Рецепт The Only Fried Chicken Recipe You Will Ever Need! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	buttermilk 0.0g	fish sauce 72.0g	flour 250.0g	chili 7.5g	onion 4.8g	garlic 5.6g	mustard 5.0g	cumin 2.1g	pepper 1.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	3.64	25.83	0.92	0.49	0.94	0.22	0.37	0.11	32.52	32.52
Total Fat (g)	н/д	0.01	2.45	1.26	0.05	0.04	0.2	0.47	0.03	4.51	4.51
Carbohydrates (g)	н/д	2.62	190.78	4.1	3.87	4.07	0.27	0.93	0.68	207.32	207.32
Ash (g)	н/д	14.56	1.18	0.64	0.15	0.18	0.18	0.16	0.05	17.1	17.1
Calories (kcal)	н/д	25.2	910.0	23.55	16.656	18.592	3.35	7.875	2.678	1007.901	1007.901
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.03
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.07	0.07
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.18	0.18
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.33	0.33
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	51.17	29.8	0.58	0.24	0.36	4.13	0.17	0.11	86.57	86.57
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.62	0.68	0.54	1.7	1.36	0.04	0.05	0.01	7.0	7.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	6.8	2.6	0.3	0.6	0.2	0.2	0.3	10.8	10.8
Calcium (mg)	н/д	30.96	37.5	20.85	17.424	4.48	2.9	19.551	4.589	138.254	138.254
Iron (mg)	н/д	0.56	11.6	1.07	0.12	0.15	0.08	1.39	0.3	15.28	15.28
Magnesium (mg)	н/д	126.0	55.0	12.75	5.856	3.248	2.45	7.686	2.037	215.027	215.027
Phosphorus (mg)	н/д	5.04	270.0	22.725	16.32	23.352	5.3	10.479	1.817	355.033	355.033
Potassium (mg)	н/д	207.36	267.5	143.7	45.264	61.656	6.9	37.548	13.22	783.148	783.148
Sodium (mg)	н/д	5558.4	5.0	75.75	2.592	1.456	56.75	3.528	0.462	5703.938	5703.938
Zinc (mg)	н/д	0.14	1.75	0.2	0.11	0.15	0.03	0.1	0.01	2.5	2.5
Copper (mg)	н/д	0.036	0.35	0.032	0.009	0.008	0.005	0.018	0.012	0.47	0.47
Manganese (mg)	н/д	0.166	1.7	0.163	0.018	0.031	0.021	0.07	0.059	2.227	2.227
Selenium (mcg)	н/д	6.6	84.8	0.5	0.1	2.1	1.6	0.1	0.0	95.8	95.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	8.64	0.0	2223.75	0.0	0.0	3.55	26.67	3.14	2265.75	2265.75
Retinol (mcg)	н/д	2.88	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.88	2.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	2.88	0.0	111.225	0.0	0.0	0.2	1.344	0.158	115.807	115.807
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	1125.0	0.0	0.0	1.45	16.002	1.638	1144.09	1144.09
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.15	2.18	0.01	0.04	0.02	0.07	0.01	2.47	2.47
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	1.575	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	1.638	1.638
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	45.0	23.25	0.0	0.0	0.9	9.408	2.153	80.711	80.711
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.18	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.21	0.21
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.95	0.23	0.0	0.0	0.1	н/д	0.05	1.34	1.34
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.05	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.08	0.08
Vitamin C (mg)	н/д	0.4	0.0	4.8	0.7	1.0	0.1	0.2	0.2	7.3	7.3
Thiamin (mg)	н/д	0.007	1.975	0.026	0.02	0.026	0.017	0.013	0.001	2.086	2.086
Riboflavin (mg)	н/д	0.043	1.225	0.059	0.003	0.008	0.002	0.007	0.003	1.35	1.35
Niacin (mg)	н/д	1.663	14.75	0.592	0.031	0.039	0.026	0.096	0.012	17.209	17.209
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.086	1.1	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	1.201	1.201
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.288	0.1	0.275	0.059	0.165	0.003	0.009	0.004	0.902	0.902
Folate (mcg)	н/д	36.72	457.5	7.5	7.968	0.112	0.35	0.21	0.105	510.465	510.465
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.35	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	0.35
Choline (mg)	н/д	9.5	26.0	5.0	1.9	3.8	1.1	0.5	0.1	47.9	47.9
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	385.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	385.0	385.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.325	н/д	0.006	0.012	0.001	н/д	н/д	0.344	0.344
Threonine (g)	н/д	н/д	0.7	н/д	0.01	0.026	0.009	н/д	н/д	0.744	0.744
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.9	н/д	0.014	0.036	0.008	н/д	н/д	0.958	0.958
Leucine (g)	н/д	н/д	1.775	н/д	0.016	0.058	0.015	н/д	н/д	1.864	1.864
Lysine (g)	н/д	н/д	0.575	н/д	0.023	0.032	0.014	н/д	н/д	0.644	0.644
Methionine (g)	н/д	н/д	0.45	н/д	0.004	0.019	0.004	н/д	н/д	0.477	0.477
Cystine (g)	н/д	н/д	0.55	н/д	0.009	0.01	0.004	н/д	н/д	0.572	0.572
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	1.3	н/д	0.012	0.027	0.009	н/д	н/д	1.347	1.347
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.775	н/д	0.011	0.012	0.007	н/д	н/д	0.805	0.805
Valine (g)	н/д	н/д	1.05	н/д	0.012	0.04	0.01	н/д	н/д	1.111	1.111
Arginine (g)	н/д	н/д	1.05	н/д	0.064	0.094	0.013	н/д	н/д	1.221	1.221
Histidine (g)	н/д	н/д	0.575	н/д	0.007	0.017	0.006	н/д	н/д	0.605	0.605
Alanine (g)	н/д	н/д	0.825	н/д	0.011	0.02	0.009	н/д	н/д	0.864	0.864
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	1.1	н/д	0.024	0.072	0.02	н/д	н/д	1.217	1.217
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	8.7	н/д	0.09	0.119	0.038	н/д	н/д	8.947	8.947
Glycine (g)	н/д	н/д	0.925	н/д	0.016	0.03	0.012	н/д	н/д	0.983	0.983
Proline (g)	н/д	н/д	3.0	н/д	0.02	0.015	0.019	н/д	н/д	3.053	3.053
Serine (g)	н/д	н/д	1.3	н/д	0.012	0.028	0.011	н/д	н/д	1.351	1.351
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.4	0.221	0.009	0.008	0.013	0.032	0.01	0.693	0.693
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	6.225	4.176	0.448	н/д	1.428	0.966	13.243	13.243
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.225	0.268	0.008	0.001	0.132	0.295	0.011	0.938	0.938
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	1.025	0.56	0.021	0.021	0.048	0.069	0.012	1.755	1.755