Рецепт Toasted Barley & Shrimp Salad Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	barley 0.0g	olive oil 4.5g	pearl barley 200.0g	water 1185.0g	shrimp 340.19g	olive oil 2.25g	salt 3.0g	pepper 1.05g	rosemary 0.6g	bell pepper 48.79g	bell pepper 0.0g	balsamic vinegar 32.0g	mustard 5.0g	rosemary 0.3g	garlic 0.35g	olive oil 27.0g	parsley 14.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	19.82	0.0	69.09	0.0	0.0	0.11	0.03	0.48	н/д	0.16	0.22	0.01	0.06	0.0	0.42	90.41	90.41
Total Fat (g)	н/д	4.5	2.32	0.0	5.89	2.25	0.0	0.03	0.09	0.15	н/д	0.0	0.2	0.05	0.0	27.0	0.11	42.59	42.59
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	155.44	0.0	3.1	0.0	0.0	0.68	0.38	2.94	н/д	5.45	0.27	0.19	0.25	0.0	0.9	169.61	169.61
Ash (g)	н/д	0.0	2.22	1.19	4.08	0.0	2.99	0.05	0.04	0.23	н/д	0.12	0.18	0.02	0.01	0.0	0.31	11.44	11.44
Calories (kcal)	н/д	39.78	704.0	0.0	360.601	19.89	0.0	2.678	1.986	15.125	н/д	28.16	3.35	0.993	1.162	238.68	5.13	1421.535	1421.535
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	н/д	2.42	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	3.39
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.1	н/д	2.36	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	3.47	3.47
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.0	20.18	1183.82	258.07	0.0	0.01	0.11	0.06	44.99	н/д	24.46	4.13	0.03	0.02	0.0	12.5	1548.37	1548.37
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	1.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	2.05	н/д	4.78	0.04	н/д	0.09	0.0	0.12	8.69	8.69
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	31.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3	1.0	н/д	н/д	0.2	0.1	0.0	0.0	0.5	33.6	33.6
Calcium (mg)	н/д	0.045	58.0	35.55	176.899	0.023	0.72	4.589	7.68	3.415	н/д	8.64	2.9	3.84	0.28	0.27	19.665	322.515	322.515
Iron (mg)	н/д	0.03	5.0	0.0	8.2	0.01	0.01	0.3	0.18	0.21	н/д	0.23	0.08	0.09	0.01	0.15	0.88	15.37	15.37
Magnesium (mg)	н/д	0.0	158.0	11.85	125.87	0.0	0.03	2.037	1.32	5.855	н/д	3.84	2.45	0.66	0.203	0.0	7.125	319.24	319.24
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	442.0	0.0	697.39	0.0	0.0	1.817	0.42	12.685	н/д	6.08	5.3	0.21	1.46	0.0	8.265	1175.626	1175.626
Potassium (mg)	н/д	0.045	560.0	0.0	629.352	0.023	0.24	13.22	5.73	102.947	н/д	35.84	6.9	2.865	3.854	0.27	78.945	1440.229	1440.229
Sodium (mg)	н/д	0.09	18.0	47.4	503.481	0.045	1162.74	0.462	0.3	1.952	н/д	7.36	56.75	0.15	0.091	0.54	7.98	1807.341	1807.341
Zinc (mg)	н/д	0.0	4.26	0.12	3.78	0.0	0.0	0.01	0.02	0.12	н/д	0.03	0.03	0.01	0.01	0.0	0.15	8.54	8.54
Copper (mg)	н/д	0.0	0.84	0.119	0.884	0.0	0.001	0.012	0.003	0.01	н/д	0.01	0.005	0.002	0.001	0.0	0.021	1.906	1.906
Manganese (mg)	н/д	0.0	2.64	0.0	0.17	0.0	0.003	0.059	0.011	0.054	н/д	0.042	0.021	0.006	0.002	0.0	0.023	3.03	3.03
Selenium (mcg)	н/д	0.0	75.4	0.0	129.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.6	0.0	0.1	0.0	0.0	206.6	206.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	44.0	0.0	612.342	0.0	0.0	3.14	18.768	1527.615	н/д	0.0	3.55	9.384	0.0	0.0	1200.42	3419.218	3419.218
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	183.703	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	183.703	183.703
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	2.0	0.0	183.703	0.0	0.0	0.158	0.936	76.6	н/д	0.0	0.2	0.468	0.0	0.0	59.993	324.057	324.057
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	26.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.638	н/д	792.35	н/д	н/д	1.45	н/д	0.0	0.0	720.195	1541.633	1541.633
Vitamin E (mg)	н/д	0.65	0.04	0.0	3.74	0.32	0.0	0.01	н/д	0.77	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	3.87	0.11	9.53	9.53
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	517.089	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	517.089	517.089
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.063	0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	320.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.153	н/д	24.883	н/д	н/д	0.9	н/д	0.0	0.0	792.443	1140.378	1140.378
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.0	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.34	0.02	н/д	0.05	н/д	0.07	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	0.22	0.08	0.91	0.91
