Рецепт Three Fruit Marmalade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 orange

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	grapefruit 64.0g	lemon 15.37g	orange 0.0g	sugar 75.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.4	0.17	н/д	0.0	0.57	1.14
Total Fat (g)	0.06	0.05	н/д	0.0	0.11	0.22
Carbohydrates (g)	5.17	1.43	н/д	74.99	81.59	163.18
Ash (g)	0.2	0.05	н/д	0.0	0.24	0.48
Calories (kcal)	20.48	4.457	н/д	290.25	315.187	630.374
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	58.17	13.68	н/д	0.02	71.87	143.74
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.47	0.38	н/д	74.93	79.78	159.56
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.4	н/д	0.0	1.1	2.2
Calcium (mg)	7.68	3.996	н/д	0.75	12.426	24.852
Iron (mg)	0.06	0.09	н/д	0.01	0.16	0.32
Magnesium (mg)	5.12	1.23	н/д	0.0	6.35	12.7
Phosphorus (mg)	5.12	2.459	н/д	0.0	7.579	15.158
Potassium (mg)	88.96	21.211	н/д	1.5	111.671	223.342
Sodium (mg)	0.0	0.307	н/д	0.0	0.307	0.614
Zinc (mg)	0.04	0.01	н/д	0.0	0.05	0.1
Copper (mg)	0.032	0.006	н/д	0.0	0.038	0.076
Manganese (mg)	0.006	0.005	н/д	0.0	0.011	0.022
Selenium (mcg)	0.2	0.1	н/д	0.5	0.7	1.4
Vitamin A, IU (IU)	593.28	3.381	н/д	0.0	596.661	1193.322
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	29.44	0.154	н/д	0.0	29.594	59.188
Beta Carotene (mcg)	353.28	0.461	н/д	0.0	353.741	707.482
Vitamin E (mg)	0.08	0.02	н/д	0.0	0.11	0.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	726.4	0.0	н/д	0.0	726.4	1452.8
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.84	1.691	н/д	0.0	5.531	11.062
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	22.0	8.1	н/д	0.0	30.2	60.4
Thiamin (mg)	0.026	0.006	н/д	0.0	0.032	0.064
Riboflavin (mg)	0.013	0.003	н/д	0.015	0.031	0.062
Niacin (mg)	0.16	0.015	н/д	0.0	0.175	0.35
Pantothenic acid (mg)	0.179	0.029	н/д	0.0	0.208	0.416
Vitamin B-6 (mg)	0.026	0.012	н/д	0.0	0.038	0.076
Folate (mcg)	6.4	1.691	н/д	0.0	8.091	16.182
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	4.9	0.8	н/д	0.0	5.7	11.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Threonine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Leucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Lysine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.013	0.026
Methionine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Cystine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Phenylalanine (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	0.026	0.052
Tyrosine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Valine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Arginine (g)	0.045	н/д	н/д	н/д	0.045	0.09
Histidine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Alanine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.013	0.026
Aspartic acid (g)	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.14
Glutamic acid (g)	0.102	н/д	н/д	н/д	0.102	0.204
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.012
Proline (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	0.032	0.064
Serine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.013	0.026
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.006	0.006	н/д	0.0	0.013	0.026
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.006	0.002	н/д	0.0	0.008	0.016
Polyunsaturated (g)	0.013	0.014	н/д	0.0	0.027	0.054