Рецепт Those Summer Nights - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
onion
99.0g |
bulb fennel
168.48g |
garlics
5.22g |
garlic salt
0.0g |
olive oil
0.0g |
thyme
0.0g |
pepper
0.0g |
chicken breasts
278.4g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.09 | 2.09 | 0.33 | н/д | н/д | н/д | н/д | 58.05 | 61.56 | 61.56 |
Total Fat (g) | 0.1 | 0.34 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 25.75 | 26.21 | 26.21 |
Carbohydrates (g) | 9.25 | 12.28 | 1.73 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 23.25 | 23.25 |
Ash (g) | 0.35 | 1.77 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.81 | 5.01 | 5.01 |
Calories (kcal) | 39.6 | 52.229 | 7.778 | н/д | н/д | н/д | н/д | 478.848 | 578.455 | 578.455 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.98 | 0.98 |
Glucose (dextrose) (g) | 1.95 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.95 | 1.95 |
Fructose (g) | 1.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.28 | 1.28 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 88.22 | 151.99 | 3.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | 193.38 | 436.64 | 436.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 4.2 | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 4.25 | 4.25 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.7 | 5.2 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 7.0 | 7.0 |
Calcium (mg) | 22.77 | 82.555 | 9.448 | н/д | н/д | н/д | н/д | 30.624 | 145.397 | 145.397 |
Iron (mg) | 0.21 | 1.23 | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.06 | 3.59 | 3.59 |
Magnesium (mg) | 9.9 | 28.642 | 1.305 | н/д | н/д | н/д | н/д | 69.6 | 109.447 | 109.447 |
Phosphorus (mg) | 28.71 | 84.24 | 7.987 | н/д | н/д | н/д | н/д | 484.416 | 605.353 | 605.353 |
Potassium (mg) | 144.54 | 697.507 | 20.932 | н/д | н/д | н/д | н/д | 612.48 | 1475.459 | 1475.459 |
Sodium (mg) | 3.96 | 87.61 | 0.887 | н/д | н/д | н/д | н/д | 175.392 | 267.849 | 267.849 |
Zinc (mg) | 0.17 | 0.34 | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.23 | 2.79 | 2.79 |
Copper (mg) | 0.04 | 0.118 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.111 | 0.285 | 0.285 |
Manganese (mg) | 0.129 | 0.32 | 0.087 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.056 | 0.592 | 0.592 |
Selenium (mcg) | 0.5 | 1.2 | 0.7 | н/д | н/д | н/д | н/д | 46.2 | 48.6 | 48.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 1.98 | 225.763 | 0.47 | н/д | н/д | н/д | н/д | 231.072 | 459.285 | 459.285 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 66.816 | 66.816 | 66.816 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 11.794 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 69.6 | 81.394 | 81.394 |
Beta Carotene (mcg) | 0.99 | н/д | 0.261 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.251 | 1.251 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.86 | 0.89 | 0.89 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 3.96 | н/д | 0.835 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 4.795 | 4.795 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.08 | 0.08 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 7.3 | 20.2 | 1.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 29.2 | 29.2 |
Thiamin (mg) | 0.05 | 0.017 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.167 | 0.244 | 0.244 |
Riboflavin (mg) | 0.03 | 0.051 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.251 | 0.337 | 0.337 |
Niacin (mg) | 0.119 | 1.078 | 0.037 | н/д | н/д | н/д | н/д | 27.589 | 28.823 | 28.823 |
Pantothenic acid (mg) | 0.119 | 0.388 | 0.031 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.227 | 2.765 | 2.765 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.119 | 0.084 | 0.065 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.476 | 1.743 | 1.743 |
Folate (mcg) | 18.81 | 45.49 | 0.157 | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.136 | 75.592 | 75.592 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.95 | 0.95 | 0.95 |
Choline (mg) | 6.0 | н/д | 1.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | 186.8 | 194.1 | 194.1 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.01 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.668 | 0.682 | 0.682 |
Threonine (g) | 0.02 | н/д | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.422 | 2.45 | 2.45 |
Isoleucine (g) | 0.01 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.951 | 2.972 | 2.972 |
Leucine (g) | 0.03 | н/д | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.26 | 4.305 | 4.305 |
Lysine (g) | 0.04 | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.816 | 4.87 | 4.87 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.559 | 1.563 | 1.563 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.752 | 0.755 | 0.755 |
Phenylalanine (g) | 0.03 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.283 | 2.322 | 2.322 |
Tyrosine (g) | 0.01 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.893 | 1.907 | 1.907 |
Valine (g) | 0.02 | н/д | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.84 | 2.875 | 2.875 |
Arginine (g) | 0.099 | н/д | 0.033 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.591 | 3.723 | 3.723 |
Histidine (g) | 0.01 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.754 | 1.77 | 1.77 |
Alanine (g) | 0.02 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.313 | 3.34 | 3.34 |
Aspartic acid (g) | 0.089 | н/д | 0.026 | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.178 | 5.293 | 5.293 |
Glutamic acid (g) | 0.257 | н/д | 0.042 | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.575 | 8.874 | 8.874 |
Glycine (g) | 0.03 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.424 | 3.464 | 3.464 |
Proline (g) | 0.01 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.645 | 2.66 | 2.66 |
Serine (g) | 0.02 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.032 | 2.062 | 2.062 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 178.176 | 178.176 | 178.176 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.334 | 0.334 | 0.334 |
Saturated Fat (g) | 0.04 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.405 | 7.45 | 7.45 |
Phytosterols (mg) | 14.85 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 14.85 | 14.85 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.01 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.635 | 10.645 | 10.645 |
Polyunsaturated (g) | 0.02 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.457 | 5.489 | 5.489 |