CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tomato And Basil Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 sprigs basil tied with string
salt and freshly grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		onion
49.5g 		olive oil
6.75g 		tomatoes
190.0g 		chicken broth
473.18g 		shallot
1.47g 		balsamic vinegar
5.3g 		cream
60.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		basil
0.16g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.54 0.0 1.48 4.73 0.04 0.03 1.23 н/д н/д 0.01 8.06 16.12
Total Fat (g) 0.05 6.75 0.25 0.47 0.0 0.0 22.2 н/д н/д 0.0 29.72 59.44
Carbohydrates (g) 4.62 0.0 7.6 1.89 0.25 0.9 1.67 н/д н/д 0.0 16.94 33.88
Ash (g) 0.17 0.0 1.54 3.31 0.01 0.02 0.27 н/д н/д 0.0 5.33 10.66
Calories (kcal) 19.8 59.67 32.3 33.122 1.055 4.664 207.0 н/д н/д 0.037 357.648 715.296
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.49 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.51 1.02
Glucose (dextrose) (g) 0.98 н/д 2.09 н/д н/д 0.4 н/д н/д н/д 0.0 3.47 6.94
Fructose (g) 0.64 н/д 2.41 н/д н/д 0.39 н/д н/д н/д 0.0 3.44 6.88
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.11 0.0 179.13 462.77 1.17 4.05 34.63 н/д н/д 0.15 726.0 1452.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.1 0.0 4.52 0.0 н/д 0.79 0.07 н/д н/д 0.0 7.48 14.96
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 1.9 1.9 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 4.6 9.2
Calcium (mg) 11.385 0.068 58.9 28.391 0.542 1.431 39.0 н/д н/д 0.283 139.999 279.998
Iron (mg) 0.1 0.04 1.84 0.95 0.02 0.04 0.02 н/д н/д 0.01 3.01 6.02
Magnesium (mg) 4.95 0.0 20.9 4.732 0.308 0.636 4.2 н/д н/д 0.102 35.828 71.656
Phosphorus (mg) 14.355 0.0 36.1 61.513 0.879 1.007 37.2 н/д н/д 0.09 151.143 302.286
Potassium (mg) 72.27 0.068 357.2 378.54 4.894 5.936 45.0 н/д н/д 0.472 864.379 1728.758
Sodium (mg) 1.98 0.135 271.7 747.617 0.176 1.219 22.8 н/д н/д 0.006 1045.633 2091.266
Zinc (mg) 0.08 0.0 0.27 0.33 0.01 0.0 0.14 н/д н/д 0.0 0.83 1.66
Copper (mg) 0.02 0.0 0.133 0.142 0.001 0.002 0.006 н/д н/д 0.001 0.304 0.608
Manganese (mg) 0.064 0.0 0.152 0.237 0.004 0.007 0.0 н/д н/д 0.002 0.466 0.932
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 0.3 н/д н/д 0.0 0.8 1.6
Vitamin A, IU (IU) 0.99 0.0 222.3 0.0 17.436 0.0 882.0 н/д н/д 8.44 1131.166 2262.332
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 243.0 н/д н/д 0.0 243.0 486.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 11.4 0.0 0.879 0.0 246.6 н/д н/д 0.422 259.302 518.604
Beta Carotene (mcg) 0.495 0.0 133.0 0.0 н/д н/д 43.2 н/д н/д 5.027 181.722 363.444
Vitamin E (mg) 0.01 0.97 1.29 0.0 н/д н/д 0.64 н/д н/д 0.0 2.91 5.82
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 31.2 н/д н/д н/д 31.2 62.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 5257.3 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 5257.3 10514.6
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.98 0.0 163.4 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 9.04 174.42 348.84
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.06 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.15 0.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.7 0.0 17.7 33.1 0.1 0.0 0.4 н/д н/д 0.0 55.0 110.0
Thiamin (mg) 0.025 0.0 0.095 0.0 0.001 н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.133 0.266
Riboflavin (mg) 0.015 0.0 0.114 0.047 0.0 н/д 0.066 н/д н/д 0.0 0.243 0.486
Niacin (mg) 0.059 0.0 1.349 2.413 0.003 н/д 0.024 н/д н/д 0.001 3.85 7.7
Pantothenic acid (mg) 0.059 0.0 0.228 0.047 0.004 н/д 0.156 н/д н/д 0.0 0.495 0.99
Vitamin B-6 (mg) 0.059 0.0 0.209 0.047 0.005 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.339 0.678
Folate (mcg) 9.405 0.0 15.2 0.0 0.498 н/д 2.4 н/д н/д 0.109 27.612 55.224
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.19 н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.0 0.3 0.6
Choline (mg) 3.0 0.0 13.3 н/д н/д н/д 10.1 н/д н/д 0.0 26.4 52.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.0 0.019 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.042 0.084
Threonine (g) 0.01 0.0 0.076 н/д 0.001 н/д 0.054 н/д н/д 0.0 0.142 0.284
Isoleucine (g) 0.005 0.0 0.038 н/д 0.002 н/д 0.072 н/д н/д 0.0 0.117 0.234
Leucine (g) 0.015 0.0 0.057 н/д 0.002 н/д 0.12 н/д н/д 0.0 0.194 0.388
Lysine (g) 0.02 0.0 0.057 н/д 0.002 н/д 0.096 н/д н/д 0.0 0.175 0.35
Methionine (g) 0.0 0.0 0.019 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.05 0.1
Cystine (g) 0.0 0.0 0.019 н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.031 0.062
Phenylalanine (g) 0.015 0.0 0.057 н/д 0.001 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.133 0.266
Tyrosine (g) 0.005 0.0 0.038 н/д 0.001 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.104 0.208
Valine (g) 0.01 0.0 0.038 н/д 0.002 н/д 0.084 н/д н/д 0.0 0.134 0.268
Arginine (g) 0.05 0.0 0.038 н/д 0.003 н/д 0.042 н/д н/д 0.0 0.132 0.264
Histidine (g) 0.005 0.0 0.038 н/д 0.001 н/д 0.036 н/д н/д 0.0 0.08 0.16
Alanine (g) 0.01 0.0 0.057 н/д 0.002 н/д 0.042 н/д н/д 0.0 0.111 0.222
Aspartic acid (g) 0.045 0.0 0.304 н/д 0.003 н/д 0.096 н/д н/д 0.0 0.448 0.896
Glutamic acid (g) 0.129 0.0 0.912 н/д 0.008 н/д 0.258 н/д н/д 0.0 1.307 2.614
Glycine (g) 0.015 0.0 0.038 н/д 0.002 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 0.079 0.158
Proline (g) 0.005 0.0 0.038 н/д 0.002 н/д 0.12 н/д н/д 0.0 0.166 0.332
Serine (g) 0.01 0.0 0.057 н/д 0.002 н/д 0.066 н/д н/д 0.0 0.135 0.27
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 82.2 н/д н/д 0.0 82.2 164.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.02 0.932 0.038 0.142 0.0 0.0 13.818 н/д н/д 0.0 14.95 29.9
Phytosterols (mg) 7.425 14.918 н/д н/д 0.073 н/д н/д н/д н/д н/д 22.416 44.832
Monounsaturated Fat (g) 0.005 4.925 0.038 0.237 0.0 н/д 6.414 н/д н/д 0.0 11.619 23.238
Polyunsaturated (g) 0.01 0.71 0.095 0.095 0.001 н/д 0.822 н/д н/д 0.001 1.733 3.466