CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Three Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt
Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		rose potatoes
71.0g 		potatoes
71.0g 		potatoes
31.2g 		eggs
16.43g 		celery
20.77g 		parsley
2.71g 		mayonnaise
19.92g 		mustard
2.5g 		pickle relish
4.98g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		lettuce
11.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.19 1.34 0.49 2.07 0.14 0.08 0.0 0.11 0.02 н/д н/д 0.15 5.59 33.54
Total Fat (g) 0.07 0.1 0.02 1.63 0.04 0.02 15.5 0.1 0.02 н/д н/д 0.02 17.52 105.12
Carbohydrates (g) 11.15 11.29 6.28 0.13 0.62 0.17 0.06 0.13 1.74 н/д н/д 0.26 31.83 190.98
Ash (g) 0.67 0.78 0.31 0.14 0.16 0.06 0.08 0.09 0.1 н/д н/д 0.06 2.45 14.7
Calories (kcal) 48.99 49.7 26.832 23.49 3.323 0.975 137.027 1.675 6.468 н/д н/д 1.813 300.292 1801.752
Starch (g) 9.58 9.48 3.95 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 23.02 138.12
Sucrose (g) 0.2 0.21 0.79 0.02 0.02 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 1.24 7.44
Glucose (dextrose) (g) 0.38 0.28 0.3 0.03 0.11 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.02 1.14 6.84
Fructose (g) 0.24 0.22 0.22 0.02 0.11 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.84 5.04
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 57.92 57.48 24.11 12.46 19.82 2.37 4.32 2.07 3.09 н/д н/д 10.84 194.48 1166.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.82 0.71 1.3 0.13 0.38 0.02 0.06 0.02 1.45 н/д н/д 0.05 4.95 29.7
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.14 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.16 0.96
Dietary Fiber (g) 1.7 1.2 0.9 0.0 0.3 0.1 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.1 4.5 27.0
Calcium (mg) 6.39 7.1 9.36 8.706 8.307 3.736 1.394 1.45 0.149 н/д н/д 3.74 50.333 301.998
Iron (mg) 0.37 0.52 0.19 0.3 0.04 0.17 0.05 0.04 0.04 н/д н/д 0.14 1.85 11.1
Magnesium (mg) 14.91 15.62 7.8 1.971 2.284 1.354 0.199 1.225 0.249 н/д н/д 1.36 46.972 281.832
Phosphorus (mg) 44.02 43.31 14.664 31.375 4.984 1.57 4.979 2.65 0.697 н/д н/д 3.173 151.422 908.532
Potassium (mg) 288.97 323.05 105.144 22.012 53.993 15.0 2.788 3.45 1.244 н/д н/д 21.193 836.844 5021.064
Sodium (mg) 4.26 4.26 17.16 22.997 16.613 1.516 96.795 28.375 40.347 н/д н/д 2.833 235.157 1410.942
Zinc (mg) 0.21 0.23 0.09 0.18 0.03 0.03 0.03 0.02 0.01 н/д н/д 0.02 0.84 5.04
Copper (mg) 0.085 0.092 0.047 0.016 0.008 0.004 0.0 0.002 0.004 н/д н/д 0.003 0.263 1.578
Manganese (mg) 0.107 0.099 0.081 0.007 0.021 0.004 н/д 0.011 0.001 н/д н/д 0.023 0.353 2.118
Selenium (mcg) 0.2 0.4 0.2 5.2 0.1 0.0 0.3 0.8 0.0 н/д н/д 0.2 7.4 44.4
Vitamin A, IU (IU) 5.68 4.97 4426.344 79.998 93.242 228.08 0.0 1.775 60.596 н/д н/д 849.093 5749.778 34498.668
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 22.833 136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 221.208 22.997 4.569 11.399 0.0 0.1 3.035 н/д н/д 42.5 305.807 1834.842
Beta Carotene (mcg) 3.55 2.84 2654.808 1.643 56.07 136.837 0.0 0.725 25.82 н/д н/д 509.433 3391.726 20350.356
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.08 0.16 0.06 0.02 2.35 0.01 0.03 н/д н/д 0.02 2.73 16.38
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 34.494
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 9.23 14.91 0.0 54.372 58.77 150.564 0.0 0.45 13.482 н/д н/д 195.387 497.165 2982.99
