Рецепт Tom Weaver's Pumpkin Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 9.46g	onion 22.5g	onions 12.0g	pumpkin 27.07g	chicken stock 157.73g	bay leaf 0.67g	sugar 0.35g	curry 0.17g	cream 80.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.25	0.22	0.27	1.58	0.05	0.0	0.02	2.16	н/д	н/д	4.63	27.78
Total Fat (g)	7.67	0.02	0.02	0.03	0.16	0.06	0.0	0.02	15.45	н/д	н/д	23.43	140.58
Carbohydrates (g)	0.01	2.1	0.88	1.76	0.63	0.5	0.35	0.1	2.93	н/д	н/д	9.25	55.5
Ash (g)	0.2	0.08	0.1	0.22	1.1	0.02	0.0	0.01	0.46	н/д	н/д	2.19	13.14
Calories (kcal)	67.816	9.0	3.84	7.037	11.041	2.087	1.355	0.542	156.0	н/д	н/д	258.717	1552.302
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	1.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.45	2.7
Fructose (g)	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.29	1.74
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.5	20.05	10.78	24.79	154.26	0.04	0.0	0.02	59.0	н/д	н/д	270.43	1622.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.95	0.28	0.37	0.0	н/д	0.35	0.0	0.11	н/д	н/д	2.07	12.42
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.3	0.1	0.6	0.2	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	1.7	10.2
Calcium (mg)	2.27	5.175	8.64	5.684	9.464	5.56	0.004	0.797	76.8	н/д	н/д	114.393	686.358
Iron (mg)	0.0	0.05	0.18	0.22	0.32	0.29	0.0	0.05	0.03	н/д	н/д	1.13	6.78
Magnesium (mg)	0.189	2.25	2.4	3.248	1.577	0.8	0.0	0.423	7.2	н/д	н/д	18.088	108.528
Phosphorus (mg)	2.27	6.525	4.44	11.909	20.504	0.753	0.0	0.582	64.0	н/д	н/д	110.984	665.904
Potassium (mg)	2.27	32.85	33.12	92.027	126.18	3.527	0.007	2.572	97.6	н/д	н/д	390.152	2340.912
Sodium (mg)	54.48	0.9	1.92	0.271	249.206	0.153	0.0	0.087	32.0	н/д	н/д	339.016	2034.096
Zinc (mg)	0.01	0.04	0.05	0.09	0.11	0.02	0.0	0.01	0.22	н/д	н/д	0.54	3.24
Copper (mg)	0.0	0.009	0.01	0.035	0.047	0.003	0.0	0.001	0.008	н/д	н/д	0.113	0.678
Manganese (mg)	0.0	0.029	0.019	0.035	0.079	0.054	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	0.224	1.344
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	0.9	5.4
Vitamin A, IU (IU)	236.364	0.45	119.64	1998.603	0.0	41.233	0.0	1.643	524.8	н/д	н/д	2922.733	17536.398
Retinol (mcg)	63.465	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	142.4	н/д	н/д	205.865	1235.19
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.695	0.0	6.0	99.876	0.0	2.06	0.0	0.082	144.8	н/д	н/д	317.513	1905.078
Beta Carotene (mcg)	14.944	0.225	71.76	839.067	0.0	н/д	0.0	0.987	29.6	н/д	н/д	956.583	5739.498
Vitamin E (mg)	0.22	0.0	0.07	0.29	0.0	н/д	0.0	0.04	0.44	н/д	н/д	1.05	6.3
Vitamin D (IU)	5.297	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.297	31.782
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.9	136.44	406.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	543.34	3260.04
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.7	2.3	2.4	11.0	0.3	0.0	0.0	0.6	н/д	н/д	18.4	110.4
Thiamin (mg)	0.001	0.011	0.007	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	н/д	н/д	0.057	0.342
Riboflavin (mg)	0.003	0.007	0.01	0.03	0.016	0.003	0.0	0.0	0.12	н/д	н/д	0.188	1.128
Niacin (mg)	0.004	0.027	0.064	0.162	0.804	0.013	0.0	0.006	0.048	н/д	н/д	1.128	6.768
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.027	0.01	0.081	0.016	н/д	0.0	н/д	0.224	н/д	н/д	0.368	2.208
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.027	0.007	0.016	0.016	0.012	0.0	0.002	0.024	н/д	н/д	0.104	0.624
Folate (mcg)	0.284	4.275	7.68	4.331	0.0	1.2	0.0	0.257	1.6	н/д	н/д	19.626	117.756
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.18	н/д	н/д	0.26	1.56
Choline (mg)	1.8	1.4	0.7	2.2	н/д	н/д	0.0	0.1	13.4	н/д	н/д	19.6	117.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.002	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.04	0.24
Threonine (g)	0.004	0.005	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	н/д	н/д	0.121	0.726
Isoleucine (g)	0.005	0.002	0.01	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	н/д	н/д	0.153	0.918
Leucine (g)	0.008	0.007	0.013	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.208	н/д	н/д	0.249	1.494
Lysine (g)	0.007	0.009	0.011	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	н/д	н/д	0.208	1.248
Methionine (g)	0.002	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.063	0.378
Cystine (g)	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.025	0.15
Phenylalanine (g)	0.004	0.007	0.007	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.104	н/д	н/д	0.13	0.78
Tyrosine (g)	0.004	0.002	0.006	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.104	н/д	н/д	0.127	0.762
Valine (g)	0.006	0.005	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.144	н/д	н/д	0.175	1.05
Arginine (g)	0.003	0.023	0.016	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.134	0.804
Histidine (g)	0.002	0.002	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.069	0.414
Alanine (g)	0.003	0.005	0.01	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	н/д	н/д	0.097	0.582
Aspartic acid (g)	0.006	0.02	0.02	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	н/д	н/д	0.241	1.446
Glutamic acid (g)	0.017	0.059	0.046	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.456	н/д	н/д	0.626	3.756
Glycine (g)	0.002	0.007	0.011	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	0.076	0.456
Proline (g)	0.008	0.002	0.014	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.208	н/д	н/д	0.24	1.44
Serine (g)	0.005	0.005	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.15	0.9
Cholesterol (mg)	20.335	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.8	н/д	н/д	73.135	438.81
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.859	0.009	0.004	0.014	0.047	0.015	0.0	0.004	9.616	н/д	н/д	14.567	87.402
Phytosterols (mg)	н/д	3.375	н/д	3.248	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	6.743	40.458
Monounsaturated Fat (g)	1.988	0.002	0.004	0.003	0.079	0.011	0.0	0.009	4.464	н/д	н/д	6.56	39.36
Polyunsaturated (g)	0.288	0.005	0.008	0.003	0.032	0.015	0.0	0.004	0.576	н/д	н/д	0.93	5.58