CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Three Berry Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup Zero Trans Fat Margarine, melted
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
300.0g 		sugar
133.33g 		baking powder
9.2g 		baking soda
4.6g 		salt
0.4g 		buttermilk
122.5g 		apple cider
124.0g 		eggs
88.0g 		vanilla
6.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 41.1 0.0 0.0 0.0 0.0 4.05 0.12 11.07 0.0 56.35 56.35
Total Fat (g) 5.61 0.0 0.0 0.0 0.0 1.08 0.16 8.75 0.0 15.6 15.6
Carbohydrates (g) 217.71 133.3 0.0 0.0 0.0 5.87 14.01 0.68 0.8 372.37 372.37
Ash (g) 4.8 0.0 3.39 1.7 0.4 1.09 н/д 0.76 0.02 12.15 12.15
Calories (kcal) 1017.0 515.987 0.0 0.0 0.0 49.0 57.04 125.84 18.144 1783.011 1783.011
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д 0.18 0.18
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.1
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.1
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 2.2 2.2
Water (g) 30.81 0.04 0.02 0.01 0.0 110.41 109.42 66.74 3.31 320.76 320.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.23 133.21 0.0 0.0 0.0 5.87 11.93 0.68 0.8 153.71 153.71
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.1 0.1
Dietary Fiber (g) 36.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 36.8 36.8
Calcium (mg) 102.0 1.333 0.0 0.0 0.096 142.1 9.92 46.64 0.693 302.782 302.782
Iron (mg) 11.64 0.01 0.0 0.0 0.0 0.06 0.15 1.61 0.01 13.48 13.48
Magnesium (mg) 414.0 0.0 0.0 0.0 0.004 13.475 6.2 10.56 0.756 444.995 444.995
Phosphorus (mg) 1038.0 0.0 0.0 0.0 0.0 109.025 8.68 168.08 0.378 1324.163 1324.163
Potassium (mg) 1215.0 2.667 0.0 0.0 0.032 184.975 125.24 117.92 9.324 1655.158 1655.158
Sodium (mg) 15.0 0.0 2517.12 1258.56 155.032 128.625 4.96 123.2 0.567 4203.064 4203.064
Zinc (mg) 8.79 0.0 0.0 0.0 0.0 0.51 0.02 0.98 0.01 10.31 10.31
Copper (mg) 1.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.012 0.088 0.004 1.257 1.257
Manganese (mg) 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.035 0.014 11.45 11.45
Selenium (mcg) 212.1 0.8 0.0 0.0 0.0 2.5 0.1 27.9 0.0 243.4 243.4
Vitamin A, IU (IU) 27.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.85 н/д 428.56 0.0 487.41 487.41
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.575 0.0 122.32 0.0 130.895 130.895
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.575 0.0 123.2 0.0 131.775 131.775
Beta Carotene (mcg) 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.225 0.0 8.8 0.0 25.025 25.025
Vitamin E (mg) 2.46 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.01 0.85 0.0 3.39 3.39
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 30.8 н/д 30.8 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 660.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.84 291.28 0.0 971.12 971.12
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 н/д 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.44 н/д 0.48 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 1.1 0.0 0.0 2.3 2.3
Thiamin (mg) 1.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.025 0.062 0.001 1.474 1.474
Riboflavin (mg) 0.66 0.027 0.0 0.0 0.0 0.184 0.025 0.422 0.006 1.324 1.324
Niacin (mg) 19.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.074 0.087 0.062 0.027 19.359 19.359
Pantothenic acid (mg) 3.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.343 н/д 1.267 0.003 4.643 4.643
Vitamin B-6 (mg) 1.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.025 0.123 0.002 1.207 1.207
Folate (mcg) 132.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.125 0.0 41.36 0.0 179.485 179.485
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 1.14 0.0 1.4 1.4
Choline (mg) 93.6 0.0 0.0 0.0 0.0 19.6 2.2 221.0 н/д 336.4 336.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.63 н/д н/д н/д 0.0 0.049 н/д 0.15 н/д 0.829 0.829
Threonine (g) 1.2 н/д н/д н/д 0.0 0.196 н/д 0.493 н/д 1.889 1.889
Isoleucine (g) 1.53 н/д н/д н/д 0.0 0.245 н/д 0.59 н/д 2.365 2.365
Leucine (g) 2.79 н/д н/д н/д 0.0 0.404 н/д 0.959 н/д 4.153 4.153
Lysine (g) 1.14 н/д н/д н/д 0.0 0.343 н/д 0.801 н/д 2.284 2.284
Methionine (g) 0.63 н/д н/д н/д 0.0 0.098 н/д 0.334 н/д 1.062 1.062
Cystine (g) 0.96 н/д н/д н/д 0.0 0.037 н/д 0.238 н/д 1.234 1.234
Phenylalanine (g) 1.95 н/д н/д н/д 0.0 0.208 н/д 0.598 н/д 2.757 2.757
Tyrosine (g) 1.2 н/д н/д н/д 0.0 0.172 н/д 0.44 н/д 1.812 1.812
Valine (g) 1.86 н/д н/д н/д 0.0 0.294 н/д 0.757 н/д 2.911 2.911
Arginine (g) 1.92 н/д н/д н/д 0.0 0.159 н/д 0.722 н/д 2.801 2.801
Histidine (g) 0.96 н/д н/д н/д 0.0 0.123 н/д 0.273 н/д 1.355 1.355
Alanine (g) 1.47 н/д н/д н/д 0.0 0.147 н/д 0.651 н/д 2.268 2.268
Aspartic acid (g) 2.1 н/д н/д н/д 0.0 0.319 н/д 1.17 н/д 3.589 3.589
Glutamic acid (g) 12.99 н/д н/д н/д 0.0 0.784 н/д 1.478 н/д 15.252 15.252
Glycine (g) 1.65 н/д н/д н/д 0.0 0.086 н/д 0.378 н/д 2.114 2.114
Proline (g) 4.26 н/д н/д н/д 0.0 0.404 н/д 0.449 н/д 5.113 5.113
Serine (g) 1.95 н/д н/д н/д 0.0 0.208 н/д 0.854 н/д 3.012 3.012
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.9 0.0 372.24 0.0 377.14 377.14
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.96 0.0 0.0 0.0 0.0 0.674 0.025 2.728 0.001 4.387 4.387
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.69 0.0 0.0 0.0 0.0 0.306 0.012 3.353 0.001 4.362 4.362
Polyunsaturated (g) 2.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.05 1.197 0.0 3.623 3.623