Рецепт The Perfect Broccoli Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bacon 58.0g	onion 49.69g	pepper 30.55g	sunflower 3.11g	cranberries 30.3g	mayo 30.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.73	0.4	0.3	0.65	0.02	0.0	н/д	н/д	8.09	8.09
Total Fat (g)	26.12	0.04	0.09	1.6	0.42	23.34	н/д	н/д	51.61	51.61
Carbohydrates (g)	0.38	3.75	1.84	0.62	24.96	0.09	н/д	н/д	31.64	31.64
Ash (g)	1.46	0.17	0.14	0.09	0.06	0.12	н/д	н/д	2.04	2.04
Calories (kcal)	265.64	15.9	9.469	18.133	93.324	206.4	н/д	н/д	608.866	608.866
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.36	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.12	0.59	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.72	1.72
Fructose (g)	н/д	1.0	0.69	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.69	1.69
Lactose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	23.32	45.33	28.17	0.15	4.85	6.51	н/д	н/д	108.32	108.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.49	1.28	0.08	19.7	0.09	н/д	н/д	23.64	23.64
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.6	0.3	1.7	0.0	н/д	н/д	3.1	3.1
Calcium (mg)	3.48	9.937	2.138	2.422	3.03	2.1	н/д	н/д	23.107	23.107
Iron (mg)	0.28	0.13	0.13	0.16	0.16	0.07	н/д	н/д	0.93	0.93
Magnesium (mg)	6.96	4.472	3.665	10.091	1.515	0.3	н/д	н/д	27.003	27.003
Phosphorus (mg)	109.04	13.415	7.942	20.493	2.424	7.5	н/д	н/д	160.814	160.814
Potassium (mg)	120.64	59.126	64.45	20.027	12.12	4.2	н/д	н/д	280.564	280.564
Sodium (mg)	483.14	3.975	1.222	0.279	0.909	145.8	н/д	н/д	635.325	635.325
Zinc (mg)	0.68	0.06	0.08	0.16	0.03	0.04	н/д	н/д	1.05	1.05
Copper (mg)	0.041	0.03	0.006	0.056	0.024	0.0	н/д	н/д	0.157	0.157
Manganese (mg)	0.012	0.04	0.034	0.061	0.082	н/д	н/д	н/д	0.227	0.227
Selenium (mcg)	11.7	0.2	0.0	1.6	0.2	0.5	н/д	н/д	14.3	14.3
Vitamin A, IU (IU)	21.46	0.497	956.364	1.553	0.0	0.0	н/д	н/д	979.873	979.873
Retinol (mcg)	6.38	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	6.38	6.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.38	0.0	47.956	0.093	0.0	0.0	н/д	н/д	54.429	54.429
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.497	496.051	0.932	0.0	0.0	н/д	н/д	497.479	497.479
Vitamin E (mg)	0.16	0.01	0.48	1.03	0.32	3.54	н/д	н/д	5.54	5.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.981	15.578	0.0	9.999	0.0	н/д	н/д	28.558	28.558
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	0.02	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.4	39.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	41.5	41.5
Thiamin (mg)	0.162	0.02	0.015	0.046	0.003	0.003	н/д	н/д	0.25	0.25
Riboflavin (mg)	0.064	0.01	0.027	0.011	0.006	0.018	н/д	н/д	0.136	0.136
Niacin (mg)	2.221	0.065	0.299	0.259	0.3	0.003	н/д	н/д	3.147	3.147
Pantothenic acid (mg)	0.302	0.05	0.098	0.035	0.067	н/д	н/д	н/д	0.551	0.551
Vitamin B-6 (mg)	0.122	0.065	0.089	0.042	0.012	0.003	н/д	н/д	0.332	0.332
Folate (mcg)	1.16	11.428	14.051	7.048	0.0	0.0	н/д	н/д	33.687	33.687
Vitamin B-12 (mcg)	0.4	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	0.4
Choline (mg)	27.0	2.7	1.7	1.7	1.2	0.2	н/д	н/д	34.6	34.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.058	0.005	0.003	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.077	0.077
Threonine (g)	0.261	0.01	0.012	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	0.312
Isoleucine (g)	0.313	0.005	0.006	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	0.36
Leucine (g)	0.522	0.015	0.012	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	0.601	0.601
Lysine (g)	0.557	0.015	0.012	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.613	0.613
Methionine (g)	0.151	0.005	0.003	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.174	0.174
Cystine (g)	0.075	0.005	0.006	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Phenylalanine (g)	0.267	0.01	0.015	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.328	0.328
Tyrosine (g)	0.209	0.005	0.003	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.238	0.238
Valine (g)	0.36	0.01	0.009	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Arginine (g)	0.435	0.055	0.012	0.075	н/д	н/д	н/д	н/д	0.576	0.576
Histidine (g)	0.255	0.005	0.006	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.286	0.286
Alanine (g)	0.429	0.01	0.009	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.483	0.483
Aspartic acid (g)	0.632	0.035	0.086	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.829	0.829
Glutamic acid (g)	0.992	0.089	0.064	0.173	н/д	н/д	н/д	н/д	1.319	1.319
Glycine (g)	0.47	0.01	0.009	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.534	0.534
Proline (g)	0.371	0.01	0.006	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.424	0.424
Serine (g)	0.255	0.01	0.015	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	0.314	0.314
Cholesterol (mg)	39.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	39.44	39.44
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	8.694	н/д	0.009	0.138	0.03	3.234	н/д	н/д	12.106	12.106
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	16.581	н/д	н/д	н/д	н/д	16.581	16.581
Monounsaturated Fat (g)	11.629	н/д	0.0	0.575	0.061	5.409	н/д	н/д	17.674	17.674
Polyunsaturated (g)	2.917	н/д	0.021	0.718	0.2	13.662	н/д	н/д	17.519	17.519