Рецепт Tomato and Goat Cheese Tart - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 package (17.3 ounces/2 sheets) puff pastry, defrosted
Good olive oil
Kosher salt and freshly ground black pepper
4 ounces garlic-and-herb goat cheese (recommended: Montrachet)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
0.0g 		onions
103.5g 		garlics
1.96g 		pepper
0.0g 		kosher salt
0.0g 		wine
11.06g 		thyme
0.27g 		parmesan
9.3g 		tomato
41.41g 		basil
1.27g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.14 0.12 н/д н/д 0.01 0.02 3.32 0.36 0.04 5.01 20.04
Total Fat (g) н/д 0.1 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 2.4 0.08 0.01 2.61 10.44
Carbohydrates (g) н/д 9.67 0.65 н/д н/д 0.3 0.07 0.3 1.62 0.03 12.64 50.56
Ash (g) н/д 0.36 0.03 н/д н/д 0.03 0.01 0.56 0.21 0.02 1.21 4.84
Calories (kcal) н/д 41.4 2.917 н/д н/д 9.182 0.275 36.436 7.453 0.293 97.955 391.82
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 1.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.02 4.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 0.0 2.56 10.24
Fructose (g) н/д 1.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.57 0.0 1.9 7.6
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 н/д 0.0 0.0 0.0 1.2 4.8
Water (g) н/д 92.23 1.15 н/д н/д 9.58 0.18 2.71 39.13 1.17 146.14 584.56
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.39 0.02 н/д н/д 0.09 н/д 0.07 1.09 0.0 5.66 22.64
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 1.8 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 2.4 9.6
Calcium (mg) н/д 23.805 3.543 н/д н/д 0.885 1.102 110.053 4.141 2.251 145.779 583.116
Iron (mg) н/д 0.22 0.03 н/д н/д 0.04 0.05 0.08 0.11 0.04 0.57 2.28
Magnesium (mg) н/д 10.35 0.489 н/д н/д 1.217 0.435 4.09 4.555 0.814 21.95 87.8
Phosphorus (mg) н/д 30.015 2.995 н/д н/д 2.213 0.288 64.507 9.937 0.712 110.668 442.672
Potassium (mg) н/д 151.11 7.85 н/д н/д 10.952 1.656 8.551 98.13 3.752 282.002 1128.008
Sodium (mg) н/д 4.14 0.333 н/д н/д 0.553 0.024 148.906 2.07 0.051 156.077 624.308
Zinc (mg) н/д 0.18 0.02 н/д н/д 0.01 0.0 0.26 0.07 0.01 0.55 2.2
Copper (mg) н/д 0.041 0.006 н/д н/д 0.001 0.002 0.003 0.025 0.005 0.082 0.328
Manganese (mg) н/д 0.135 0.033 н/д н/д 0.013 0.005 0.002 0.046 0.015 0.247 0.988
Selenium (mcg) н/д 0.5 0.3 н/д н/д 0.0 н/д 2.1 0.0 0.0 2.9 11.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 2.07 0.176 н/д н/д 0.0 12.923 37.087 344.904 67.098 464.258 1857.032
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 9.853 0.0 0.0 9.853 39.412
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.647 10.039 17.39 3.358 31.434 125.736
Beta Carotene (mcg) н/д 1.035 0.098 н/д н/д 0.0 7.755 2.603 185.908 39.966 237.365 949.46
Vitamin E (mg) н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.22 0.01 0.28 1.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.603 н/д н/д 2.603 10.412
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1065.351 0.0 1065.351 4261.404
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 4.14 0.313 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 50.928 71.868 127.249 508.996
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 0.05 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 7.7 0.6 н/д н/д 0.0 0.4 0.0 5.3 0.2 14.2 56.8
Thiamin (mg) н/д 0.052 0.004 н/д н/д 0.001 0.0 0.004 0.017 0.0 0.078 0.312
Riboflavin (mg) н/д 0.031 0.002 н/д н/д 0.002 0.001 0.031 0.008 0.001 0.077 0.308
Niacin (mg) н/д 0.124 0.014 н/д н/д 0.019 0.005 0.025 0.244 0.011 0.442 1.768
Pantothenic acid (mg) н/д 0.124 0.012 н/д н/д 0.004 0.001 0.042 0.037 0.003 0.223 0.892
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.124 0.024 н/д н/д 0.006 0.001 0.008 0.033 0.002 0.198 0.792
Folate (mcg) н/д 19.665 0.059 н/д н/д 0.111 0.122 0.651 6.211 0.865 27.683 110.732
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.11 0.44
Choline (mg) н/д 6.3 0.5 н/д н/д 0.6 н/д 1.4 2.8 0.1 11.7 46.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.045 0.004 0.001 0.061 0.244
Threonine (g) н/д 0.021 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.123 0.012 0.001 0.161 0.644
Isoleucine (g) н/д 0.01 0.004 н/д н/д н/д 0.001 0.176 0.008 0.001 0.201 0.804
Leucine (g) н/д 0.031 0.006 н/д н/д н/д 0.001 0.321 0.012 0.002 0.373 1.492
Lysine (g) н/д 0.041 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.308 0.012 0.001 0.369 1.476
Methionine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.089 0.004 0.001 0.095 0.38
Cystine (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.004 0.0 0.028 0.112
Phenylalanine (g) н/д 0.031 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.178 0.029 0.002 0.244 0.976
Tyrosine (g) н/д 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.186 0.004 0.001 0.203 0.812
Valine (g) н/д 0.021 0.006 н/д н/д н/д 0.001 0.228 0.008 0.002 0.265 1.06
Arginine (g) н/д 0.103 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.123 0.008 0.002 0.248 0.992
Histidine (g) н/д 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.128 0.004 0.001 0.146 0.584
Alanine (g) н/д 0.021 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.012 0.002 0.135 0.54
Aspartic acid (g) н/д 0.093 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.208 0.058 0.004 0.373 1.492
Glutamic acid (g) н/д 0.269 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.763 0.178 0.004 1.23 4.92
Glycine (g) н/д 0.031 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.008 0.002 0.102 0.408
Proline (g) н/д 0.01 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.389 0.008 0.001 0.41 1.64
Serine (g) н/д 0.021 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.192 0.012 0.001 0.231 0.924
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 6.321 0.0 0.0 6.321 25.284
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.041 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 1.525 0.012 0.001 1.583 6.332
Phytosterols (mg) н/д 15.525 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.898 н/д 18.423 73.692
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.699 0.012 0.001 0.723 2.892
Polyunsaturated (g) н/д 0.021 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.053 0.033 0.005 0.118 0.472