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	6.8	0.0	0.0	0.2	0.4	62.3	н/д	0.0	0.1	0.2	0.1	0.0	19.0	89.0	89.0
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.38	0.0	0.102	0.0	0.0	0.001	0.003	0.024	н/д	н/д	0.017	0.002	0.002	0.0	0.013	0.544	0.544
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.22	0.0	0.102	0.0	0.0	0.003	0.003	0.044	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.0	0.014	0.389	0.389
Niacin (mg)	н/д	0.0	9.2	0.0	8.675	0.0	0.0	0.012	0.006	0.478	н/д	н/д	0.026	0.003	0.002	0.0	0.187	18.589	18.589
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.56	0.0	0.953	0.0	0.0	н/д	н/д	0.156	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	0.057	1.741	1.741
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.52	0.0	0.34	0.0	0.0	0.004	0.01	0.141	н/д	н/д	0.003	0.005	0.01	0.0	0.013	1.047	1.047
Folate (mcg)	н/д	0.0	46.0	0.0	10.206	0.0	0.0	0.105	1.842	22.443	н/д	н/д	0.35	0.921	0.007	0.0	21.66	103.534	103.534
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	3.95	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.95	3.95
Choline (mg)	н/д	0.0	75.6	0.0	275.2	0.0	0.0	0.1	н/д	2.7	н/д	н/д	1.1	н/д	0.2	0.1	1.8	356.9	356.9
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.34	н/д	0.953	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	0.007	1.306	1.306
Threonine (g)	н/д	0.0	0.68	н/д	2.79	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.009	н/д	0.002	0.0	0.017	3.516	3.516
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.72	н/д	3.368	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.008	н/д	0.002	0.0	0.017	4.125	4.125
Leucine (g)	н/д	0.0	1.34	н/д	5.477	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.015	н/д	0.004	0.0	0.029	6.884	6.884
Lysine (g)	н/д	0.0	0.74	н/д	6.021	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.014	н/д	0.002	0.0	0.026	6.822	6.822
Methionine (g)	н/д	0.0	0.38	н/д	1.939	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	0.0	0.006	2.335	2.335
Cystine (g)	н/д	0.0	0.44	н/д	0.782	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	0.0	0.001	1.238	1.238
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	1.12	н/д	2.926	0.0	0.0	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.009	н/д	0.002	0.0	0.021	4.102	4.102
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.56	н/д	2.313	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.007	н/д	0.001	0.0	0.011	2.897	2.897
Valine (g)	н/д	0.0	0.98	н/д	3.266	0.0	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.01	н/д	0.002	0.0	0.024	4.297	4.297
Arginine (g)	н/д	0.0	1.0	н/д	6.055	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.013	н/д	0.006	0.0	0.017	7.111	7.111
Histidine (g)	н/д	0.0	0.44	н/д	1.395	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	0.0	0.009	1.86	1.86
Alanine (g)	н/д	0.0	0.78	н/д	3.912	0.0	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.009	н/д	0.001	0.0	0.029	4.745	4.745
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	1.24	н/д	7.144	0.0	0.0	н/д	н/д	0.137	н/д	н/д	0.02	н/д	0.005	0.0	0.041	8.586	8.586
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	5.18	н/д	11.805	0.0	0.0	н/д	н/д	0.102	н/д	н/д	0.038	н/д	0.007	0.0	0.036	17.168	17.168
Glycine (g)	н/д	0.0	0.72	н/д	4.184	0.0	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.012	н/д	0.002	0.0	0.021	4.954	4.954
Proline (g)	н/д	0.0	2.36	н/д	2.279	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.019	н/д	0.001	0.0	0.03	4.698	4.698
Serine (g)	н/д	0.0	0.84	н/д	2.722	0.0	0.0	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.011	н/д	0.002	0.0	0.02	3.618	3.618
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	517.089	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	517.089	517.089
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	н/д	0.621	0.48	0.0	1.123	0.311	0.0	0.01	0.044	0.015	н/д	0.0	0.013	0.022	0.0	3.729	0.019	6.386	6.386
Phytosterols (mg)	н/д	9.945	н/д	н/д	н/д	4.973	0.0	0.966	0.348	н/д	н/д	н/д	н/д	0.174	0.028	59.67	0.713	76.816	76.816
Monounsaturated Fat (g)	н/д	3.283	0.3	0.0	0.85	1.642	0.0	0.011	0.018	0.0	н/д	н/д	0.132	0.009	0.0	19.699	0.043	25.986	25.986
Polyunsaturated (g)	н/д	0.473	1.12	0.0	2.279	0.237	0.0	0.012	0.014	0.034	н/д	н/д	0.048	0.007	0.001	2.84	0.017	7.083	7.083