Рецепт Timtana Spice Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

3/4 cup solid pack canned pumpkin 180 gm

2 cups Timtana flour 240 gm

1 teaspoon xanthan 4 gm

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	oil 9.08g	buttermilk 5.1g	eggs 8.21g	molasses 5.0g	sugar 13.75g	baking powder 0.58g	cinnamon 0.22g	ginger 0.08g	cloves 0.04g	nutmeg 0.05g	salt 0.25g	soda 0.1g	dates 14.79g	walnuts 3.29g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.17	1.03	0.0	0.02	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.27	0.5	2.0	24.0
Total Fat (g)	9.08	0.04	0.82	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.0	0.0	0.02	2.15	12.18	146.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.24	0.06	3.74	13.49	0.0	0.17	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	11.09	0.45	29.28	351.36
Ash (g)	0.0	0.05	0.07	0.17	0.06	0.21	0.01	0.0	0.0	0.0	0.25	н/д	0.26	0.06	1.13	13.56
Calories (kcal)	80.297	2.042	11.745	14.5	52.25	0.0	0.535	0.062	0.143	0.413	0.0	0.0	40.959	21.521	224.466	2693.592
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	1.47	13.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08	14.64	175.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	0.6	0.19	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.98	0.0	5.78	69.36
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	0.64	0.15	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.72	0.0	5.53	66.36
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.05	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	4.6	6.23	1.09	0.18	0.0	0.02	0.06	0.0	0.0	0.0	0.1	3.15	0.13	15.59	187.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.24	0.06	2.77	13.34	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.83	0.09	26.34	316.08
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.2	1.3	15.6
Calcium (mg)	0.0	5.921	4.353	10.25	11.413	0.0	2.171	0.012	0.285	0.0	0.06	0.004	9.463	3.225	47.158	565.896
Iron (mg)	0.0	0.0	0.15	0.24	0.1	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	0.1	0.74	8.88
Magnesium (mg)	0.0	0.561	0.986	12.1	1.238	0.0	0.13	0.033	0.117	0.0	0.003	0.001	7.985	5.199	28.352	340.224
Phosphorus (mg)	0.0	4.543	15.687	1.55	0.55	0.0	0.139	0.026	0.046	0.0	0.0	0.0	9.168	11.386	43.095	517.14
Potassium (mg)	0.0	7.707	11.006	73.2	18.288	0.0	0.934	0.322	0.487	0.0	0.02	0.002	102.915	14.512	229.392	2752.704
Sodium (mg)	0.0	5.359	11.499	1.85	3.85	157.32	0.022	0.01	0.107	0.0	96.895	0.006	0.148	0.066	277.132	3325.584
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.09	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.1	0.3	3.6
Copper (mg)	0.0	0.001	0.008	0.025	0.007	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.053	0.052	0.147	1.764
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.003	0.077	0.008	0.0	0.038	0.0	0.013	н/д	0.0	н/д	0.044	0.112	0.296	3.552
Selenium (mcg)	0.0	0.1	2.6	0.9	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	3.9	46.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.327	39.999	0.0	0.0	0.0	0.639	0.0	0.234	0.0	0.0	н/д	22.032	0.658	64.89	778.68
Retinol (mcg)	0.0	0.357	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	11.774	141.288
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.357	11.499	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	1.035	0.033	12.968	155.616
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.051	0.821	0.0	0.0	0.0	0.243	0.0	0.037	0.0	0.0	0.0	13.16	0.395	14.707	176.484
Vitamin E (mg)	0.84	0.0	0.08	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.95	11.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.875	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	27.186	0.0	0.0	0.0	0.481	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.401	0.296	31.364	376.368
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.69	0.75	9.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.07	0.84
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.006	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.011	0.028	0.336
Riboflavin (mg)	0.0	0.008	0.039	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.005	0.061	0.732
Niacin (mg)	0.0	0.003	0.006	0.047	0.015	0.0	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.238	0.037	0.35	4.2
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.014	0.118	0.04	0.018	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.12	0.019	0.33	3.96
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.002	0.011	0.034	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.037	0.018	0.107	1.284
Folate (mcg)	0.0	0.255	3.86	0.0	0.138	0.0	0.013	0.009	0.041	0.0	0.0	0.0	2.218	3.225	9.758	117.096
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.12	1.44
Choline (mg)	н/д	0.8	20.6	0.7	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.5	1.3	25.2	302.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.002	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.006	0.023	0.276
Threonine (g)	0.0	0.008	0.046	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.006	0.02	0.08	0.96
Isoleucine (g)	0.0	0.01	0.055	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.007	0.021	0.094	1.128
Leucine (g)	0.0	0.017	0.09	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.012	0.039	0.157	1.884
Lysine (g)	0.0	0.014	0.075	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.007	0.014	0.111	1.332
Methionine (g)	0.0	0.004	0.031	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	0.008	0.046	0.552
Cystine (g)	0.0	0.002	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.007	0.007	0.038	0.456
Phenylalanine (g)	0.0	0.009	0.056	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.007	0.023	0.096	1.152
Tyrosine (g)	0.0	0.007	0.041	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	0.013	0.065	0.78
Valine (g)	0.0	0.012	0.071	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.025	0.118	1.416
Arginine (g)	0.0	0.007	0.067	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.009	0.075	0.158	1.896
Histidine (g)	0.0	0.005	0.025	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.004	0.013	0.048	0.576
Alanine (g)	0.0	0.006	0.061	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.012	0.023	0.102	1.224
Aspartic acid (g)	0.0	0.013	0.109	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.033	0.06	0.216	2.592
Glutamic acid (g)	0.0	0.033	0.138	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	0.093	0.304	3.648
Glycine (g)	0.0	0.004	0.035	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.013	0.027	0.08	0.96
Proline (g)	0.0	0.017	0.042	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.016	0.023	0.099	1.188
Serine (g)	0.0	0.009	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.009	0.031	0.128	1.536
Cholesterol (mg)	0.0	0.204	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	34.947	419.364
Trans Fat (g)	0.234	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.234	2.808
Saturated Fat (g)	0.675	0.028	0.255	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.042	0.0	0.0	н/д	0.202	1.206	14.472
Phytosterols (mg)	22.708	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.012	0.113	0.0	0.0	н/д	н/д	2.369	25.259	303.108
Monounsaturated Fat (g)	2.065	0.013	0.313	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	н/д	0.294	2.689	32.268
Polyunsaturated (g)	5.917	0.002	0.112	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	1.552	7.588	91.056