.031 н/д 0.001 0.002 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.09 0.72
Polyunsaturated (g) 0.083 0.031 н/д 0.002 0.005 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.072 0.199 1.592