Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
a 1 inch piece of peeled ginger
15 fresh or frozen curry leaves
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		cabbage
45.36g 		serrano chili
0.74g 		oil
2.55g 		mustard
0.83g 		curry
0.0g 		carrots
20.36g 		sugar
0.79g 		peanuts
18.25g 		lime
7.04g 		cilantro
0.21g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.58 0.01 0.0 0.21 н/д 0.19 0.0 5.12 0.05 0.0 н/д н/д 6.16 49.28
Total Fat (g) 0.05 0.0 2.55 0.24 н/д 0.05 0.0 9.58 0.01 0.0 н/д н/д 12.48 99.84
Carbohydrates (g) 2.63 0.05 0.0 0.29 н/д 1.95 0.79 2.78 0.74 0.01 н/д н/д 9.24 73.92
Ash (g) 0.29 0.01 0.0 0.04 н/д 0.2 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.56 4.48
Calories (kcal) 11.34 0.237 22.542 3.869 н/д 8.347 3.048 109.318 2.111 0.049 н/д н/д 160.859 1286.872
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 2.32
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д 0.03 н/д 0.73 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.8 6.4
Glucose (dextrose) (g) 0.76 н/д н/д 0.02 н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 7.2
Fructose (g) 0.66 н/д н/д 0.0 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.77 6.16
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 41.81 0.67 0.0 0.06 н/д 17.97 0.0 0.26 6.21 0.2 н/д н/д 67.18 537.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.45 0.03 0.0 0.06 н/д 0.97 0.79 0.76 0.12 0.0 н/д н/д 4.17 33.36
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.0 0.1 н/д 0.6 0.0 1.7 0.2 0.0 н/д н/д 3.8 30.4
Calcium (mg) 18.144 0.081 0.0 4.298 н/д 6.718 0.008 11.133 2.322 0.142 н/д н/д 42.846 342.768
Iron (mg) 0.21 0.01 0.0 0.08 н/д 0.06 0.0 0.28 0.04 0.0 н/д н/д 0.69 5.52
Magnesium (mg) 5.443 0.163 0.0 2.459 н/д 2.443 0.0 32.12 0.422 0.055 н/д н/д 43.105 344.84
Phosphorus (mg) 11.793 0.296 0.0 6.938 н/д 7.126 0.0 72.453 1.266 0.102 н/д н/д 99.974 799.792
Potassium (mg) 77.11 2.256 0.0 5.627 н/д 65.148 0.016 132.495 7.176 1.107 н/д н/д 290.934 2327.472
Sodium (mg) 8.165 0.074 0.0 0.041 н/д 14.048 0.0 58.4 0.141 0.098 н/д н/д 80.966 647.728
Zinc (mg) 0.08 0.0 0.0 0.05 н/д 0.05 0.0 0.6 0.01 0.0 н/д н/д 0.79 6.32
Copper (mg) 0.009 0.001 0.0 0.003 н/д 0.01 0.0 0.097 0.005 0.0 н/д н/д 0.126 1.008
Manganese (mg) 0.073 0.001 н/д 0.015 н/д 0.029 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.119 0.952
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 1.1 н/д 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д н/д 1.9 15.2
Vitamin A, IU (IU) 44.452 6.93 0.0 0.512 н/д 3401.133 0.0 н/д 3.518 14.34 н/д н/д 3470.883 27767.064
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.268 0.348 0.0 0.025 н/д 169.996 0.0 0.0 0.141 0.716 н/д н/д 173.493 1387.944
Beta Carotene (mcg) 19.051 3.95 0.0 0.305 н/д 1686.722 0.0 0.0 2.111 8.351 н/д н/д 1720.49 13763.92
Vitamin E (mg) 0.07 0.01 0.23 0.02 н/д 0.13 0.0 1.27 0.02 0.01 н/д н/д 1.75 14.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.204 1.632
Lutein + zeaxanthin (mcg) 13.608 4.024 0.0 3.696 н/д 52.118 0.0 0.0 0.0 1.838 н/д н/д 75.284 602.272
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.15 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 16.6 0.3 0.0 0.0 н/д 1.2 0.0 0.1 2.0 0.1 н/д н/д 20.4 163.2
Thiamin (mg) 0.027 0.0 0.0 0.004 н/д 0.014 0.0 0.016 0.002 0.0 н/д н/д 0.065 0.52
Riboflavin (mg) 0.018 0.001 0.0 0.003 н/д 0.012 0.0 0.016 0.001 0.0 н/д н/д 0.052 0.416
Niacin (mg) 0.104 0.011 0.0 0.065 н/д 0.2 0.0 2.524 0.014 0.002 н/д н/д 2.921 23.368
Pantothenic acid (mg) 0.095 0.001 0.0 н/д н/д 0.055 0.0 н/д 0.015 0.001 н/д н/д 0.168 1.344
Vitamin B-6 (mg) 0.054 0.004 0.0 0.004 н/д 0.029 0.0 0.084 0.003 0.0 н/д н/д 0.177 1.416
Folate (mcg) 19.504 0.17 0.0 0.627 н/д 3.868 0.0 21.9 0.563 0.132 н/д н/д 46.764 374.112
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 4.9 0.1 н/д 1.0 н/д 1.8 0.0 10.1 0.4 0.0 н/д н/д 18.2 145.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 н/д 0.0 0.004 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.088
Threonine (g) 0.018 н/д 0.0 0.009 н/д 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.066 0.528
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.0 0.009 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.312
Leucine (g) 0.018 н/д 0.0 0.015 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.053 0.424
Lysine (g) 0.018 н/д 0.0 0.013 н/д 0.02 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.052 0.416
Methionine (g) 0.005 н/д 0.0 0.004 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.104
Cystine (g) 0.005 н/д 0.0 0.005 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.208
Phenylalanine (g) 0.014 н/д 0.0 0.009 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 0.28
Tyrosine (g) 0.009 н/д 0.0 0.006 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.184
Valine (g) 0.018 н/д 0.0 0.011 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 0.344
Arginine (g) 0.036 н/д 0.0 0.014 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.069 0.552
Histidine (g) 0.009 н/д 0.0 0.006 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.184
Alanine (g) 0.018 н/д 0.0 0.01 н/д 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.4
Aspartic acid (g) 0.054 н/д 0.0 0.016 н/д 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.109 0.872
Glutamic acid (g) 0.132 н/д 0.0 0.041 н/д 0.075 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.248 1.984
Glycine (g) 0.014 н/д 0.0 0.011 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 0.28
Proline (g) 0.023 н/д 0.0 0.016 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.049 0.392
Serine (g) 0.023 н/д 0.0 0.009 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.336
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.066 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.066 0.528
Saturated Fat (g) 0.014 0.0 0.189 0.012 н/д 0.008 0.0 1.586 0.001 0.0 н/д н/д 1.811 14.488
Phytosterols (mg) 4.989 0.044 6.375 0.974 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 12.393 99.144
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.0 0.58 0.164 н/д 0.002 0.0 4.741 0.001 0.001 н/д н/д 5.498 43.984
Polyunsaturated (g) 0.009 0.002 1.661 0.044 н/д 0.024 0.0 2.79 0.004 0.0 н/д н/д 4.535 36.28