Рецепт Tiramisu - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 egg yolks
1 pound mascarpone cheese
1/2 cup bittersweet chocolate shavings, for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		egg yolks
0.0g 		sugar
6.3g 		espresso
60.0g 		rum
1.55g 		ladyfingers
33.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.07 0.0 3.52 3.59 21.54
Total Fat (g) н/д 0.0 0.11 0.0 3.02 3.13 18.78
Carbohydrates (g) н/д 6.3 0.0 0.0 19.82 26.12 156.72
Ash (g) н/д 0.0 0.14 0.0 н/д 0.14 0.84
Calories (kcal) н/д 24.381 1.2 3.569 121.18 150.33 901.98
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.5 0.0 0.5 3.0
Water (g) н/д 0.0 58.68 1.03 6.47 66.18 397.08
Caffeine (mg) н/д 0.0 127.2 0.0 0.0 127.2 763.2
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 6.29 0.0 0.0 8.43 14.72 88.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3 1.8
Calcium (mg) н/д 0.063 1.2 0.0 15.604 16.867 101.202
Iron (mg) н/д 0.0 0.08 0.0 1.19 1.27 7.62
Magnesium (mg) н/д 0.0 48.0 0.0 3.984 51.984 311.904
Phosphorus (mg) н/д 0.0 4.2 0.077 57.436 61.713 370.278
Potassium (mg) н/д 0.126 69.0 0.031 37.516 106.673 640.038
Sodium (mg) н/д 0.0 8.4 0.015 48.804 57.219 343.314
Zinc (mg) н/д 0.0 0.03 0.0 0.38 0.41 2.46
Copper (mg) н/д 0.0 0.03 0.001 0.033 0.064 0.384
Manganese (mg) н/д 0.0 0.03 0.0 н/д 0.03 0.18
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 7.0 7.0 42.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.996 0.996 5.976
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 7.304 7.304 43.824
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 0.21 0.22 1.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 88.312 88.312 529.872
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.1 0.0 1.2 1.3 7.8
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.093 0.093 0.558
Riboflavin (mg) н/д 0.001 0.108 0.0 0.143 0.252 1.512
Niacin (mg) н/д 0.0 3.126 0.0 0.697 3.823 22.938
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.018 0.0 н/д 0.018 0.108
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04 0.24
Folate (mcg) н/д 0.0 0.6 0.0 19.92 20.52 123.12
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.25 0.25 1.5
Choline (mg) н/д 0.0 1.6 0.0 30.5 32.1 192.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 7.636 7.636 45.816
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 73.372 73.372 440.232
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.054 0.0 1.019 1.073 6.438
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.0 1.245 1.245 7.47
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.054 0.0 0.471 0.525 3.15