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.01 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.03 0.17 1.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 14.0 6.1 0.7 0.0 0.6 3.6 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.4 25.6 153.6
Thiamin (mg) 0.05 0.057 0.025 0.011 0.004 0.002 0.002 0.009 0.0 н/д н/д 0.007 0.167 1.002
Riboflavin (mg) 0.021 0.021 0.019 0.079 0.012 0.003 0.012 0.001 0.001 н/д н/д 0.009 0.179 1.074
Niacin (mg) 0.76 0.817 0.175 0.011 0.066 0.035 0.002 0.013 0.011 н/д н/д 0.036 1.927 11.562
Pantothenic acid (mg) 0.199 0.199 0.25 0.237 0.052 0.011 н/д 0.008 0.0 н/д н/д 0.016 0.97 5.82
Vitamin B-6 (mg) 0.142 0.121 0.066 0.023 0.015 0.002 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.011 0.384 2.304
Folate (mcg) 12.78 12.78 3.432 7.721 7.476 4.115 0.0 0.175 0.05 н/д н/д 4.08 52.609 315.654
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.21 1.26
Choline (mg) 7.8 11.6 3.8 41.2 1.3 0.3 0.1 0.6 0.2 н/д н/д 1.3 68.4 410.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.014 0.014 0.009 0.028 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.072 0.432
Threonine (g) 0.043 0.043 0.025 0.092 0.004 0.003 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.006 0.22 1.32
Isoleucine (g) 0.036 0.043 0.019 0.11 0.004 0.003 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.005 0.223 1.338
Leucine (g) 0.057 0.064 0.028 0.179 0.006 0.005 н/д 0.008 0.001 н/д н/д 0.008 0.356 2.136
Lysine (g) 0.064 0.064 0.022 0.149 0.006 0.005 н/д 0.007 0.001 н/д н/д 0.006 0.324 1.944
Methionine (g) 0.021 0.021 0.009 0.062 0.002 0.001 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.122 0.732
Cystine (g) 0.014 0.014 0.006 0.044 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.082 0.492
Phenylalanine (g) 0.107 0.114 0.028 0.112 0.004 0.004 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.008 0.381 2.286
Tyrosine (g) 0.021 0.021 0.009 0.082 0.002 0.002 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.003 0.146 0.876
Valine (g) 0.057 0.064 0.028 0.141 0.006 0.005 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.312 1.872
Arginine (g) 0.057 0.064 0.019 0.135 0.004 0.003 н/д 0.007 0.001 н/д н/д 0.005 0.294 1.764
Histidine (g) 0.021 0.021 0.009 0.051 0.002 0.002 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.002 0.112 0.672
Alanine (g) 0.043 0.043 0.025 0.122 0.004 0.005 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.006 0.252 1.512
Aspartic acid (g) 0.256 0.291 0.119 0.218 0.025 0.008 н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.016 0.943 5.658
Glutamic acid (g) 0.185 0.192 0.05 0.276 0.019 0.007 н/д 0.019 0.004 н/д н/д 0.018 0.769 4.614
Glycine (g) 0.036 0.036 0.019 0.071 0.004 0.004 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.006 0.181 1.086
Proline (g) 0.036 0.036 0.016 0.084 0.004 0.006 н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.005 0.194 1.164
Serine (g) 0.043 0.05 0.028 0.159 0.004 0.004 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.005 0.298 1.788
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 69.485 416.91
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.021 0.021 0.006 0.509 0.008 0.004 2.147 0.006 0.002 н/д н/д н/д 2.726 16.356
Phytosterols (mg) 2.84 н/д 3.744 н/д 1.246 0.135 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.965 47.79
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.626 0.006 0.008 3.591 0.066 0.01 н/д н/д н/д 4.307 25.842
Polyunsaturated (g) 0.028 0.043 0.003 0.223 0.017 0.003 9.07 0.024 0.006 н/д н/д н/д 9.417 56.502