Рецепт Thyme Pork Chops & Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pork chops 76.0g	oil 6.8g	salt 0.0g	pepper 0.0g	onion 16.5g	thyme 0.12g	water 14.8g	flour 3.91g	chives 3.0g	chicken broth 78.86g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.18	0.0	н/д	н/д	0.18	0.01	0.0	0.4	0.05	0.79	11.62	69.72
Total Fat (g)	20.22	6.8	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	0.04	0.0	0.08	27.16	162.96
Carbohydrates (g)	3.5	0.0	н/д	н/д	1.54	0.07	0.0	2.98	0.17	0.32	8.58	51.48
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.01	0.01	0.02	0.02	0.55	0.68	4.08
Calories (kcal)	239.4	60.112	н/д	н/д	6.6	0.322	0.0	14.22	0.75	5.52	326.925	1961.55
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	1.98
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.26
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	39.29	0.0	н/д	н/д	14.7	0.01	14.79	0.47	2.75	77.13	149.14	894.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.7	0.0	0.0	0.01	0.06	0.0	0.78	4.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.3	0.0	0.0	0.1	0.1	0.3	0.8	4.8
Calcium (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	3.795	2.205	0.444	0.586	1.83	4.732	13.592	81.552
Iron (mg)	0.49	0.0	н/д	н/д	0.03	0.14	0.0	0.18	0.06	0.16	1.06	6.36
Magnesium (mg)	10.64	0.0	н/д	н/д	1.65	0.257	0.148	0.859	0.6	0.789	14.943	89.658
Phosphorus (mg)	114.76	0.0	н/д	н/д	4.785	0.235	0.0	4.219	0.99	10.252	135.241	811.446
Potassium (mg)	310.84	0.0	н/д	н/д	24.09	0.95	0.0	4.18	7.8	63.091	410.95	2465.7
Sodium (mg)	1010.8	0.0	н/д	н/д	0.66	0.064	0.592	0.078	0.12	124.604	1136.918	6821.508
Zinc (mg)	1.21	0.0	н/д	н/д	0.03	0.01	0.0	0.03	0.01	0.06	1.34	8.04
Copper (mg)	0.038	0.0	н/д	н/д	0.007	0.001	0.001	0.005	0.002	0.024	0.078	0.468
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.009	0.0	0.027	0.004	0.039	0.101	0.606
Selenium (mcg)	17.4	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	1.3	0.0	0.0	18.8	112.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.33	4.433	0.0	0.0	120.0	0.0	124.763	748.578
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.222	0.0	0.0	6.0	0.0	6.222	37.332
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.165	2.641	0.0	0.0	72.0	0.0	74.806	448.836
Vitamin E (mg)	0.32	0.63	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.97	5.82
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.66	1.006	0.0	0.703	27.48	0.0	29.849	179.094
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	1.2	0.1	0.0	0.0	1.4	5.5	8.2	49.2
Thiamin (mg)	0.243	0.0	н/д	н/д	0.008	0.001	0.0	0.031	0.002	0.0	0.285	1.71
Riboflavin (mg)	0.137	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	0.019	0.004	0.008	0.173	1.038
Niacin (mg)	2.683	0.0	н/д	н/д	0.02	0.006	0.0	0.23	0.006	0.402	3.347	20.082
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.017	0.002	0.008	0.047	0.282
Vitamin B-6 (mg)	0.167	0.0	н/д	н/д	0.02	0.001	0.0	0.002	0.002	0.008	0.199	1.194
Folate (mcg)	2.28	0.0	н/д	н/д	3.135	0.32	0.0	7.149	0.42	0.0	13.304	79.824
Vitamin B-12 (mcg)	0.34	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.37	2.22
Choline (mg)	52.1	н/д	н/д	н/д	1.0	0.1	0.0	0.4	0.1	н/д	53.7	322.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	6.016	0.0	0.0	6.016	36.096
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.007	0.042
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	0.015	0.09
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	0.014	н/д	н/д	0.016	0.096
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.001	н/д	0.028	н/д	н/д	0.033	0.198
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.016	0.096
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.007	0.042
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.054
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.025	0.15
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.014	0.084
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	н/д	0.016	н/д	н/д	0.02	0.12
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.033	0.198
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.011	0.066
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.016	0.096
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.032	0.192
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.043	н/д	н/д	0.136	н/д	н/д	0.179	1.074
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.019	0.114
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	0.049	0.294
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.024	0.144
Cholesterol (mg)	53.96	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	53.96	323.76
Trans Fat (g)	н/д	0.175	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	1.05
Saturated Fat (g)	7.592	0.505	н/д	н/д	0.007	0.003	0.0	0.006	0.001	0.024	8.138	48.828
Phytosterols (mg)	н/д	17.0	н/д	н/д	2.475	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	19.665	117.99
Monounsaturated Fat (g)	10.268	1.546	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.004	0.0	0.039	11.859	71.154
Polyunsaturated (g)	1.535	4.43	н/д	н/д	0.003	0.001	0.0	0.016	0.001	0.016	6.002	36.012