CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт The Very Best Chicken Fajitas Ever - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salsa
Lowfat sour cream
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		clove
0.04g 		salt
0.75g 		cumin
0.26g 		chili
0.11g 		pepper
0.11g 		olive oil
0.38g 		lime juice
0.84g 		chicken
38.56g 		olive oil
1.31g 		onion
4.31g 		onion
4.0g 		bell pepper
6.29g 		warmed
164.67g 		avocado
8.33g 		salsa
0.0g 		cream
0.0g 		cheddar cheese
2.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 7.17 0.0 0.05 0.07 0.06 11.05 0.17 н/д н/д 0.58 19.22 230.64
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.06 0.02 0.0 0.38 0.0 5.81 1.31 0.0 0.01 0.02 2.91 1.22 н/д н/д 0.77 12.52 150.24
Carbohydrates (g) 0.03 0.0 0.12 0.06 0.01 0.0 0.07 0.0 0.0 0.4 0.29 0.38 22.44 0.71 н/д н/д 0.03 24.54 294.48
Ash (g) 0.0 0.75 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.02 0.03 0.03 3.18 н/д н/д н/д 0.09 4.43 53.16
Calories (kcal) 0.135 0.0 0.984 0.34 0.033 3.315 0.21 82.894 11.603 1.725 1.28 1.949 159.727 13.333 н/д н/д 9.403 286.931 3443.172
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.05 0.6
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.08 н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 2.64
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.06 н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 2.52
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.0 0.02 0.01 0.1 0.0 0.76 25.44 0.0 3.84 3.59 5.8 125.23 6.1 н/д н/д 0.86 171.76 2061.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.18 0.09 0.26 3.08 0.06 н/д н/д 0.01 3.72 44.64
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 5.6 0.6 н/д н/д 0.0 6.6 79.2
Calcium (mg) 0.269 0.18 2.444 0.301 0.007 0.004 0.118 4.241 0.013 0.992 2.88 0.44 46.107 1.0 н/д н/д 16.823 75.819 909.828
Iron (mg) 0.0 0.0 0.17 0.02 0.0 0.0 0.0 0.35 0.01 0.01 0.06 0.03 2.14 0.05 н/д н/д 0.02 2.85 34.2
Magnesium (mg) 0.11 0.008 0.961 0.184 0.013 0.0 0.067 7.711 0.0 0.431 0.8 0.754 39.52 2.417 н/д н/д 0.653 53.629 643.548
Phosphorus (mg) 0.044 0.0 1.31 0.328 0.028 0.0 0.118 56.676 0.0 1.251 1.48 1.635 н/д 4.333 н/д н/д 11.947 79.149 949.788
Potassium (mg) 0.459 0.06 4.694 2.076 0.223 0.004 0.983 72.87 0.013 6.296 11.04 13.265 441.307 40.417 н/д н/д 2.287 595.992 7151.904
Sodium (mg) 0.101 290.685 0.441 1.094 0.004 0.008 0.017 26.989 0.026 0.172 0.64 0.251 775.58 0.583 н/д н/д 14.49 1111.082 13332.984
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.51 0.0 0.01 0.02 0.02 1.81 0.05 н/д н/д 0.07 2.5 30.0
Copper (mg) 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.0 0.002 0.003 0.001 0.165 0.016 н/д н/д 0.001 0.21 2.52
Manganese (mg) 0.013 0.001 0.009 0.002 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.006 0.006 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.052 0.624
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.3 6.0 72.0
Vitamin A, IU (IU) 0.221 0.0 3.334 32.121 3.316 0.0 0.42 53.978 0.0 0.086 39.88 196.836 645.493 н/д н/д н/д 23.38 999.064 11988.768
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.808 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 6.02 21.828 261.936
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.011 0.0 0.168 1.607 0.166 0.0 0.017 16.193 0.0 0.0 2.0 9.87 н/д 0.583 н/д н/д 6.183 36.799 441.588
Beta Carotene (mcg) 0.035 0.0 2.0 16.25 1.72 0.0 0.252 0.0 0.0 0.043 23.92 102.095 н/д 5.167 н/д н/д 1.983 153.466 1841.592
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.01 0.03 0.0 0.05 0.0 0.12 0.19 0.0 0.02 0.1 н/д 0.17 н/д н/д 0.01 0.71 8.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 0.28 3.36
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.023 0.276
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.176 0.336 0.054 0.0 0.0 0.0 0.0 0.172 45.48 3.206 н/д 22.583 н/д н/д 0.0 73.008 876.096
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.3 0.6 0.0 0.3 0.8 8.0 0.3 0.8 н/д н/д 0.0 11.4 136.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.0 0.002 0.002 0.003 н/д 0.006 н/д н/д 0.001 0.04 0.48
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.046 0.0 0.001 0.003 0.006 н/д 0.011 н/д н/д 0.009 0.078 0.936
Niacin (mg) 0.001 0.0 0.012 0.009 0.001 0.0 0.001 2.622 0.0 0.005 0.021 0.062 н/д 0.145 н/д н/д 0.002 2.88 34.56
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.351 0.0 0.005 0.003 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.39 4.68
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 0.135 0.0 0.005 0.002 0.018 н/д 0.022 н/д н/д 0.002 0.19 2.28
Folate (mcg) 0.039 0.0 0.026 0.108 0.049 0.0 0.084 2.313 0.0 0.819 2.56 2.892 н/д 6.75 н/д н/д 0.42 16.061 192.732
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.14 1.68
Choline (mg) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 23.0 0.0 0.3 0.2 0.4 н/д 1.2 н/д н/д 0.4 25.6 307.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.081 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.09 1.08
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.297 0.0 0.001 0.003 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.324 3.888
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.355 0.0 0.0 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.396 4.752
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.52 0.0 0.001 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.056 0.585 7.02
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.582 0.0 0.002 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.639 7.668
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.189 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.206 2.472
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.096 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.101 1.212
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.278 0.0 0.001 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.315 3.78
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.231 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.028 0.262 3.144
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.347 0.0 0.001 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.392 4.704
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.451 0.0 0.004 0.005 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.485 5.82
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.208 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.231 2.772
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.42 0.0 0.001 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.443 5.316
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.64 0.0 0.004 0.007 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.707 8.484
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 1.045 0.0 0.011 0.015 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.142 1.227 14.724
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.47 0.0 0.001 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.487 5.844
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.351 0.0 0.0 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.066 0.423 5.076
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.254 0.0 0.001 0.003 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.296 3.552
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.917 0.0 0.0 0.0 0.0 16.467 0.0 н/д н/д 2.45 47.833 573.996
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 0.0 0.004 0.003 0.0 0.052 0.0 1.662 0.181 0.002 0.001 0.002 1.219 0.178 н/д н/д 0.492 3.797 45.564
Phytosterols (mg) 0.107 0.0 0.179 0.09 н/д 0.829 н/д н/д 2.901 0.647 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.751 57.012
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 0.037 0.004 0.0 0.274 0.0 2.406 0.958 0.0 0.001 0.0 1.12 0.817 н/д н/д 0.219 5.836 70.032
Polyunsaturated (g) 0.003 0.0 0.009 0.008 0.0 0.039 0.0 1.245 0.138 0.001 0.003 0.004 0.576 0.152 н/д н/д 0.022 2.201 26.412